6 Vzácných účinků úzkosti
Je nemožné žít bez křížení příležitostné momenty nervozitu a úzkost.
a úzkost znepokojení často vliv na fyzické a duševní zdraví těch, kteří trpí.
mohou způsobit překvapivé příznaky, které jdou nad rámec tradičních bolesti hlavy a nadměrné pocení.
Jak lze zjistit, zda vaše napjatost překročily hranice a nyní jsou účinky pocitu úzkosti? Zde budeme hovořit o příznacích, o kterých možná ani nevíte.
Objevte je a pokud jsou přítomni ve vašem životě, požádejte o pomoc. Zmatení a změny ve vizuálním vnímání
Halucinace se mohou lišit od jedné osoby k druhé, v závislosti na úrovni stresu.
Někteří lidé mohou tvrdit, že viděli barevnou inkoustovou skvrnu. Jiní mluví o stínu, který je terorizuje.
Pokud čelíte vysokému stresu, můžete mít problémy s určením místa, výšky a rozměrů svých blízkých, stejně jako obtíže při svých vztazích s nimi.
můžete mít pocit, zvláště snížení smyslového vnímání nebo narušení času a prostoru, a to zejména při velkých úzkosti.
autonomní systém spustit primitivní reakce podněty strachu a úzkosti, jako je například rozšíření zornic, aby dovnitř více světla.
, takže pokud někdo trpí těmito vzácnými účinky úzkosti, bude aktivován jeho reakce na nevhodných výškách a zaplaví oči světlem, což ztěžuje vidění a koncentraci.
Viz také: 10 tipů pro lepší koncentraci
2. Úzkost způsobuje plyn a nadýmání
Jak víte, nadýmání je velmi nepříjemné a nepohodlné pro ostatní. To je také jeden z mála účinky úzkosti.
I když některý otok nebo plyn není způsobeno úzkostí, existuje mnoho případů, kdy jsou tyto spojené.
C ' je problém, který je často doprovázen chybnou trávení a dýchání, způsobené touto poruchou.
je velmi běžný index pro lidi, kteří trpí záchvaty pravidelně.
3. Hormonální problémy
Úzkost může mít vliv na mnoho tělesných systémů, a jeden z nich je endokrinní systém
, který je zodpovědný za vyrovnávání žlázy, které produkují hormony v těle. Tyto žlázy produkují hormony potřebné pro tělo. Nicméně nekontrolují hladinu těchto chemikálií: je to práce s mozkem.
Zprávy o potížích v mozku způsobené stresem a obavami mohou způsobit nesrovnalosti v nervovém systému a samozřejmě sekrece těchto hormonů
4. Vyrážky
Špičky nebo vyrážky jsou velmi časté příznaky úzkosti
Je běžné mít akné kolem nosu, na čele a ve dnech. Tento problém zmizí, když se cítí lépe a že epizoda stresu děje.
Pokud se však zdůraznit říši, se může objevit kožní alergie nebo podráždění.
Nezapomeňte, že i když uděláte z mnoho různých léčení proti vyrážkám,
nebudete schopni eliminovat pupínky, pokud nemáte léčbu vaší úzkosti a stresu. 5. Úzkost může způsobit ztrátu vlasů
Ať už tomu věříte nebo ne, úzkost ovlivňuje vaši postavu a přestože ztráta vlasů není běžným znakem, je to jedna z vzácné účinky úzkosti.
Když je mysl ve stavu úzkosti, lymfatické žlázy proteiny se zpracují na cukr určený k okamžité energie.
Poté, se obávají, že tělo vytváří nové živiny k vyrovnání nákladů.
Tento proces uvolňuje volné radikály, které vyžadují větší množství živin, aby se s nimi bojovaly.
V důsledku toho jsou
nezbytné živiny potřebné pro růst vlasů sníženy a vlasy klesají. , Poruchy spánku a jiné vzácné účinky úzkosti Potíže při zaspávání a dobrém spánku jsou spojeny s mnoha zdravotními podmínkami, a to jak fyzicky, tak psychologicky.
To není Není divu, že se budete znovu a znovu obrátit v posteli, pokud máte příští den pracovní pohovor nebo důležitou řeč.
Pokud však během noci máte pravidelné obavy nebo rozrušení zvláště kvůli problémům, může to být způsobeno úzkostnou poruchou.
A s touto poruchou, se vyskytuje řada fobií nebo iracionální obavy, že může dojít v noci, stejně jako strach z létání, nebo bezvýznamný pro ostatní.
To je často doprovázeno svalového napětí v pěsti ., čelisti a svaly v těle doporučujeme si přečíst: Jak rozlišit stresu, úzkosti a deprese
Identifikovat vaše reakce na úzkost a naučit se řídit
lidem mají různé reakce na úzkost
. Proto se možná domníváme, že někteří lidé se s touto poruchou snadno vyrovnají, zatímco jiní se srážejí na nižších úrovních.
Takže stejné úrovně úzkosti mohou způsobit různé úzkostné účinky u jedinců.
Pokud jste nikdy nezažili žádný z těchto podivných příznaků, jste člověk, který může bojovat Proti úzkosti.
Pokud budete muset jednat s jedním nebo více z těchto příznaků je čas hledat alternativy k jejich boji. Můžete se rozhodnout pro terapii, relaxační aktivity nebo sportovní cvičení
S postupem času se učíme milovat více, ale méně lidí
Na rozdíl od toho, co mnozí lidé mohou myslet, čas sama nedává, že moudrost a zralost, s níž lze dosáhnout život, který chcete. zrání vyplývá především být vědomi všechno hotovo a žil k tomu učení. Je to jednání, které by mělo být provedeno s pokorou přijímá každou chybu bez lítosti. Protože vše, co se stane, jsou zkušenosti, které nám slouží k nalezení rovnováhy.
„Nesnesu jít na vysokou školu“ Diego, 11, spáchal sebevraždu kvůli šikaně
Dnes chceme s vámi podělit o smutný příběh, který bude jistě vás nutí přemýšlet. Diego, dítě jen 11 let se rozhodl zabít se 14. října 2015 kvůli šikaně. Všichni víme, jaká šikana je a co předpokládá, pokud jde o fyzickou a psychologickou škodu v životě Mladší lidé Ale jak takové dítě může takové rozhodnutí učinit?
