Co způsobuje utrpení v mozku?
Jak se říká, "kořeny stromů rostou více během bouře“.
, znamená to, že nějakým způsobem, je nutné vědět, trpí se učit, růst jako osoba a učte se od z našich chyb a našich neúspěchů
Zjistěte ještě dnes něco o tomto tématu
1. Utrpení, sochař našeho mozku
Určitě jste to již uvědomili. Experimentování, celý život, pokračující utrpení, tvrdí náš mozek k hlubokým změnám, které nevyhnutelně ovlivní naši osobnost.
Přemýšlejte například na děti, a to zejména těch, kteří měli bolestivé dětství a kteří trpí velmi mladými, zneužívají dospělí.
Lékaři a psychiatři nám říkají, že v některých případech je utrpení podobné tomu, co může voják cítit na bojišti. > Neustálý strach,
vysoké dávky úzkosti a pokračující smutek jsou prožívány lidmi, kteří procházejí tímto typem utrpení. To má za následek změny v mozku a při uvolňování určitých neurotransmiterů. Oblasti spojené se strachem a bolestí jsou stimulovány, jako je amygdala a ostrovní kůry v dlouhodobém horizontu, tato stimulace má důsledky, pokud jde o osobnosti. Nedostatek sebevědomí, opakovanými záchvaty vzteku, možnost, že trpí depresemi, a někdy nadměrné násilí.
je zřejmé, že každý člověk je jiný a nebude cítit stejně, ale je velmi pravděpodobné, že tito lidé trpí příznaky jsme jen mluvit. Představte si například, pár, ve kterém nastanou domácího násilí.
Tento přebytek bolesti v mozku povede
jistou křehkost, která se narodila hněvu, frustrace a deprese. 2. Utrpení, životní lekce milenka
Život není na růžích ustláno, z věčného štěstí.
Není to přímá cesta, nepřerušený . Je je důležité vědět, že život má své šťastné chvíle, od kterých se můžeme hodně naučit, ale bezpochyby je utrpení jedním z velkých učitelů naší existence. To je možná nejlepší a nejvíce nemilosrdný.
Podle vyjádření karikaturu, kdo neutrpělo nežil.
Všichni se musíme poučit z našich neúspěchů , z našich chyb.
Ten, který se neučí z jeho chyb, nerozumí, co je život jako neustálé učení
. Ten, který se neučuje od svých porážky, není schopen jít dopředu, aby je překonal a stal se silnějším. Utrpení není něco příjemného, ale nesmí se stát zdi obklopte život a zavřete všechny dveře. Nezapomeňte, že v
vaše sebevědomí, vaše vnitřní síla a vaše vůle musí být motory, které napomáhají překonat vaše utrpení. 3. Utrpení jen čekají být propuštěn
Nenechte se hromadí příliš mnoho utrpení ve svém životě, nikdy se k ní.
neustále mnoho žít s touto bolestí způsobuje problémy v mozku, jak silnou produkci kortizol, vysoká hladina stresu, potíže při učení se nových věcí, problémy s pamětí atd. Bude vám postupně oslabit, což ovlivňuje vaše zdraví a emoční rovnováhu
Je na vás, abyste se osvobodili, tak to udělejte! Nikdo nezaslouží trpělivost.
Pokud vás někdo ubližuje, reagujte. Pokud vás něco utlačí a rozřízne váš dech, utečte nebo se mu postavte.
Uvolněte všechny slzy a křičte, pokud to budete potřebovat . Zvyšovat svůj hlas a prolomit stěny, které vás bolí a není si zaslouží trpět. Podívejte se na tento klíč, který vám dá
řešením vašich problémů, , protože je vždy na vaše hand. Všechno úsilí je odměněno a Vaše zdraví vám poděkuje.
7 Potravin, které byste měli zahřát za žádných okolností
S v teple jídlo je dobré praxe pro snížení plýtvání potravinami , který v celosvětovém měřítku činí deset tun za den. paradox naší společnosti, spočívá v tom, že někteří lidé prolita velké množství potraviny do koše, zatímco jiní hladovět. v posledních letech, opakovaně zbytky potravy má hlavní propagace , a to může být provedeno zabudováním nespotřebované jídlo na nové recepty, nebo prostě tím, přihřívání.
7 Věcí, které byste se měli vyhnout půst
Způsob, jakým začínáme tento den, nám pomáhá udržet pocit energie a vitality po celý den. Nicméně někdy přijímáme zvyky, které, aniž by nám nabízely výhody, mohou mít nepříznivé účinky, a to jak z fyzického, tak i emocionálního hlediska. Ačkoli mnohé z těchto praktik jsou součástí našeho rutinního postupu nebo se zdají být "neškodné", mohou časem ovlivňovat naše blahobyt.
