Objevte výhody mořských řas proti hypotyreózy

L hypotyreóza je onemocnění, které postihuje především ženy nad 50 let, ale také ženy, které právě porodily.

Je charakterizována příznaky, které významně ovlivňují kvalitu života a fyzický vzhled ti, kteří ji trpí

V tomto článku vám vysvětlíme, jak vám mořské řasy mohou pomoci v boji s hypotyreózou díky jódu a jinému minerálnímu obsahu.

Dáme vám také Tipy pro snadné vaření, zatímco bavíte

Co je hypotyreóza?

Hypotyreóza je onemocnění, které postihuje více než 3% světové populace. > Lidé trpící touto chorobou c tam je pokles jejich tvorby hormonů štítné žlázy

Nejběžnější příznaky hypotyreózy jsou:

Únava a vyčerpání

• Svalová slabost
• Pocit chudokrevnost
• Ztráta nebo ztráta hmotnosti bez zřejmé příčiny
• Deprese
• Vzhled dvojité brady u tenkých osob
• Významná ztráta vlasů
• Bledý nebo žlutý pleť face
• od zadržování vody
• několika velmi suchých
• a pokles složky vlasy obočí
• Co je příčinou hypotyreózy?

nejčastějšími příčinami tohoto onemocnění jsou následující:

a zánět štítné žlázy

• problémy s vrozenou
• z radioterapie v oblasti krční páteře
• žláze drog, co
• braní ošetření na bázi lithia
• Chronický jódový nedostatek
• Řasy

Řasy jsou stále ještě z velké části neznámé v gastronomickém světě, zatímco Jsou to velmi léčivé potraviny a mohou být použity v mnoha kuchařských přípravcích.

Většina lidí, kteří konzumují pravidelně, nevědí, že nevědí, jak je připravit.

Přidání mořských řas do jídel může být mnohem jednodušší, než vypadá, a může přidat originální dotek do vašich každodenních receptů.

Díky japonské kuchyni tvoří mořské řasy jen se objevil v naší gastronomii.

vegetariánská a makrobiotika stravy rovněž navrhne přidat nejčastěji do naší nabídce

, výrazně zvýšit množství minerálů jsme požívají, jako je jód, což je látka, která často chybí u osob s hypotyreózy. Před tím, než vám tipy na vaření řas, musíme vysvětlit, že

, měli byste vždy zvolit organické, nebo alespoň zaručen bez toxických látek (například pesticidů). Jak používat řasy v každodenním životě

Každá mořská řasa má různé způsoby přípravy, v závislosti na jejích charakteristikách.

Nejkvalitnější je třeba jen několik minut namočit vody, zatímco silnější by měla být vařené mezi 30 a 40 minutami

Budeme vám některé návrhy přípravy

se z mořských řas nori

• :. tento řasy se používá ve formě pásů samotného . jemná připravit maki Just je navlhčete a pak použít k zabalit rýži a ingredience dle vlastního výběru
  the Kombu řasy
• . přidejte kousek kombu ve vašich zeleninových dušenách může být sladší a snadněji strávitelný. Wakame
• mořské řasy: pokud přidáte trochu wakame při vaření zeleninové polévky, přinesete to skvělé Můžete dokonce vyměnit brambory nebo sýry s touto řasou tory.
  Špagety mořské plody
• :. Jsou ideální doprovázet těstoviny nebo rýže Řasy dulse
• nepotřebuje vaření, a mohou být přidány v rychlých polévek, . do omáček, dresinků a salátů na druhé straně, tam jsou prospěšné řasy doporučujeme konzumovat v podobě doplňků:

spirulina

• rockweed
• N nezapomeňte si vzít pod dohledem zdravotnického pracovníka.

mořské řasy sůl

další možnost konzumace řas každý den je připravit vynikající sůl s řasami, které dávají jedinečný chuť jakéhokoliv pokrmu.

k losování, jednoduše brousit mořskou sůl s řasami chcete míchat a udržovat je v kontejneru těsnicí skla.

• Můžete také použít aromatické rostliny
  Sůl bude působit jako vynikající konzervační látka. uvez použít tuto sůl jako jste zvyklí u své klasické verzi, přidejte jej během vaření své polévky, dušená masa, atd
• Doporučujeme, abyste přípravě této soli se z mořských řas řasy který je bohatý na jód, který se používá pro přípravu solí, které prodávají obchod dietetika.

potraviny byste se měli vyhnout

rovnoběžně s vaší konzumace řas, je třeba se vyhnout, nebo omezit konzumaci potravin, které nejsou zdravé pro lidi, kteří trpí hypotyreózou,

, protože měnit absorpci jódu v těle

brukvovité zeleniny. zelí, růžičková kapusta , květák, brokolice a zelí špenát

• tlačítka
• soy rybářské
• beans
• vápno
• Všechny zpracované a rafinované potraviny a voda kohout, jsou velmi špatné pro vaše zdraví, pokud trpíte hypotyreózou.
• Zkuste si vybrat místo pramenité vody, nebo minerální voda

Obrázky Jacqueline a Michael Kappel

.

---

5 Přirozené protizánětlivé k léčbě bolesti kloubů

The zánět kolene v důsledku opotřebení kloubu nebo bolest v prstech na rukou nebo nohou , jsou běžné poruchy, které vyžadují, aby užívat léky ke zmírnění tohoto nepohodlí. Ale víte, tam jsou nádherné přírodní protizánětlivý , který může zmírnit bolesti kloubů tolik účinný? je zřejmé, že bude sledovat priority předpisů, ale pokud máte pocit, že je třeba vzít si sedativum proti bolesti, doporučujeme, abyste měli poprvé použit následující přirozené protizánětlivé.

(Přírodní prostředky)

Jak otevřít uši přirozeně?

Z různých důvodů se naše uši mohou ucpat, a to buď kvůli nadbytečnému množství vosku, nebo kvůli zadanému množství vody (např. po odchodu do bazénu). Použitím domácích léků je možné oddělit uši, a tak se vyhnout nepohodlí, ztrátě sluchu a možným infekcím. Objevovat to všechno v tomto článku. Proč jsou ucpané uši?

(Přírodní prostředky)