Jak se připravit jogurtový dort?
Dnešní recept je velmi vhodný a ideální, aby byl podáván jako dezert v rodinném jídle. Recept je určitě lahodný, ale neměl by se konzumovat víc než jednou týdně (tak umírněnost) mezi ráno a odpoledne, pokud je to možné. Tento jogurtový dort skutečně spaluje více energie a pomáhá našemu tělu fungovat lépe.
Recept videa
Jste diabetik? Chtěli byste jíst zdravější? Upřednostňujete méně sladkých pokrmů? Zde zdravý recept, který obsahuje pouze přírodní sladidla.
Složení
- 3 vejce
- 1 citron jogurt 125 g
- 200 g cukru
- Slunečnicový olej
- 170. g mouky
- 1 paket z kvasinek.
- 70 g kakaa (tato složka není povinná).
- Sel.
Příprava
- První dát 3 vejce do mísy pak jsou přidány cukry až do dosažení rovnoměrné směsi
POZNÁMKA: mohou být použity i jiné přírodní sladidla, jako je třtinový cukr, hnědý cukr, cukr.
- Teď začněte s citronovým jogurtem a dobře promíchejte. Poté přidáme slunečnicový olej.
- Když je směs homogenní, přidáme mouku.
- se přidá kvasinka.
- Po opětovném smíchání složek se přidá kakaová (Pokud je to možné, doporučujeme používat ekologické přírodní kakao.)
- Před vložením nádobí do trouby je třeba nádobu naplnit maslem, aby nedošlo k zachycení a lámání koláče. demontáž. potom se nalije směs do kontejneru másla povlakem, pak se dát do předehřáté troubě při 170 °-180 ° po dobu 30 až 40 minut,
Hodnocení ., se důrazně doporučuje, aby otevření trouby před čas, tím narušíte přípravu dortu.
ŠťáVa z banánů a brambor k léčbě žaludečních vředů
ŠťáVa z banánů a brambor je velmi jednoduchý a účinný lék k úlevě od žaludečních vředů. Tyto rány nebo rány, které jsme způsobit tolik problémů, které se vyskytují ve sliznici žaludku, do jícnu nebo horní části tenkého střeva, může být léčena těchto přírodních produktů, pravděpodobně jste doma. Jejich enzymy jsou pomáhají stimulovat přestavbu žaludeční sliznice z těchto oblastí se objevují vředy a bude podporovat jejich hojení a zmírnit naši bolest.
Boj proti kyselosti žaludku a pouze se dvěma složkami
Většina lidí již pocítila nepříjemný pocit kyselosti v ústech a krku. Pro mnohé je to jednoduchá reakce na určité potraviny, zatímco jiné trpí jako chronická porucha a jsou obtížně kontrolovatelné. Tento stav je známý jako gastritida a její příznaky. příznaky jsou způsobeny zánětem sliznice nebo sliznice žaludku, který slouží k ochraně proti kyselosti žaludeční šťávy.
