10 Výhod, které mořská sůl přináší do vašeho těla
Jelikož se jedná o surovinu, s níž nebylo zacházeno, mořská sůl zachovává své nutriční vlastnosti neporušené, a proto nám může v mnoha případech pomoci. Z posílení naší obrany ke zlepšení deprese
Mořská sůl je jedním z přírodních produktů, které se v posledních letech staly velmi populární nejen jako alternativa k rafinované soli, ale navíc jako spojenec pro zdraví organismu
Protože pochází z odpařování mořské vody, je složkou, jejíž složení zůstává nedotčeno , protože není vystaven průmyslových procesech.
je známá pro svůj vysoký obsah esenciálních minerálů , který má byl absorbován, poskytují širokou škálu výhod pro tělo.
, ale jeho spotřeba se musí provádět v nízkých dávkách, protože by mohla vést ke kontraproduktivním účinkům.
Vycházíme z toho, že někteří ještě neznají své nádherné vlastnosti.
Dozvědět se více!
Posiluje imunitní systém
Tale Nutrients nahý v mořské soli jsou užitečné pro zvýšení produkce protilátek z imunitního systému, .
Jeho spotřeba, nízká dávka pomáhá zabránit nachlazení, chřipky a dalších virových infekcí, které napadají
Chcete vědět více? Čtěte: 7 problémů souvisejících s oslabením imunitního systému
2. Pomáhá alkalizovat tělo
Tato složka má velkou oporu, pokud jde o alkalizaci těla , protože nebyla vystavena vysokým teplotám a nikdo není neredukuje své nutriční vlastnosti
Jeho základní minerály pomáhají regulovat pH v krvi při podpoře vylučování toxinů a kyselých sloučenin
3. Boj Astma
S jeho protizánětlivé a zklidňující, tato sůl je přírodní řešení proti dýchacích cest.
Má usnadňující vykašlávání efekt pomáhá snižovat nadbytek slizniční produkce . Tímto způsobem se vyhýbá obstrukci pruhů.
Ve skutečnosti se doporučuje osobám trpícím astmatem, protože zhoršuje respirační potíže.
4. Chrání kardiovaskulární zdraví
Rozředěním půl lžičky mořské soli v teplé vodě dává přírodní prostředek pro kontrolu vysoké hladiny cholesterolu a krevního tlaku.
- V případě, že sůl nedoporučuje se u lidí s hypertenzí, tato odrůda může být konzumována v malých dávkách bez rizika.
- Jeho vysoký obsah základních minerálů pomáhá snížit riziko arteriosklerózy, d infarkt a cerebrální výpotky
5. Zmírňuje bolest svalů
Mořská sůl má vysoké hladiny draslíku a hořčíku, dva minerály nezbytné pro správnou funkci svalů.
Tyto sloučeniny pomáhají snížit napětí , a to zejména po sportovní nebo vysoké fyzikální požadavky
Kromě toho reguluje hladiny elektrolytů, které při ztrátě tekutin mají tendenci destabilizovat
6. Boj deprese
Díky svým vlastnostem, tato přirozená látka pomáhá udržovat hladinu melatoninu a serotoninu , dvě chemické látky související s duševní pohody.
Po konzumaci, Produkce kortizolu je inhibována a výsledkem je pokles napětí a deprese
7. Podporuje trávení
Díky obsahu chloridu mořská sůl napomáhá produkci přírodních kyselin pro optimalizaci procesu trávení sacharidů a bílkovin
Jeho absorpce zvyšuje přítomnost trávicích enzymů a zdravých bakterií , které spolu usilují o odstranění odpadu a ukládání živin
8. Pomáhají dobře spát
Díky své schopnosti stimulovat produkci melatoninu, tato složka může být velkým přínosem pro pacienty, kteří trpí nespavostí a poruchy spánku.
jedl před spaním s horká voda, pomáhá uvolnit tělo a mysl . To tedy vede k hlubokému spánku a bez přerušení.
Na druhé straně, to pomáhá čistit sliznice v těle a tím snížit chrápání spojeno s obstrukcí dýchacích cest.
9. Optimalizuje funkce mozku
Základní minerály přináší tato látka je velmi dobrodinci na funkci mozku.
Tím, že se přizpůsobil v lidském těle, , které zlepší proces informování a komunikaci mozkových buněk , klíčové role v koncentraci a paměti
Navštivte tento článek: 10 tipů pro lepší koncentraci
10. Zabraňuje předčasnému
stárnoucí a antioxidační účinek alkálie tohoto organického produktu ve skutečnosti velkým přínosem proti předčasnému stárnutí buněk.
To znamená, že se přidává do svého jídelníčku, efektivně snižuje riziko, že trpí chronickým onemocněním tělesně a mentálně.
Také, protože podporuje detoxikaci, je to dobrý doplněk, aby se zabránilo vrásky a další stárnutí kůže znamení.
Jak můžete vidět, mořská sůl přináší řadu zdravotních přínosů ve srovnání s rafinovanou stolní solí.
Najděte ji v ekologických obchodech a ji konzumujte v malých dávkách, abyste si užívali všech svých vlastnosti .
5 Protinádorových potravin, které musíte mít na talíři
V tomto článku, zveme vás těšit ctnosti přírody pro vaše zdraví tím, že představují potraviny, které vám mohou pomoci předcházet rakoviny . byste měli vědět, že nejlepší léčba proti závažným chorobám, jako je rakovina, je prevence. Pokud máte genetické predispozice k rozvoji rakoviny, ať už ‚již poražen jednou, nebo pokud si prostě chtějí, aby se zabránilo této nemoci prostřednictvím potravin, budeme zavádět potraviny, které mají nejlepší anticérigènes vlastnosti, takže si můžete zahrnout do svého denního jídla.
5 Mint domácí prostředky, které si budete chtít objevit
Mint je rostlina pocházející z centrální Asie a Středomoří, pro své vlastnosti, byl použit pro kulinářské a léčivé účely. , že se vyznačuje tím, vůni a navíc, je ceněna pro svůj vysoký obsah sloučenin zažívací, křečím a antiseptické . i když se používá, aby zvláštní nádech koktejlů a recepty, je to také základní složkou při vývoji přírodních prostředků.
