Snížit hladinu cukru pitím čaje
a úzce souvisí s orientální kultury prvek téměř pět tisíciletí, čaj, spotřeba, který vložil zvyky poměrně pozdě v našem západním světě, viděl jeho popularita roste v Evropě, protože koncem šestnáctého století a během sedmnáctého století.
Mnoho milovníků čaje pít pro své uklidňující a sedativní ctností, ale věda postupně zjišťuje, že nekonečné druhy čaje a odvary mít jakýkoli řada léčebných vlastností, jako je snížení hladiny cukru v krvi! Proto vám ukážeme, jak můžete snižovat hladinu cukru v krvi jen tím, že pijete čaj.
tlačítka
zelený čaj zelený čaj, který je vypracován s sušených listů a nekvašené z keře Camellia sinensis , zlepšuje metabolismus glukózy z experimentů vedených e tým japonských a tchajwanských vědců.
Vědci zjistili, že zelený čaj urychluje metabolismus glukózy u zdravých lidí a snižuje hladinu cukru v krvi u diabetiků myší. Ve zprávě o svém objevu, publikoval v vydání BMC farmakologie z roku 2004 vědci uvedli, že jejich výsledky opět prokázaly antidiabetické účinky zeleného čaje a tyto sloužily jako výchozí bod pro další studii o přesných mechanismech a vlastnostech. hypoglykemický tento čaj.
černý čaj
U zeleného čaje, černý čaj se vyrábí ze sušených listů keře Camellia sinensis a listy, které byly předem fermentovány. Ve zprávě zveřejněné v březnu 1995, Journal of Ethnopharmacology, a tým vědců z Chemical Biology Institute of Calcutta Hindu informoval, že studie na zvířatech bylo prokázáno, že hypoglykemické účinky černého čaje
S použitím streptozotocinu výzkumníci indukovali diabetes u skupiny laboratorních myší. Pak ošetřovali zvířata s extraktem z černých čajů. Tento extrakt významně snižuje hladinu cukru v krvi a prokázal preventivní a léčebné účinky "u zvířat, které vyvolaly cukrovku.
Cranberry čaj a šalvějový čaj
byliny s sušené brusinky a listy rostliny, šalvěj, se také používají ke kontrole diabetu, podle zprávy o BattleDiabetes.com. atributy článku se hypoglykemické vlastnosti borůvka látky zvané glucoquinine, sloučenina známá pro svou schopnost snižovat hladinu cukru v krvi. borůvky také se zdá, že léčivé vlastnosti v případech diabetické neuropatie, která postihuje vidění u diabetu typu 2.
Sage tea na druhé straně zřejmě stimuluje aktivitu inzulínu u diabetiků podle stejných zdrojů a je obzvláště účinný při kontrole cukru u diabetiků. e druh 2. Další výhodou šalvěje čaje je její schopnost podporovat jaterní funkce. Diabetici a lidé s unavenými játry zaznamenávají pokles imunitní odpovědi, nebo únava a bolesti hlavy.
červený čaj jiný produkt z keře Camellia sinensis , červený čaj nebo čaj Pu'erh, je původem z provincie Pu " erh Yunnan, jižně od Číny. Vyrobeno z listů a fermentovaných výhonů různých velkých listůCamellia sinensis rodák z Yunnan, čaj se zdá být stejně účinné jako diabetes drogy známý pro své působení na hladinu cukru v krvi a prevenci diabetu, podle článku zveřejněném v měsíci od května 2009 Čína DailyNoviny zveřejnily informace o výsledcích studie na zvířatech po dobu dvou let od vědců z Jilinské univerzity a Changchunu a Univerzity vědy a techniky. Vědci podali léčbu červeným čajem skupině geneticky obézních laboratorních krys, zatímco kontrolní skupina stejné velikosti byla léčena rosiglitazonem, což je lék na snížení hladiny glukózy. Po dvou týdnech u potkanů léčených červeným čajem bylo 42% snížení hladiny glukózy v krvi
ve srovnání s 36,5% u chemicky léčených zvířat!
Je bezlepkové jídlo dobré pro všechny?
V současné době je anti-lepek řeč se stala velmi časté , část obránců přirozené a vyvážené stravy Kromě dietních vzorků mají kritici a obhájci platné argumenty pro a proti této látce, které se nacházejí v mnoha potravinách. Je gluten dobrý pro každého, kdo jí? Zdá se, že důkazy, které ukazují, že tento vysoce proteinová složka může být škodlivé pro určité skupiny lidí.
8 Potravin s vysokým obsahem sacharidů
Už jste někdy přemýšleli, jaké jsou 8 nejběžnější sacharidové potraviny v týdenní spotřebě? V tomto článku jsme vám dát odpověď. Většina z nás má tendenci myslet na sacharidy jako nepřítele, pokud jde o hubnutí a udržet ve formě. To je úplně špatně, protože sacharidy jsou macronutrients, které působí jako palivo, který poskytuje energii pro správné fungování organismu.
