Okurka je ovoce pocházející z Indie, i když to není jistota. Pěstuje se 3 000 let v západní Asii a nyní je jednou z nejrozšířenějších rostlin na světě.
Již mnoho let byla okurka součástí miliony lidí a je to ideální doplněk pro saláty a mnoho dalších receptů.
Výzkum ukázal, že má velmi důležitý lékařský přínos a že působí pozitivně na tělo lidí, kteří
Dnes je okurka velmi důležitým jídlem ve stravě lidí, kteří chtějí zhubnout , , protože působí jako doplňková podpora a zlepšují zdraví.
i tak mnoha lidem se nedaří rozpoznat své přednosti a nejsou pravidelně konzumují.
v tomto článku se budeme vysvětlovat sílu a výhody čistícího jako okurka přináší pro vaše zdraví.
jsme doporučit čtení: 8 výhody citronové vody ? Půst a jak připravit
100 g okurky poskytují
Jelikož se jedná o potravinu, která poskytuje velmi málo kalorií a má vysoký obsah vody, jeden z nejlepších čištění.
Díky svým vlastnostem, toto ovoce zlepšuje zdravotní stav a pomáhá hubnout efektivně a zdravě.
Mezi hlavní čistící přínosy patří:
Ačkoli okurka má vysoký obsah vody Nabízí také vitaminy a další živiny.
Kromě svých čisticích vlastností, okurka je zdravé potraviny z následujících důvodů:
Nejlepší způsob, jak si užít výhody okurky, je konzumovat surovinu:
se mohou těšit také na jiných receptů:
viz také: dostat tenčí břicho tím, že pije tuto šťávu s ananas, okurky, celer, zázvor a citron
Vzhledem k tomu, že jsou bohaté na živiny a vodu, nejvíce lidé mohou jíst okurky, aniž by to ovlivnilo jejich zdraví.
se však obsahují sloučeninu známou jako curcubitacine, což může u některých osob trávení a zemního plynu v žaludku.
nějakou persones sloučeniny jsou také alergičtí na okurky, a mohou trpět příznaky, jako je otok v ústech, krku a jazyka.
okurka je proti-určen pro lidi, kteří trpí divertikulitida nebo tlustého střeva
Nadměrná spotřeba kont Durand může způsobit dehydrataci, protože vlastnosti čištění, které nabízí, ale to se stává velmi zřídka, protože je výsledkem velmi velké a rychlé spotřebě.
Chorob, které mohou skrývat za trávení
Trávení nebo zlé bytosti žaludku je onemocnění, ke kterému dochází při konzumaci v nadbytku a příliš rychle, nebo když člověk požije potravin, do nichž jsme netolerantní. To se projevuje prostřednictvím malátnost v horní části břicha, vyznačující se pocitu bolesti, pálení a těžkopádnost. Ve většině případů, je problém se na okamžik a zmírňuje přijetí zdravé výživy.
Jak k prevenci či léčbě orální herpes?
Také známý jako „divoký oheň“, orální herpes je produkován virus, který nikdy zcela zmizí z našeho těla. To může nastat kdykoliv, a to za podmínek, které exponát. Chcete-li vyléčit vaše ústní herpes, nebo vyhnout se chytit, přečtěte si tento článek. Tipy, aby se zabránilo lov opar Orální herpes se projevuje jako malé vřídky v ústech, způsobuje nepohodlí a bolest.