Přírodní tipy a prostředky k léčbě žaludečních šťáv
žaludeční reflux , když jídlo dělat "opačnou cestu" od žaludku k jícnu.
Pokud jste již trpí tímto problémem, poradenství, že dáme vám bude vás zajímat.
V tomto článku objevíte léčivé rostliny k léčbě bolesti v důsledku žaludečních šťáv, ale i některé zajímavé informace o tento předmět.
Proč Gerd objeví?
Když kyseliny jsou v žaludku projít eosphagien svěrače (například při zvracení), , který způsobuje bolest pod hrudní kostí a významné kyselosti, zejména v krku.
žaludku reflux může být také doplněno říhání, pálení žáhy, a potravinářský deportace (regurgitace).
Kromě obvyklých příznaků, člověk, který trpí žaludečních šťáv pravidelně, mohou také trpět ‚angína, chrápání, kašel útoky a bolest v krku.
mezi nejčastější příčiny žaludečních šťáv, to může vyvolat křehkost ventilu, který řídí průchod potravin z jícnu a žaludek (gastroezofageální svěrač).
Tento typ ventilu má otevřít nebo zavřít, aby povolit nebo zakázat průchod potravy.
Když jsme něco jíst, když to otevírá a zavírá automaticky, takže potraviny nemohou dělat pravý opak.
Pokud svaly tohoto „dveře“ je volná, část obsahu žaludku může zpět do jícnu, což vytváří popáleniny a kyselost.
Mezi faktory, které způsobují oslabení řízení ventilů, jsou:
- The výhřez
- Obezita
- Těhotenství
- Má jíst příliš rychle,
Je nezbytné reflux, aby se zabránilo kyselina ne trpět vážnější komplikace , například vřed v jícnu nebo slavné Barrettova syndromu chronické podráždění krku a jícnu v důsledku působení žaludečních kyselin
Mělo by být známo, že toto je výchozí bod pro případ lokalizované rakoviny v této oblasti.
Navštivte tento článek: Vazby mezi onemocněním krku a střeva
Jak můžeme zabránit žaludeční reflux?
Pokud se vám to stalo jednou, a chcete, aby se zabránilo tomuto problému již nedocházelo, dávat pozor na následující tipy.
Snižte množství jídla
Pokud jsou obědy a obzvláště večeře velmi bohaté a bohaté na tuky, je více než pravděpodobné, že máte reflux.
Nespěchejte bezprostředně po jídle
Ať už se jedná o spaní nebo noční odpočinek, musí se použít stejné pravidlo. jít do postele s plným žaludkem a bez trávení, podporuje nástup refluxu.
Proto je důležité počkat nejméně 1 hodinu před spaním.
Spánek s vysokou hlavou
Je-li vaše hlava pod výškou žaludku, je pravděpodobné, že otevře svěrač a pronajímá jídlo a kyselinu.
Zkuste spát s několika polštáři pod hlavu, nebo dát bloky pod nohy postele
Vyvarujte se kouření a pití káva nebo alkohol
Tabák napadá žaludek, poškozuje výstelku a uvolňuje ventil jícnu.
Kofein a alkohol mají opačný účinek, protože stimulují ventil a nedovolují mu, aby se správně uvolnil a uzavřel.
Udržujte rovnováhu
Za estetika, je vždy dobré, aby se zabránilo obezitě.
hromadění tuku v oblasti břicha vyvíjí větší tlak na žaludek a způsobí otevření jícnového svěrače.
Vyvarovat pití tekutin
Potravinářské sirupy, šťávy, polévky, vývary a smoothies se nedoporučuje, pokud trpíte refluxem, protože mohou zhoršit její příznaky.
Nepijte, když jíte
Vyvarujte se pít, než začnete jíst, a počkejte půl hodiny po jídle.
Po zbytek dne, můžete dokonale pít, kdykoli budete chtít
Vyhýbejte se potravinám, které podporují reflux
Odstraňte ze svého jídelníčku tyto potraviny :.
The uzeniny
- The máslo
- margarín
- smetana
- The
- krémy občerstvení
- čipy pizzy
- červené maso
- koláče pečivo
- hamburgery
- klobásy
- nejlepší přírodní léky na pálení žáhy
, neváhejte a jíst tyto potraviny zmírnit váš zdravotní stav:
1 hrst mandlí denně povodňové
- vyvážit pH v žaludku. 60 ml šťávy z aloe vera k omezení lézí v jícnu.
- 1 sklenici teplé vody s citronem půstu
- k vyrovnání kyselost žaludku. 1 červené jablko po těžkém jídle.
- 1 šálek heřmánkového čaje nebo máty k relaxaci žaludku.
- Z žvýkačky máty ke zvýšení produkce slin a snížit kyselinu.
- 1 šálek zázvorový čaj chránit žaludek a zabránilo tvorbě vředů.
- 1 šálek čaje pampeliška na podporu trávení a zabránit kyselost.
- 1 špetka kurkumy v jídle ke zlepšení fungování trávicího systému.
- 1 lžíce marshmallow kořen rozpustí ve sklenici vody .. cítit okamžitou úlevu, když hoří v jícnu
- 1 bit z lékořice (tablety) po jídle, aby se zabránilo těžké štěpení
- Přečtěte si také: 6 domácí opravné prostředky proti žaludečních šťáv
Co se stane, když jíme příliš mnoho vitaminu D
Konzumace vitamínů včetně vitamínu D je nezbytné, aby nás zdravé, s energií, aktivní a plné života. , ale nejsme si vědomi, že i tyto doplňky, by měly být konzumovány v určitých množstvích. Když začnete vitamíny, je nutné ověřit, jak potřebujeme a , jaká je denní limit stanovený můžeme vzít. neměli bychom prostě jít do drogerie koupit lahvičku s drogami a přijmout bez předchozí znalosti nebo radu.
Jak působí onemocnění štítné žlázy na tělo?
ŠTítná žláza je malá motýlovitá žláza umístěná právě v krku nad průdušnicí. Tato žláza plní funkci velmi důležité v našem těle, protože je zodpovědný za regulaci metabolismu a každé své činnosti. je zodpovědný za tvorbu hormonů, které řídí rychlost, kterou jsme se spálit kalorie a rytmus srdce. kromě toho, produkce proteinů a reguluje citlivost organismu na dalších hormonů.
