Jak předcházet a včas odhalovat ovariální cysty
The Ovariální cysty jsou u žen benigní problém. I v případě, že nepředstavují nebezpečí pro vaše zdraví, lepší řešení v čase, aby se předešlo budoucím komplikacím. Obecně platí, že objevit cysty mezi pubertou a menopauzou jsou Méně časté po menopauze
Co jsou cysty?
Cyst na vaječnících je malý vak plný tekutiny, která se tvoří uvnitř nebo vně vaječníku. když žena ovuluje, během níž se v jednom ze svých vaječníků tvoří malý folikul a rozbije se, když je vejce plné a je připraveno k oplodnění. Po uvolnění vajíčka se malé pouzdro nebo malý pytel rozpustí a mizí přirozeně. Nicméně pokud se to nestane, nebo pokud se taška naplní až poté, co vejce opustí folikul, vak se může naplnit tekutinou, zvětšit a vytvořit cysty. Co způsobuje cysty?
žena je více pravděpodobné, že trpí ovariální cysty, pokud má nepravidelný menstruační cyklus, pokud trvá léčbu neplodnosti, když má hormonální problémy, ale jsou zde i genetické faktory.
Jak zjistit cysty vaječníků v čase
Ovariální cysty obecně nemají žádné příznaky, které by vás mohly upozornit. Nicméně, v některých případech mohou být detekovány, protože ostrou bolest v břiše během určité činnosti.
Když cysta krvácí nebo ruptury, vytváří silné bolesti, které musí být okamžitě ošetřeno, protože to může způsobit . vaginální krvácení jiné způsoby jejich detekce jsou bolesti před začátkem menstruačního cyklu nebo během pohlavního styku dalších příznaků, které nám mohou pomoci odhalit cyst na vaječnících.
nevolnost nebo zvracení
- zvýšená citlivost v prsu
- tělesné hmotnosti
- problémy močení
- abdominální otok nebo pánevní
- a bolesti v bederní oblasti a v stehna
- kombinace bolesti, horečky a zvracení
- trpíte-li některý z příznaků popsaných výše, je lepší poradit se s odborníkem, aby si uvědomili, že pánevní vyšetření, aby se potvrdila přítomnost cyst x vaječníky.
Pokud má lékař podezření na přítomnost tohoto typu problému, může zkontrolovat pomocí ultrazvuku nebo magnetické rezonance. Může krevní test k určení, zda je cysty musí být odstraněny nebo nejsou Jak zabránit cysty na vaječnících?
Aby se zabránilo tvorbě cysty na vaječnících, existuje několik doporučení, které je třeba mít na paměti a které lze snadno aplikovat doma
Udržování zdravé výživy
Abyste se vyhnuli a léčení cysty na vaječnících, je lepší, aby ve stravě obsahovaly vlákniny a potraviny bohaté na vodu, aby se snížil tlak v břiše. Doporučuje se však také, aby obsahovaly potraviny bohaté na vitamíny a minerály, zejména zinek a vitamíny B a C.
Komprese horké vody V případě bolesti břicha doporučuje se použít teplé obklady na zmírnění zánětu a snížení bolesti.
pít bylinné čaje Uvolňuje
Pokud cítíte bolest nebo břišní zánět,
lepší pít pivo heřmánek, máta nebo malina.
Tyto infuze pomáhají vyhnout se stresu, mají uklidňující účinek a jsou ideální pro spaním. Pít vodu Pitná voda je zvyk zdravé a jednoduché, které vám pomohou zabránit vzniku cysty na vaječnících, protože vám umožní zůstat hydratovaný. Doporučuje se pít alespoň 8 sklenic vody denně.
Pít pampeliška čaj
The
pampelišky
je známý pro své močopudné vlastnosti, které usnadňují čištění jater, odstranění toxinů a zlepšit hormonální rovnováhu. S vědomím těchto vlastností, je zřejmé, že tato infuze je ideální pro prevenci a snížení tvorby vaječníkových cyst. pravidelně cvičit fyzická aktivita pomáhá regulovat hormonální cyklus, to vám pomůže vyhnout se bolesti břišní a podporuje vaše celkové dobré zdraví. Existují důkazy, že lidé, kteří jsou fyzicky aktivní, mají pravidelnější pravidla a jsou méně pravděpodobné, že budou mít cysty.
8 Smoothies ideální pro hubnutí
Je důležité zhubnout, abyste omezili riziko bolesti kolene , srdečních onemocnění, menstruačních problémů, cukrovky a problémů s ledvinami. Objevte ve zbytku tohoto článku , nádherné smoothies, které vám pomohou zhubnout a stát se každým dnem nejlepšími spojenci. 1. Mango obsahuje mnoho vitamínů (A, B6, C), stejně jako folát a živiny, které pomáhají našemu tělu snadno dosáhnout sýtosti.
Develop přirozený změkčovač na oblečení a vyhnout toxiny
Změkčovadla pro oděv stal nevyhnutelné produkty v domácím prostředí. , které přinášejí měkkost tkaniny, ale také chránit jemné oblečení a přinese velmi příjemnou vůni. na trhu, které jsou stále častěji a většina z nich má relativně přijatelné ceny. Před časem se však ukázalo, že některé vonné látky, které obsahují, jsou škodlivé pro zdraví a životní prostředí.
