9 Příznaky hormonální nerovnováha, které poškozují naši fyzickou podobu
I když jsme často nedělají spojení, některé fyzické změny, jako je vzhled tmavých kruhů či zástrčkou, nebo náhlá ztráta hmotnosti, může souviset s hormonální nerovnováha, která musí být sledována.
Zde mohou trpět v okamžiku příznaků souvisejících s hormonální nerovnováhou nevědomky.
Vezměte na vědomí tyto symptomy jsou známkou toho, že máte nějaký problém, jako je tento a zjistit, jestli je to vaše případ.
první věc, kterou vím, je, že hormonální nerovnováha může nastat mnohem snadněji, než si myslíte.
hormonální rovnováha je velmi křehká a se může stát nevyvážený přírodních příčin nebo související s určitými změnami v životním prostředí Tato nerovnováha může také znamenat selhání exokrinních nebo endokrinních žláz. Pouze endokrinní lékař může určit přesnou příčinu.
Akné
Pokud máte akné a vyčistit pokožku dobře, možná je problém jinde a je spojen s hormonální nerovnováha.
k tlačítek může být důsledkem špatné hygieny kůže, ale
jiné věci, jako trochou zdravé výživy či menstruačním cyklem u žen. Často je to prostě hormonální problém.
Podívejte se také na: 6 přírodní prostředky pro cystické akné
2. Přírůstek hmotnosti
Náhlé přírůstek hmotnosti je obvykle spojen s hormonálním problémem.
Je třeba poznamenat, že existují lidé, kteří mohou rychle zhubnout
- , zatímco jiní Zvýšení váhy i při dietě a sportu . To může být způsobeno hormony. Pokud trpí hormonální nerovnováha, nejenže nebudou zhubnout, ale nemůžete vzít ani, jestli je to to, co chcete dělat.
- 3. Větší únava
Pokud zjistíte, že jste stále unaveni, může to být způsobeno hormonální nerovnováhou. A často, že je příčinou špatné spaní.
Dokonce i lidé, kteří spí jako malé děti po dobu 8 hodin denně může zdát unavená bez zjevného důvodu.
- Tento hormon progesteron se často podílí
- . Pokud se cítíte velmi unavený, znáte jeho koncentraci provedením krevního testu, abyste zjistili, zda jsou jeho hodnoty v normách. 4. Nadměrné pocení
Nadměrné pocení je hormonální problém
. Nicméně, měli byste vědět, že nadměrné pocení není vždy spojeno s tímto faktorem. Ale to bude důležité zkontrolovat hormony, zvláště pokud je pocení doprovázen pocitem tepla.
5. tmavé kruhy
Pokud máte zvláště tmavé kruhy pod očima, do té míry, že žádný make-up nebude pomůže zbavit těchto kapes, mohou být v důsledku hormonální nerovnováhy.
V tomto případě vidět, že to také ovlivňuje spánek.
Uvědomte si, že
- chronická nespavost může být způsobeno nedostatkem testosteronu v mužů a progesteronu u žen. doporučujeme čtení: Jak snížit tmavé kruhy pomocí 7 přírodních prostředků
6. Deprese
Deprese je jedním z dalších příznaků, které poukazují na hormonální nerovnováhy.
se vyskytuje u žen, jak se blíží menstruace, těhotenství a menopauza.
Pokud se vám všimněte si, že se
najednou cíti překvapeni smutkem a apatií je, že vaše hormony nejsou řádně regulovány. 7. Změny v prsou
Pokud si všimnete změny ve vašich prsou, můžete být trpí hormonální nerovnováha a vy byste měli jít konzultovat tuto otázku řešit správným způsobem.
You že
hustota měkkých tkání prsou je snížena kvůli nedostatku estrogenuAle to není jediný důsledek. Máte-li příliš mnoho estrogenu, malé hrudky se mohou také objevit na prsou.
, pokud si všimnete některého z těchto příznaků, prosím, navštivte svého lékaře.
8. Vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je jedním z dalších příznaků hormonální nerovnováha.
Pokud zjistíte, že i ty nejlepší šampony nepomohou snížit množství vlasů ztratíte, je to možná kvůli hormonálnímu problému. Vezměte to v úvahu.
9. Přebytek vlasy
V opačném případě, pokud trpíte nadbytkem vlasy, může to být také způsobeno nadbytkem hormonů.
Tmavé vlasy na hrudi, obličej, záda rukou a na jiných místech neobvyklých u žen
může signalizovat hormonální poruchu, která může být závažnější než si myslíte. Symptomy a příčiny hormonálních problémů
Jak víte, jestli máte hormonální potíže? Přijďte zjistit možné příznaky a způsoby, jak se jim vyhnout! Přečtěte si více "
5 Přírodní smoothies k úlevě od pomalého trávení
Chcete-li zlepšovat naše trávení, kromě zahrnutí těchto krémů do našeho jídelníčku, je dobré pro zvýšení spotřeby přírodních produktů a vysoký obsah vlákniny a pít hodně vody mezi jídly. digesce je definován jako proces, který se vyskytuje v těle, aby bylo možné absorbovat živiny a zbavit nepotřebných složek.
Jak vyrobit jogurt doma snadno?
Příprava naše vlastní jogurt doma je nejzdravější způsob, jak jíst dezert, aniž by se museli starat o možných přídatných látek, které by mohly dát naše zdraví ohroženo. v případě, že je opravdu skvělý produkt pro střevní flóry bezpochyby jogurt. Tento jemný a svěží texturu, která milují palác, poskytuje vitamíny, minerály a živiny do těla.
