V životě je všechno rozhodnutí . Každý den máme k dispozici tisíce rozhodnutí, světská rozhodnutí a další opravdu důležité.
Ať už jste podnikatel nebo zaměstnanec, svobodný nebo ženatý, ať žijete s rodiči nebo se svým partnerem, neustále děláte rozhodnutí.
Mnoho lidí má potíže s jasnou analýzou situace a potřebuje pomoc. Někteří lidé nemohou přijímat rozhodnutí, protože mají zvyk, že je pro ně dělají jiní. V každém případě vám doporučujeme, abyste vzali následující tipy, které vám mohou pomoci při rozhodování.
Podívejme se na to v tomto článku 8 tipů pro lepší rozhodnutí . > 1. Nebojte se o důsledcích
A volba znamená ztrátu a zisk . Téměř vždy jsme se rozhodli pro volbu, o které se domníváme, že nám to udělá šťastnější. Nicméně, averze ke ztrátě a strachu z chyb se při rozhodování velmi ovlivňují. To je důvod, proč musíme mít na paměti, že
každá volba přinese reakci , dobré nebo špatné. 2.Identifiez účel
Cíl musí být přítomen v rozhodovacím procesu3. Udělejte si pocit
Zodpovědnost vědět, jak jednat, pokud se něco pokazí, a také se blahopřát, pokud vše půjde dobře. Zapojení do jednání je zásadní. Pokud si uvědomíte, že jste správně nerozhodli,
ví, že pocit viny a házení kamene není dobré . Nejlepší věcí je pokusit se vyřešit situaci a učit se z chyb. Přečtěte si také:
Rozhodování není horší než dělat chyby 4. Důvěřujte vaší intuici
. 5. Prozkoumejte možnosti
je normální analyzovat tento problém z jeho vlastního pohledu . A kdybychom analyzovali tento problém z jiného hlediska? Někdy je velmi užitečné
zvážit další možnosti , aby se tento proces zjednodušil. Kritické myšlení může velmi často poškodit rozhodovací proces. 6. Zvažte také vaše emocí
nesmíte jen poslouchat svůj důvod; musíme také nechat prostor k jeho pocitům . Je pravda, že v mnoha případech nám emoce mohou hrát špatný trik, ale mohou být také užitečné, když nevíme, kterou cestu je třeba vzít. Mějte na paměti, že když jsme naštvaní, úzkostní nebo stresující, máme tendenci dělat špatná rozhodnutí
. Tyto emoce rozmazávají úsudek . Hněv může způsobit, že budeme impulzivní a riskantní. Přečtěte si také:
6 rozhodnutí o zhubnutí 7. Požádejte o pomoc, když ji potřebujete
V prvním případě , zbavujeme se našeho závazku a vyhýbáme se přemýšlení o řešení problému. Ve druhém případě
pracujeme jako tým a ujistíme se, že náš mozek zvažuje další možnosti . Velmi často jsou oči třetí strany, co potřebujeme k objasnění našich myšlenek a udělat správnou volbu.
8. Snižte možnosti
barvy , je velmi pravděpodobné, že strávíme týden, kdybychom se rozhodli, jakou barvu bychom si měli vybrat. Když máme méně možností, je snadnější některé z nich vyřadit. Čím více voleb máte, tím víc vaše
mozku funguje a tím více času ztratíte. Pravděpodobně nebudete moci za těchto podmínek dosáhnout nejlepšího rozhodnutí. Proto ujistěte se, že volby jsou minimalizovány, než si zvolíte. 7 věcí, které nemusíte odůvodňovat
9 Doporučení uplatňovat, aby se zabránilo zácpa
Zácpa je zažívací onemocnění, které nastane, když střevo zpomalí svou činnost , který má vliv na jeho schopnost eliminovat odpady. je běžný stav v současné populace, přičemž protože většina případů jsou odvozeny od neustálého sedavý způsob života a špatné a málo možností rozmanité potravin. Jeho vzhled snižuje kvalitu života pacientů , protože mnoho zbytky jsou zachovány v tlustém střevě, což způsobuje zánětlivé reakce, měkké a křehké.
7 Důvodů, proč se každým dnem obléknout
Ze všech cvičení je možné, že jsou některé zajímavější než jiné. Ohyby, například mají skutečně mnoho účinků na tělo a dovolují mít krásnější siluetu. Jak víte, jsou flexiace součástí základních cvičení , který lze nalézt v jakémkoliv typu silového tréninku. používají se přímo pracovat svaly stehen, boků a hýždí, a posílit kosti, vazy a šlachy na nohou a Ohyby jsou navíc součástí tří pohybů, které umožňují zvedání těla a vynikají pro vývoj a tonizaci nohou.