Zjistěte si, co čas se osprchovat a proč

Sprchový kout je jedním z nejběžnějších postupů mezi všemi lidmi a je považován za jeden z mnoha vzorů, které tvoří náš každodenní život.

Jedná se o hygienické návyky usazené ve společnosti, a to zejména poté, co v osmnáctém století. Jakmile se sprchou byla považována za škodlivé pro tělo.

Ne nadarmo to bylo zakázáno opatrněji pro děti.

Ačkoli to zní jednoduše, z velké části sprchování zahrnuje mnohem více než navlhnutí, mýdlo a opláchnout .

Kromě koupání, existují i ​​další důvody, proč se sprchovým koutem, jako je relaxace, obnovit, zlepšit náš psychický stav a často léčbě některých onemocnění.

kontroverzní

, protože to je praxe, drtivá většina populace ve světě existují však různé názory na tuto problematiku .

a hmotnost je sprcha v dopoledních hodinách, před zahájením její den a noc, těsně po skončení naše povolání před sladění spánek (obojí ve stejný den).

, i když v těchto chvílích se sprchujeme, je třeba zdůraznit, že existuje absolutní pravda t čas, který musíme dosáhnout.

Krmit spor o této problematice vznikají v jiných druzích dostatek validních argumentů, vezmeme-li v úvahu, že je to něco úplně osobní a že záleží na každém jednotlivci.

1. Když jste špinaví

Tento argument je možná nejčastěji používaný lidmi, aby vysvětlili, jak se sprchovat. To je také největší smysl, protože vana je synonymem pro aseptický , nebo alespoň, že to, co to naznačuje.

2. Pro potěšení

I když se to může zdát absurdní, aby mnoho, mnoho lidí, osprchovat, aby se uspokojit svou organizaci , v této praxi spočívá představa relaxace, který je obvykle dost zásadní pro svaly

Nedává se pozor na kůži

Kontrola vhodného času na sprchování je docela latentní kvůli předloženým argumentům. Nicméně, tam jsou zásadní prakticky nikdo bere v úvahu: pokožky

Jedná se o jeden z nejdůležitějších faktorů pro sprchou

Pokožka se skládá z .. ochranná série bakterií. To může být značně ovlivněno nadměrnými každodenními sprchami nebo koupacími produkty (mýdlem, lotiony a podobně).

Lékařská komora doporučuje denní sprchu , aby se zabránilo přebytek této praxe má vliv na ochrannou vrstvu uvedené dříve.

je třeba vzít v úvahu, kolikrát, protože v průběhu času, může drift komplikace kožní tkáně, jako jsou dermatitis nebo alergie.

co je nejlepší čas se osprchovat?

nemluvě o různé názory na to, že může být navrženo, že existují oprávněné důvody pro sprchování jak ráno a večer .

Zde jsou některé z nich, které brání dvě teorie:

osprchovat v dopoledních hodinách

doporučuje se sprchovat v dopoledních hodinách, vezmeme-li v úvahu tyto důvody ve své každodenní péči:

• Být ranní osobou
• Potíže při holení za svítání.
• Pocit únavy po probuzení.
• Pocení nadměrně v noci.
• nenáročný Pracovní den.
• Night sprchový ovlivňuje spánek.
• typ pleti

Večerní sprcha

Důvody, proč se sprcha večer, zvláště před spaním, je obecně opačná, než je uvedeno v předchozím odstavci.

• Brzy ráno.
• Použít make-up.
• Nadměrná únava.
• náročný pracovní den.
• Job silné fyzické (sportovní či velké kroky).
• Nadměrné pocení v průběhu dne.
• cestování na kole
• typ suché pokožky.
• Potřebujete si odpočinout na spánek dokonale.

Jaký typ vody je nejlepší na sprchu?

s odvoláním na tyto argumenty abychom nastavili správný čas na sprchování, je třeba vyřešit další problém: je to typ vody, kterou musíme použít.

Obvykle jsou dvě, horké a studené, dobře z nich se může narodit třetí, vlažná nebo neutrální.

Nikdy se nedoporučujeme zvolit extrémy. Proto je druh vodního útvaru je indikován k vlažné (chladnější než hot).

6 Návyků, které poškozují játra

Jak víme, jestli správně udržujeme játra? Někdy děláme chyby, aniž by věděl, nebo dokonce mají návyky, které poškozují naše zdraví. Játra jsou jedním z nejdůležitějších a delikátní orgánů. se filtruje toxiny, produkuje žluč přeměňuje sacharidy, bílkoviny, minerály a vitamíny ... Co se dozvědět něco více o různých způsobech, jak hýčkat její játra?

(Dobré návyky)

Lepší postavení proti bolesti u krku

The bolesti krční páteře jsou zlo, které mají vliv na mnoho lidí, vytvářet napětí ve svalech kolem krku, , který způsobuje obtíže při normálním pohybu hlavy. Tyto bolesti jsou zpravidla způsobeny špatnou držbou těla při sledování televize nebo před počítačem. Dobrou zprávou je, že tyto bolesti krku mohou být uleveny specifickými cviky a návyky, zabránit takovým druhům kontraktů.

(Dobré návyky)