7 Dobrých důvodů, proč se jíst hroznové semena
Většina lidí, kteří konzumují hrozny, pravidelně často dělají chybu, že odstraní jádra, která jsou v nich obsažena, protože jejich chuť není tak dobrá jako chuť. > v současné době víme, že
tuto část hroznů, což je do značné míry plýtvání, je ta, která obsahuje většinu vlastností, s velkým množstvím živin Zaměřuje. Dnes " hui, medicína a mnoho firem v kosmetickém průmyslu, pomocí této malé semínko rozvíjet přírodní prostředky, které mohou jejich prevenci a léčbu různých nemocí.
je však také vhodné jíst tyto semena v přirozeném stavu as
i přes svou oduševnělou chuť r, přinášejí tělu důležité ctnosti. Pro všechny, kteří jsou zvyklí házet hroznové semena, dnes vám dáme 7 dobrých důvodů, jak začít jíst.
1. Hroznových jader jsou bohaté na antioxidanty
hroznových jader jsou bohaté na sloučeninách známých jako fenoly, tokoferolů a pro-anthokyanidiny, které antioxidant má schopnost chránit tělo před oxidačním poškozením způsobeným radikálové molekuly.
také poskytuje dobrý zdroj vitaminu C a beta karoten, živin, je známo, že se potýkají s mnoha negativních externalit, které mají vliv přímo na zdraví.
2. Hroznové semena pomáhají čistit krev
Díky jejich nutriční hodnoty a jejich příjem antioxidačních látek,
tato semena mohou pomoci vyčistit krev k odstranění odpadu zbylé léky a další položky škodlivé látky, které se hromadí v krevním oběhu Jsou tedy vynikající pro osoby s onemocněním srdce, protože stimulují krevní oběh a zabraňují tvorbě trombů. Semena hroznů mohou zabránit rakovině
Díky vysokému obsahu antioxidantů jsou tyto semena velmi účinná proti rakovině prsu, rakovině kůže a rakovině prostaty.
Jejich působení proti volným radikálům by zastavit poškození buněk, které způsobuje výskyt rakoviny
4. Hroznových jader snížit škodlivé účinky tabáku
Kuřáci a pasivní kuřáci potřebují hroznových jader ke snížení negativních dopadů, které generují toxické sloučeniny přítomné v tabáku.
díky své schopnosti čistit krev, semena hroznů odstraňují velkou část odpadu, což vytváří ochranný účinek v těle.
5. Hroznových jader jsou antibakteriální a protizánětlivý
, že mají antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci k inhibici mikrobiálního růstu, aby se zabránilo a léčbě různých typů infekcí.
Dále,
hroznového semena mají protizánětlivý účinek, který může snížit zánětlivé procesy
v těle, aby pozitivně působí při léčení poruch zdraví, jako jsou artritida dermatitida
- retenci
- Kolitida
- Sinusitida
- Infekce močových cest
- 6. Hroznových jader se zabránilo předčasnému stárnutí
- Jednou z hlavních výhod, které přinášejí jsou přiřazeny k OPC antioxidanty, jejichž účinek inhibuje maligní molekuly, které brání předčasnému stárnutí pokožky a orgánů, tkáně a buňky
Díky tomuto přínosu
pravidelné požití hroznových semen pomáhá udržet mladé a bez vrásek tělo
, stejně jako předcházet tomu, aby se před startem stárla. 7. Hroznových semínek chrání plíce Prostřednictvím své antibakteriální, anti-histaminu a antialergické, hroznových jader chránit a posilovat plíce, aby se zabránilo případné infekce a další nemoci, které zhoršují jejich funkci.
Navíc díky své schopnosti posílit imunitní systém snižují riziko kontaktu s chřipkou, nachlazením nebo jinými stavy týkajícími se dýchacího systému.
Jak jíst?
Tato semena mohou být konzumovány ve svém přirozeném stavu, to znamená, že s celou hroznů. Ale herbalists v různých obchodech, z hroznových jader dostalo pod nebo v kapslích
Maximální dávka je 300 mg za den, zatímco
při spotřebě v přirozeném stavu, lze požít požadované množství.
Zde je dobré nápady používat
Smoothies Polévky
Koktejly
- dezerty
- je možné, že chuť hroznových jader není vždy příjemné, ale není to nesnesitelné
- Pokud si člověk uvědomuje všechny výhody, které mohou přinést tělu, stojí za to využít ho nyní!
Jak připravit vodu s ananasem a proč je to prospěšné?
Ananas je chutné ovoce, které bylo zdůrazněno již od starověku pro její diuretikum a trávicí kvalit , které umožňují řádné fungování hlavních orgánů. Jeho největšími přednostmi jsou přičítány jeho vysokým obsahem vlákniny, fytosteroly a bromelain, jejíž působení v těle pomáhá vypudit toxiny, které mohou způsobit onemocnění.
7 Přírodní diuretika, která byste měli začlenit do svého jídelníčku
Diuretika pomoci vašemu tělu zbavit se přebytečné tekutiny, především vody a sodíku. nejvíce stimuluje ledviny vylučovat více sodíku, že v moči. Pokud diuretika působí na sodík, nucují tělo k vylučování vody. Pokud vaše tělo zadržuje tekutiny, je pravděpodobné, že by v důsledku jiných onemocnění, a že je v symptom.
