6-Léčivé procedury pro ztučnění jater přirozeně
The foie gras jaterní steatóza je v dnešní době poměrně běžná porucha.
Je to výsledek stravy, která je příliš tučná a sedavý způsob života.
Odhaduje se, že jeden z pěti dospělých trpí touto podmínkou a je jedním z největších obav je, že většina z nich ignorovat její existenci, kvůli nedostatku konkrétních příznaků.
naštěstí ve většině případů tato nemoc není příliš vážná a lze snadno změnit trend přijetím zdravých životních návyků.
Co je to tučná játra?
Je to stav, kdy představuje tuk mezi 5% a 10% celkové hmotnosti jater.
Obecně platí, že diagnostika se provádí u pacientů, kteří již mají diabetes, nebo kteří mají průměrný věk mezi 45 a 50 let.
Podle jeho příčiny ztučnění jater je klasifikován do dvou kategorií, a různé procedury proto možné
doporučujeme, abyste si přečetli. nejlepší ovoce proti onemocnění ztučnění jater
k ztučnění jater v důsledku alkoholu
To je způsobeno nadměrnou konzumací alkoholu, což poškozuje játra , díky tomu, že není schopen rozbít tuk, který se v ní hromadí
Dobrá zpráva je, že trend se může změnit po 6 měsících od okamžiku, kdy se člověk přestane pít alkohol
Nicméně, v případě poruchy může degenerovat a pacient se může vyvinout cirhózu.
nealkoholické ztučnění jater
v tomto případě je hlavní příčinou je obezita, stav, který se vyvíjí v důsledku špatné výživy a nedostatku cvičení.
e nealkoholické ztučnění jater může pocházet z diabetes mellitus 2. typu, vysoké hladiny cholesterolu, vysoké hladiny triglyceridů a metabolického syndromu.
Můžeme bojovat ztukovatění jater přirozeně?
Léčivé procedury alternativou jsou dobré doplňky k léčbě tohoto stavu a zabrání chronických onemocnění.
Zde se budeme s vámi podělit o sérii přírodní lék, který vám pomůže vyrovnat se s touto nemocí, aby se zabránilo jejímu rozvoji a zabránit nespustí ještě horší důsledky pro vaše zdraví
1. Artyčoky
Tato zelenina je velmi nízký obsah kalorií a má diuretika , který podporuje odstranění uchovávaných tekutin, ke zlepšení celkové fungování těla.
Schopnost kontrolovat artyčoky vysoké hladiny cholesterolu a cukru v krvi, je jedním z jeho hlavních výhod v oblasti boje proti ztučnění jater, protože pomáhá snížit absorpci tuku.
Jak jíst?
- nejlepší způsob stravování je příroda nebo v lehkých přípravcích. Doporučujeme jíst nejméně dvakrát týdně.
2. Grapefruit
Tento populární citrusů je ideální pro snížení hmotnosti a prevenci diabetu, ale také zmírňuje jaterní steatózu.
Sloučenina grapefruitu, známý jako naringinu, by mohlo usnadnit oxidaci mastných sloučenin.
Jak ho konzumovat?
- 100% přírodní grapefruitová šťáva je nejlepší způsob, jak vychutnat všechny své vlastnosti
3. Ředkvičky
Kromě toho, že obsah kalorií velmi nízká, ředkvičky mají protizánětlivý a čistící kroky, které zlepšuje stav husích jater.
Jeho pravidelná konzumace pomáhá nižší tělesný tuk a zabraňuje jeho hromadění v játrech
Jak je konzumovat?
- Ředkvičky jsou často přidávány syrové v salátech a smoothies. Řepa
Tato zelenina má silný čistící účinek
což usnadňuje odstranění tuku a jiných toxických látek, které se hromadí, kdy játra nefunguje v optimálních podmínkách. Jak jíst?
Nejlepší možnost užít si veškeré vlastnostech červená řepa, je konzumovat syrové v přírodní šťávě nebo smoothie.
- Může se však vařit s trochou vody, aby se připravily šaláty nebo jiné recepty.5. Pampeliška
pampeliška infuze se stala velmi populární v seznamu přírodních prostředků k očištění těla a zlepšují jaterní funkce.
Její nutriční vlastnosti pomáhají očistit játra
k odstranění látek odpadu a zvýšit metabolismus spalovat tuk snadněji. Jak jíst?
použití infuzí pampeliška 3x denně je dost, aby si všechny své přednosti.
- 6. Ostropestřec mariánský
ostropestřec mariánský je jedním z nejoblíbenějších závodů v léčbě tuku v játrech.
Extrakt obsahuje sloučeninu známou pod názvem silymarinu, léčivým aktiva, která by mohla chránit játra před volnými radikály.
Jak jíst?
v přírodních obchodech, najdete tento produkt ve formě kapslí nebo přírodním extraktem.
- Ať vaše volba,
musí obsahovat alespoň 80% silymarin
Jak vyrobit vejce ve tvaru srdce?
Chcete dávají nádech originality, aby vaše vnoučata Obědy nebo večeře? Takže na tomto článku nenechte ujít, ve kterém se s vámi podělíme o zábavný trik, který překvapí své milované. Vajíčko je produkt, který je dodáván v mnoha ohledech, a to nám dává mnoho možností v kuchyni. V tomto článku se budeme vysvětlovat tři romantické způsob, jak připravit vajíčko Formulář srdce.
10 Zdravých potravin za ekonomické ceny
Vyvážená strava je nezbytná pro dobré zdraví. Pokud tak neučiníme, riskujeme, že trpíme mnoha problémy, jako jsou kardiovaskulární nemoci, nadváha, cukrovka a další problémy všeho druhu. Nicméně je dobrá zpráva, že můžeme sledovat zdravou výživu, aniž bychom zničili sebe. Ve zbytku tohoto článku vám představíme 10 zdravých potravin za výhodnou cenu 1.
