Tipy pro silnější nehty
Pokud vaše nehty snadno se rozbijete a máte těžké se standardizovat, neváhejte a přečtěte si tento článek
Objevte, jak získat silnější nehty a získat skvělé ruce, hodné reklamy na lak na nehty.
Chcete-li mít silnější nehty a hezčí ruce, je důležité, abyste se o ně postarali každý den.
Pravděpodobně jim nebudete věnovat pozornost, dokud neuvidíte stav. vaše ruce.
neřeší nejkratším možném čase problém, ale na jakési sledování stavu vašich nehtů každý den.
je velmi důležité, aby se .? péče, chrání a hydratuje
proč se moje nehty křehké
v tomto článku se budeme vysvětlovat některé z důvodů, proč se vaše nehty mohou snadno zlomit:
- Použít velmi silné čistící prostředky, bez rukavic (např. mycí nádobí)
- Sprchování s horkou vodou
- Použití hřebíků k otevření nebo poškrábání věcí. houbové infekce (onychomykóza)
- Gnaw je nebo hrát s nimi, tím, že prsty stále v ústech
- Les limer příliš prudce.
- lak Neustále.
- trpí nutriční nedostatky.
- kouření.
- Nenechte hydratují nestačí.
- Pokud vaše nehty nejsou zdravé, nemohou růst jednotně
, které jsou nepravidelné, nemají svou přirozenou barvu, ale vztek, neprůhledné nebo nažloutlá a zejména poruší jednoho snímku (nebo i bez zjevné příčiny). je důležité, věnovat pozornost tomu, proč jsou naše nehty jsou nemocní a ve špatném zdravotním stavu.
tímto způsobem, bude snadnější dosáhnout intenzivní a účinnou léčbu.
Tipy, aby se zabránilo křehké nehty
umýt nádobí s rukavicemi
provést jakýkoli úkol pro domácnost musí být provedeno s rukavicemi.
mýdla, čisticí prostředky a další čistící položky, které ovlivňují nehty negativně, protože chemikálie změkčují a
Pokud jde o pokud je to možné, pokuste se umýt desky jednou denně a nenechávejte ruce příliš dlouho ve vodě
konzumujte více bílkovin
Stejně jako vlasy se vyrábějí i nehty
Z tohoto důvodu, pokud nebudete správně krmit, budou vaše nehty špatně zdravé a snadno se rozbijí.
Zkontrolujte svou denní stravu, pokud jsou vaše nehty křehké. V tomto případě se jíst bílé maso a sóju.
Zvýšit svůj příjem mastných kyselin
Tímto způsobem, vaše nehty a vaše pleť bude zdravější.
Nicméně, tuky musí být „dobrým "to znamená, že musí pocházet ze sušeného ovoce, jako jsou ořechy, zelenina obecně, mléko nebo máslo. Neváhejte konzumovat olej nebo semena z lnu
Okamžitě je opravte
Nenechávejte hřebík příliš dlouho poškozený nebo s řezem
Napište co nejdříve
Někteří lidé používají tekuté lepidlo k opravě nehtů, když se zlomí
Tato technika by měla být použita v případě nouze, ne pro všechny nehty .
krátké nehty, méně problémů
my už víme, že dlouhé nehty, jsou velmi pěkné, ale bohužel nemůžeme všichni mají stejnou délku, jak bychom si přáli.
je nejlepší řezat do výšky prstů, takže se nelámou.
ne vždy lak
Jednou z nejpoužívanějších technik, jak mít krásné nehty, je trvale lakovat.
Přesto to není dobré pro vaše zdraví.
Když nehty nemohou dýchat dobře, může oslabit nebo zlomit Takže jednou týdně odstraňte lak na nehty a nechte své nehty trochu odpočinout
Pokud se vám nelíbí jejich vzhled nebo se bojíte, že "neruší se, nechte je leštit celou noc a další ráno je znovu lakujte.
Můžete si také užít víkend, abyste je nechali" přirozené ". věnujte pozornost typu použitého rozpouštědla, protože aceton (hlavní složka) je velmi silný a může poškodit vaše nehty.
Nejlépe je nejlépe použít rozpouštědlo co nejrozvinutější nebo vyrobené z oleje.
Dejte si pozor na magická řešení
Je pravděpodobné, že jste přemýšleli o použití umělých nehtů nebo tvrdidel
Je to dobrá volba pro zvláštní příležitost, jako je svatba, velká party nebo událost, ale nepoužívejte je po celou dobu.
Umělé nehty skutečně platí lepidlo na nehty
Může to způsobit houbové infekce a zabránit přirozenému dýchání kloubů
Nehty nejsou nástrojem
Používání nehtů jako nástrojů lehce se rozbije
Nepoužívejte je k otevření knoflíku, odstranění štítku, otevření plechovky apod.
K tomu jsou speciální nástroje, jako jsou nůžky, špachtle, nože apod.
Udělejte si manikúru jednou týdně. Není třeba jít do kosmetického salonu a utrácet velké částky peněz
Využijte své víkendy k intenzivní péči o vaše ruce a nehty!
Odstraňte lak na nehty, odlupujte se směsí soli a olivového oleje, nasypte si nehty, nanášejte krém na zvlhčení masáží od kutikulků až po špičku, nechte je dobře vyschnout a poté je lakujte zvyk.
8 Přínosů česneku na denní bázi
Bylo by možné téměř bez jakýchkoli omylů říci, že česnek je jedním z nejvíce používaných léků a přítomný v téměř všech kulturách, se používá jako koření ve vaření po celém světě. jeho sloučeniny síry a více phytonutrients stojí za to, že je známý od starověku vzhledem k účinku „onemocnění fólie Například, podle jedné víry, on byl čistit upíry, ale také jakékoliv epidemie.
Jak používat sůl k boji proti černé tečky
Blackheads jsou typem mírného akné, ke kterému dochází, když jsou póry kůže ucpané kvůli nadměrné tvorbě tuku a konstantní expozici nečistot v kůži. životní prostředí. I když nezahrnují žádné zvláštní problémy při jeho zdraví, jsou považovány za kosmetické problémy, které vyžadují řešení. kosmetický průmysl vyvinul stovky ošetření, které čistí pokožku Při rozbalování ty otravné známky, ale oni jsou obvykle velmi drahé.
