Jezte Soursop stimuluje imunitní systém a chrání játra
The soursop ( Annona muricata ), hřídel je pudink jablko, je tropické ovoce, které se nachází v severní části Jižní Ameriky.
má lahodnou sladkokyselou chuť, takže se stal hlavní složkou v mnoha dezertů a sladkých preparátů , ačkoli to je také používán v šťávy, smoothies a mnozí ostatní zdravé nápoje.
Podle jeho příběhu, to byla pěstována ve starověku podle původních kultur Střední Ameriky, který využil svých listů a jeho semen k léčbě různých onemocnění.
je nyní k dispozici v mnoha zemích světa a je katalogizován jako jeden z nejzdravějších ovoce díky svému bohatství na živiny.
v tomto článku se budeme s vámi sdílet více informací o výhodách soursop , takže se neváhejte koupit při příštím příjezdu do supermarketu. Užijte si to!
nutričních vlastností soursop
The soursop je zdrojem vitamínu C, který je nezbytný pro posílení imunitního systému a prevenci onemocnění.
To také obsahuje značné množství vitamínů skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6), stejně jako železa, hořčíku a draslíku.
v menším množství, přináší aminokyseliny ( přítomné v listech), alkaloidy, glykosidy a galaktomannan.
Všechny tyto složky z něj dělá jeden z nejúčinnějších protinádorových potravin.
bylo prokázáno, že extrakt, který je získaný z jeho listů, je účinné opatření k odstranění rakovinných buněk prostřednictvím cytotoxický účinek.
Kromě toho, , že působí jako přírodní trávicí, může regulovat střevní flóru a chrání játra .
the soursop pro imunitní systém
látek obsažených ve zvýšení soursop nápovědy imunitní odpověď k omezení opakování virových onemocnění nebo infekci.
Tato výhoda je přičítána k jeho vysoký obsah vitaminu C, který působí jako silný antioxidant t, může inhibovat volné radikály z okolního prostředí, které urychlují proces stárnutí.
100 gramů soursop může přinést až 20 mg vitaminu C, 60 mg každý člověk denní potřeby.
doporučujeme si přečíst: jaké jsou faktory, které oslabují náš imunitní systém a ničí
chrání játra
pravidelný příjem tohoto ovoce je zdravý způsob, jak podpořit funkci jater a žlučníku? žluč.
Vysoký obsah antioxidantů podporuje očistu varhan a pomáhá trávení tuků, aby mohla pracovat v optimálních podmínkách.
Pečuje o kosti a brání osteoporóze
Toto chutné ovoce přináší velké množství fosforu a vápníku , minerály nezbytné pro dobré kosti a zubní zdraví.
je vhodné pro ženy v menopauze, as pomáhá chránit kosti, kterým čelí ztráta hustoty kvůli snížení estrogenu.
Je to silný proti rakovině
V několika případech bylo ukázáno, že soursop obsahuje látky a antioxidanty, sloučeniny, které působí příznivě na prevenci a léčbu některých typů rakoviny.
získaný extrakt z listů by mohly být účinné omezit růst maligních buněk v 12 typů rakoviny, včetně:
- rakovina tlustého střeva
- karcinomu prsu
- the rakovina prostaty
- Rakovina plic
- Rakovina pankreatu
Dnes se předpokládá, že jeho vlastnosti mohou být tisíckrát silnější v boji proti rakovině než chemoterapii.
Toto ovoce kromě toho nezpůsobuje vedlejší účinky a nepoškozuje ani zdravé buňky . , že zvyšuje energii
k nemuseli uchýlit k obchodní bohatý na energizující stimulační látky, to je důležité vědět, že
soursop může být velmi zdravý zdroj To je způsobeno jeho významným přínosem k fruktosu, přirozenému ovocnému cukru, který může aktivovat tělo fyzicky i duševně.
Podívejte se také na: Jak zaplavit svůj domov pozitivní
energie chrání nervový systém
Díky vysokému obsahu vitaminu B,
je vynikající pro zlepšení krevního oběhu a chrání nervy. vitamín B2 zlepšuje funkce nervového systému a podporuje srdeční funkce p snížit naše riziko onemocnění.
Nyní, když jsme sdíleli s vámi hlavní výhody soursop, doufáme, že nebude váhat konzumovat častěji.
Vzhledem ke své velikosti
se je ideální pro celou rodinu a zahrnout ji do různých typů receptů a zároveň si vychutnat lahodnou chuť.
Jak připravit lahodnou oranžovou omáčku, která bude vhodná a energická
Vše, co pomáhá udržet tělo ve tvaru, je vítáno, když chcete hubnout snadněji. Přírodní smoothies se staly zdravými spojenci, kteří mohou pomoci dosáhnout cíle hubnutí aniž byste museli projít strachem nebo podřídit přísné diety. Nápoj, který vám předložíme, je doplněk stravy, protože působí ve prospěch metabolismu, přináší pocit uspokojení a zabraňuje nadměrné spotřebě kalorií a akumulaci tuku Oranžová je zejména jedním z nejužitečnějších plodů, když chcete zhubnout Jeho nízkokalorický index a vysoký obsah živin učinit z nich jednoho z největších spojenců, který zhubnout Abychom si mohli vychutnat všechny ctnosti oranžové, s vámi se podělíme o lahodnou lahůdku, která zlepšuje přirozenou siluetu a energii těla.
Jak lepicí pasta, aby se odstranily nos černé tečky
čErné tečky jsou malé nedostatky, které se vyskytují, když jsou kožní póry ucpané s tlustým nadprodukcí od odumřelých buněk a částic okolního vzduchu. , jakmile póry jsou ucpané, přírodní oleje v kůži již nemůže probíhat kolmo k povrchu kůže. malý konektor je tvořen a, pokud jsou vystaveny kyslík, to zčerná.
