12 Báječné tipy na vašich botách nebolí Myslíte
Většina lidí trpí bolesti kvůli botám, které mají rádi, ale jsou příliš nepříjemní.
Jejich materiál, jejich design a příslušenství často určují pohodlí obuvi.
Nemůžeme však vždy zjistit, co způsobuje nepohodlí, protože když se nosí poprvé, nezpůsobí žádnou bolest
To je důvod, proč je dobré znát některé triky, které je přizpůsobíme našim nohám, zvláště když se změní jejich velikost nebo tvar.
V tomto článku vám dám 12 velkých tipů jednoduché, abyste mohli i nadále nosit své oblíbené boty
Pojďme!
1. Použijte dva páry ponožek
Když boty jsou trochu těsné a máte v nich nepohodlí, můžete každý den nosit několik hustých bot.
Dejte si nohy v těsných botách, chůze po dobu několika minut každý den a po několika dnech, bude cítit, že budou širší a pohodlnější
Čtěte také :. 8 stoprocentně účinný triky rozloučit se zápachem v botách
2. Ledová kapsa
Trik pro ledové kapsy se stal velice populární díky své schopnosti zvětšit obuv, která je příliš úzká
Naplňte dvě kapsy na vodu, vložte je do kapes (
)
Když je voda v tašce zmrzlá, boty se rozšiřují a budou snadněji použitelné.
3. Sprejový sprej Aby vaše nohy neklouzaly do vašich obuvi kvůli potu,
položte na vnitřní stranu boty trochu vlasového spreje, aniž by byl příliš mokrý
To se doporučuje zejména pro podpatky, které jsou příliš vysoké nebo boty s otevřenými koncovkami.
4. Dvojitá podrážka
Klasický trik pro boty, které se příliš zvětšují, je použít dvojitou podrážku
Jsou velmi snadné se dostat na trh a mohou být vyrobeny doma
Ve skutečnosti, pokud je to nouzová situace a nemáte podešví, můžete si dát hygienickou vložku.
I když se to zdá dost divné, lepidlo, které obsahují, se velmi dobře hodí na botu a tyto poskytují pohodlí.
5. Použijte některou deodorantovou kouli
Pokud některá z vašich obuvi způsobí léze nebo tření, deodorujte kouli a protřete ji na postižené oblasti.
Výrobek zabrání tvorbě puchýřů.
6. S vysoušečem vlasů
S teplem, které vyzařuje vysoušeč vlasů, můžete obuvi zklidnit a přizpůsobit je vašim nohám až k dokonalosti.
Dejte znovu hrubé ponožky, položte nohy do bot a zapněte vysoušeč vlasů pět nebo deset minut
7. Koupit adhezní podložky
Pásové vložky nebo lepidlo jsou užitečné pro popruhy vašich obuvi, aniž by to způsobilo tření nebo puchýře.
Přilepte je na všechny hrany a ujistěte se, že být dobře zajištěn tak, aby neovlivňovali nohy nebo kotníky
8. Písek podešve boty
Jednoduchý brusný papír pro dřevěné předměty vám pomůže vyhnout se skluzu způsobenému hladkými podrážkami.
Vyčistěte je energicky prvek a ujistěte se, že máte dokonalou strukturu, takže jsou stabilní na zemi.
9. Zakrýt bavlněné pásky
Syntetické pásky sandály způsobují puchýře a léze pod nohou
Chcete-li se jim vyhnout a mít lepší komfort, zakupte si bavlněné proužky a zakryjte je dobře.
Konzultujte tento článek: Jednoduchý trik k odstranění kukuřice s nohami s aspirinem
10. Koupit silikonové chrániče V supermarketech existují silikonové chrániče, z nichž
je cílem vyhnout se opotřebení a bolestivým puchýřům.
11. Dát noviny s alkoholem uvnitř
Chcete-li zjemnit boty a vyhnout se bolestí, vytvořte papírové kuličky s novinami, namočte je do alkoholu a představte je Počkejte několik dní, než produkt uschne a pak
pocítí, že jsou větší a hodí se k vašim nohám.
12. Aplikujte vazelínu
Použití malého ropného želé na nohou pomáhá udržet je hydratované a zabraňuje poškození třením.
Co se děje v mozku, když spíte
Podle několika studií a publikovaných Autonomous University of Mexico (UNAM) a kliniky pro poruchy spánku, jeden ze tří lidí na světě trpí poruchami spánku. Tyto poruchy se staly záležitostí veřejného zdraví, a v dlouhodobém horizontu, mohou způsobit zdravotní postižení, as v průběhu dne jeden může cítit slabost a potíže vykonávat každodenní úkoly, do školy v práci a samozřejmě v našem společenském životě.
Chléb a obiloviny jsou opravdu nezbytné ve zdravé a vyvážené stravě. Někdy se mnozí lidé rozhodnou odejít s myšlenkou na snížení hmotnosti, ale odborníci na výživu nám říkají, že není opravdu to nejlepší! Chléb a obiloviny nám přinášejí vlákniny a sacharidů, a tyto prvky jsou důležité pro naše tělo. je důležité vědět, jaký typ chleba je nejvhodnější, neboť umožní využití vyváženým způsobem.
