3 Fatální chyby, které se nesplnily po přestávce
Všichni děláme spoustu chyb, které musíme absolvovat . Bohužel existují některé, velmi negativní, které si na konci vztahu ani neuvědomujeme.
Některé chyby jsou nevyhnutelné Emoce vždy hrají špatné koly Ale to také závisí hodně na okolnostech, ve kterých vztah skončil.
Protože to není totéž, jak ukončit vztah, kde je láska pryč a vášně není je rozhodně vypnuto. A vztah, kdyby bylo rozhodnutí učiněno po nevěře nebo po velmi bolestivém zklamání.
Přečtěte si také: Jak reagovat na nevěru
Dnes objevíme 3 chyby to, co děláme na konci vztahu. Když se s nimi seznámíte a přemýšlíte o nich, dovolíme jim, abychom je znovu nezavázali a viděli tuto obtížnou situaci z nového úhlu.
Chyba 1: Stránku nemůžete otočit
Jeden z největší chyby, které můžete udělat po rozchodu, je stále považovat vašeho bývalého člověka za důležitého a stále přítomného ve vašem životě.
Je těžké se dostat pryč od někoho, s kým jsme sdíleli zkušenosti a možná i několik let svého života. Zvykli jste na jeho přítomnost a oba jste přijali určité rutiny. Nyní, když už je pryč, máte pocit, že je to lano
Nicméně čím dřív otočíte stránku, tím lépe. Musíte přijmout, že vztah skončil. > To, že se nevrátí zpět a že váš život bude pokračovat. Stále máte tolik, co žijete! Zůstat v minulosti vás bude trpět marným tréninkem a zabránit vám nadále užívat si života. Takže, když to víte, jak můžete změnit situaci?
Nyní máte čas pro vás
- , tak si to užijte. Udělej všechno, co nemůžeš udělat se svým partnerem. Podívejte se na nové koníčky. Strávit více času s přáteli a rodinou Přijměte nové návyky, jako například jít na procházku nebo ranní jogging. Možná máte kávu sama v bistro, které se vám líbí tolik, číst noviny ... Nezáleží na tom!
- Přemýšlejte o sobě, postarajte se o sebe, a zbytek je špatný! Je chybou věřit, že váš bývalý partner se o vás bude vždy starat. Proč nezačnete věnovat pozornost sebe? Můžeme si být jisti, že jste se sami zapomněli, když jste s ním jeli.
- Objevte 7 oprávnění, abyste mohli být šťastnější
Chyba 2: Stále čekáte na něco něco z vašeho bývalého partnera
Na konci vztahu si možná neuvědomujete, ale stále očekáváte něco od svého bývalého partnera.
Drobný důkaz, že váš bývalý partner jsi opravdu miloval, když on byl s tebou. Že chce zůstat v kontaktu nebo že vás stále chce.
Není to nic víc než
velký strach, že musíte určitě zlomit tento odkaz, který již neexistuje Velkou chybou čekání na něco od druhého je, že mu nedáváte čas, který potřebuje, aby truchlil. Mluvte s ním, sdílejte své pocity s ním. A bez toho, abys si to uvědomil, ho přemáháš, děláš mu starosti.
Musíš se jasně přiznat někomu, kdo tě rozumí. Nicméně, oba musíte být sami, abyste mohli postupovat sama.
Přečtěte si také: Život je jediná naléhavá věc, vše ostatní je druhotné
Nezapomeňte, že váš bývalý partner vás nechce poslouchat. Zeptejte se sami sebe: "A kdyby udělal totéž, nebude mě to trápit?"
Mějte na paměti všechno, protože možná vaše touha počkat něco je výsledkem smutku, že tento vztah skončil.
Chyba 3. Váš ex je hlavním předmětem vašich rozhovorů
Další velkou chybou na konci vztahu je pokračovat v užívání jako hlavní předmět všech vašich rozhovorů.
Samozřejmě,
musíte vypustit páru a mluvit o tom . Ale opakujte tisíc a jednostrát to, co ostatní už ví? Opakovaně se stěžuje na to, co nemůže být opraveno? Naopak zabraňuje překonání přerušení, přičemž stále pamatujete na někoho, kdo již není součástí vašeho života. V každém případě není váš život jako pár
Dalším způsobem, jak udržet svého bývalého partnera v přítomnosti, je držet se všeho, co vás přiměje myslet na to. Vážná chyba, která může prodloužit bolest
Závěrem nezapomeňte: Jak zlepšit své sebevědomí po odloučení?
Udělali jste některou z těchto chyb na konci vztah
Snažte se neupadnout, abyste zkrátili čas na smutek oddělení Přestaňte se přitisknout na něco, co je u konce. Jen vás bolí
Být sám bolí, ale můžete se jen léčit bolestí
Ačkoli vás může zprvu vyděsit, být sám může vás naučit hodně vlastních věcí, investovat do blahobytu a růst jako osoba. Přečtěte si více "
Sbohem krásný princ, chci skutečnou osobu
Dlouho jsem hledal ten okouzlující princ, kterého jsme viděli v dětských filmech od všech věkových kategorií. Nenašla jsem to. Všechny mé vztahy byly bolestivé, nesplnily mé očekávání, a dokonce i v mnoha jsem závisel na sobě, abych byl šťastný, abych se cítil bezpečně. Přečtěte si také: Rozdíly mezi láskou a posedlostí Toužil jsem po tomto okouzlujícím princi, dokud jsem si neuvědomil, že to není skutečné a že toto hledání mě vedlo ponořit do plných vztahů lží a fiktivních iluzí.
Přestal jsem vysvětlovat lidem, kteří chápou jen to, co chtějí
V kognitivní psychologii se často říká, že nejsme povinni vysvětlovat, co děláme, myslíme nebo si vybereme v Za touto dimenzí vždy existuje vlastní zájem, potřeba poznávat se a jednat v souladu s našimi zásadami a hodnotami, respektující i všechny kolem nás Zákon vysvětlování je nezbytný v případech, kdy naše rozhodnutí souvisí s třetími osobami, ale akt převzetí vlastní odpovědnosti má tuto schopnost vědět, jak jednat a rozhodovat, aniž bychom museli ospravedlnit to, čeho čelíme jiným.
