Naučte se připravit hořčíkovou vodu pro kontrolu úzkosti a hmotnosti

Je rozpustný ve vodě, s chutí mezi sladkou a hořkou.

Je ideální pro obnovu ztracené rovnováhy mezi sodíkem a draslíkem (ve stravě proud, první tak bohatý, že druhá je v deficitu.)

Dále přináší značné výhody pro dobré zdraví.

, nicméně, to může mít také nějaké Cons-náznaky, že musí vědět. Tím se zabrání možné vedlejší účinky.

Co je chlorid hořečnatý?

chlorid hořečnatý je sestávající z chloru a hořčíku.

• Je třeba poznamenat, že ve všech hořčíku, které je v těle, téměř 60% se nachází v kostech a 26% ve svalech.
• zbytek hořčíku se nachází v měkkých tkáních a tělních tekutinách.
• jednu z funkcí hořčík je důležitý v k odstranění vápníku, který se hromadí v určitých částech těla a dát je v kostech

Čtěte také :. 8 Přírodní triky, jak posílit kosti

vodní Benefits tělo hořčík

• hořčík pomáhá posilovat kosti a klouby. Takže, odstraňuje vápník, který se hromadí v určitých oblastech těla, a bere ho až do morku kostí.
  Hořčík se používá k odvápnění membrány kloubů.
  Je účinným prostředkem proti kalcifické aortální stenóze IED. Navíc čistí krev a pomáhá předcházet infarktu
• Znovu resuscituje orgány životních funkcí v těle (zejména žlázy). Například, aktivuje ledviny eliminovat kyseliny močové.
• s hořčíkem, se snižuje duševní vyčerpání je minimalizováno svalová atrofie a oprava minerální nerovnováhu těla.
• aktivní hořčík zmírnit únavu a zabránit problémům s prostatou.
• další pozitivní efekt tohoto minerálu je je to vynikající přírodní sedativum. to nám pomáhá udržovat energetickou rovnováhu v neuronech a působit na nervový přenos
• Od věku 40 let je minerální minerální oxid hořečnatý. Naše tělo absorbuje skutečně menší množství potravin a nedostatek živin může způsobit mnoho nemocí, kromě stárnutí.
• Vzhledem k tomu, hořčík je soustředěna do srdce, jater, mozku a ledvinách , nedostatek může způsobit několik onemocnění,

hořčík proti několika chorob

některé příklady chorob, které mohou být zabráněno pomocí chloridu hořečnatého.

• nějaký výzkum denní spotřeba mohl prevenci kolorektálního karcinomu.
• rovněž by se zabránilo problémům s prostatou.
• hořčík zabraňuje cukrovky a zlepšuje kvalitu života lidí, kteří trpí.
• pravidelná konzumace hořčíku zabraňuje kardiovaskulárních chorob
• Jak již bylo uvedeno, zabraňuje tvorbě artritidy tím, že chrání kyselinu před ukládáním do kloubů.
• Je to velmi účinná látka, která zabraňuje artritidě. . zažívací problémy a střevní nerovnováze

Zde jsou další podmínky, které mohou být zmírněny spotřeba hořčíku:

• Alzheimerovou
• Astma
• arytmie
• Únava
• Hypertenze
• stres

, jak jsou chlorid hořečnatý v potravě zhubnout?

Ingredience

• 1 sklenici vody (200 ml)
• 1 lžíce chlorid hořečnatý (10 g)
• Šťáva z poloviny citronu
• 1 lžíce včely (7,5 g)
• led (volitelné)

Příprava

• Dejte lžíci chloridu hořečnatého ve sklenici vody a míchejte, dokud dobře rozpustí.
• Dále přidejte citrónovou šťávu, na lžíci medu a pokud se vám líbí, jen pár kostek ledu.

Jak jíst?

• je třeba konzumovat tento domácí přípravek 4 krát týdně v období dvou měsíců
• Je to doplněk stravy, musí se dobře užívat k získání výhod magnézia bez ohrožení zdraví
• Abyste se vyhnuli nežádoucím účinkům hořčíku, po snídani

Varování o hořčíku

• Chlorid hořečnatý by neměl být zaměňován s chlorid sodný (je to sůl)
• Přebytek chloridu hořečnatého ve stravě může způsobit komplikace. působí jako projímadlo a může přerušit vstřebávání živin

Hlavní obraz © wikiHow.com

6 Přírodní léčiva pro cystickou akné

I když jsou to přírodní produkty, které obecně nepředstavují žádné problémy, pokud pozorujeme nějaký typ reakce, musíme okamžitě odstranit léčbu akné a důkladně opláchnout vodou. Cystické akné je stav kůže, který daleko přesahuje běžné akné, které postihuje adolescenty a dospělé. Jedná se o chronický problém , ke kterému dochází zhoršení mazových žláz způsobené znečištěním a bakteriemi Jeho vzhled má tendenci vyvolávat problémy sebevědomí u těch, kteří trpí, protože kromě aby byl více vzrušený, obvykle zanechává skvrny a jizvy obtížně odstranitelné Problém spočívá v tom, že mnoho lidí to nezajímá správným směrem a velmi často se pokusí vytlačit knoflíky prsty nebo jehly .

(Přírodní prostředky)

3 šťáVy při léčbě žaludečních roztaženém stavu

The oteklé žaludku nebo nadýmání, je jedním z nejčastějších onemocnění u žen. Ať už máte pár kilo navíc, nebo jste hubený, „břicho“ může být způsobeno mnoha důvodů, nejen špatné stravovací návyky. Někdy příčinou je prostě pomalé trávení, potravinové intolerance nebo dráždivého tračníku problém. znát původ problém pomáhá lépe bojovat proti nadýmání.

(Přírodní prostředky)