Víte, že můžete trpět refluxním onemocněním bez vědomí? Objevit příznaky a léčebné postupy
Tento trávicí porucha je stále časté a je charakterizováno popáleninami a špatným pocity, a to jak v žaludku, tak v jícnu.
Příznaky se téměř vždy objevují po jídle nebo pití.
Možná máte ezofageální reflux, aniž byste to věděli. V tomto článku budete mít možnost dozvědět se více o jeho funkcích a přírodní prostředky, které mohou bojovat proti.
Co trpí „GERD“?
Chcete-li pochopit, co tento trávicí potíže, my analyzovat slova, která ji tvoří.
„reflux“ znamená „návrat“. Když je tělo zdravé, trávicí proces probíhá působením svalů a kyselin.
v tomto okamžiku, ventil umístěn u vchodu do žaludku zavře do nepříjemných tekutin do jícnu nejdou zpět, odkud přišli.
naopak, když trpí refluxem se „dveře“ n není bezpečné a otevřené, pak nechal žaludeční šťávy, a také něco k jídlu.
To způsobuje kyselou chuť v ústech a pálení v hrudníku, protože jídlo je s tekutinami v žaludku.
Pokud člověk trpí několikrát za měsíc nebo za týden, řekl, když trpí refluxní choroby jícnu (GERD v angličtině, francouzštině a GERD)
Viz také:. 7 přírodní prostředky vyléčit kyselost a žaludeční reflux
, co způsobuje GERD
příčiny problémů, které se objevují po jídle patří :?
- the výhřez , který vyvíjí tlak na horní části žaludku a který oslabuje svěrač jícnu (ventil), který usnadňuje regeneraci žaludeční kyseliny.
- požití některých léků, jako je aspirin, anti-colinergiques, beta-blokátory proti hypertenzi, bronchodilatátory nebo dopaminu. Každá z nich má vliv na jícnu a žaludku.
- špatné stravovací návyky , například jíst hodně a nepravidelně, jíst velmi kořeněná jídla nebo dráždivý, mít stravu na základě zpracovaných potravin nebo rychlého občerstvení.
- Těhotenství. Mnoho žen má tento problém pouze během těhotenství, protože váha dítěte na břiše, že dveře jícnu otevírá snadněji.
Je však třeba dávat pozor, protože to může pokračovat i po poruše - Nadváha Stejné jako u těhotných žen. Spolknuté potravy a břišní tuk je větší tlak, než je obvyklé, a vyžadují, aby jídlo zpět do jícnu.
- Napětí a stres a úzkost, tlak a nervozita. Všechny tyto emoce oslabit křehkou žaludek a může destabilizovat
Nejběžnějšími příznaky GERD jsou :.
- The pálení nebo bolest v hrudní kosti (pálení žáhy)
- . regurgitace (jídlo zpět v ústech).
- obtíže s polykáním.
- non-srdeční bolest na hrudi (zaměňována s infarktem myokardu).
- říhání.
- the pocit těžkosti po jídle.
- nevolnost
- škytavku.
- nepohodlí v krku (hrtanu a hltanu).
- ztráta hlasu.
- pocit mít cizí tělísko v hrdle.
- noční kašel
- the zúžení průdušek
- vnitřní krvácení.
- anémie.
Jak se k léčbě refluxní přirozeně?
Je velmi důležité přijmout zdravé stravovací návyky, Chcete-li to provést, je nutné zastavit tyto potraviny :.
- Coffee
- Sodas
- The čokoládovou polevou rajče
- alkohol
- ocet
- zvíře tuk (uzeniny)
- silné koření
- hořčice
- pepř
- tlačítka
- mléko a pepř mléčný
měli byste také vědět, že pro snížení nebo prevenci onemocnění, je třeba:
- nedělají fyzickou aktivitu po jídle (nejlepší je sedět nebo vzít na krátkou procházku a světlo).
- nelehejte po jídle.
- neohýbejte po jídle.
- nenoste těžká břemena po obědě nebo večeři.
- nejezte příliš rychle.
- žvýkat každé sousto.
- Nemluvte příliš během jídla.
- Nejezte potraviny, pokud je rozzlobený nebo znechucený.
- nepijte limonádu nebo džus sladké pero ing jídla.
- Vyvarujte se kouření.
- brzy a lehké večeře.
- Nenoste pásy nebo těsné oblečení v žaludku.
- dodržovat dietu, jak zhubnout .
- cvičit jógu nebo meditaci.
potraviny jsou povoleny pro lidi, kteří trpí gastroezofageální reflux
již víte seznam zakázaných potravin. Podívejme se nyní, co jsou potraviny doporučené v případě GERD:
- čerstvé saláty
- Přírodní šťávy
- Rostlinné mléko (rýže, oves, mandle nebo proso)
- The
- včelí med sušené ovoce (drcené)
- bylinné čaje (zejména kostivalu kořen, ulice nebo hořec)
- zázvor
- vodě
- bazalka
přírodní prostředky pro GERD
aby se cítili lépe, když trpíte refluxem, prosím jíst tyto potraviny.
jablečný ocet
Smíchejte lžíci octa apple (15 ml) ve sklenici vody (200 ml) a před jídlem ke zklidnění žaludku a podporuje trávení tuto směs vypít.
, můžete také použít tento lék po jídle.
jedlá soda
hydrogenuhličitan sodný je přírodní anti-kyseliny, , který pomáhá bojovat proti bolesti žaludku, gastritidy a teplotou varu.
se rozpustí z jednu polévkovou lžíci ve sklenici vody a tato směs vypít co nejrychleji (před tím, než začne bublat)
Doporučujeme, abyste si přečetli. 6 úžasné využití jedlé sody u vás doma!
aloe vera šťáva
Jedná se o jednu z přírodních prostředků, které se stará o a léčí více nemocí. v případě varu se vera aloe je velkým přínosem.
v polovině sklenice vody (100 ml) a tato směs nápoje, kdy se příznaky začnou objevovat zředí obsah tyče (asi 30 gramů).
Silný nápoj kurkuma, skořice a med stimuluje mozkovou činnost
Základním klíčem ke stimulaci mozkové funkce je bezpochyby pestrá a kompletní krmivo v určitých živin. The potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, například, je nezbytná pro zachování zdravého a agilní mozek. Podobně existují další nezbytné složky, jako jsou antioxidanty a charakteristické prvky skořice a kurkuma.
Mnoho lidí často zažít pocit tíhy po konzumaci jakékoli potraviny. se jedná o problém, který může způsobit značné nepohodlí u pacientů, kteří trpí, protože to může výrazně narušit jejich kvalitu života. problém otok nebo distenze břicha, může být způsobeno mnoha faktory. Je třeba dávat pozor, aby příčin, které spouštějí tento pocit častěji.
