Pokud udržet močení: 5 potenciálně závažné důsledky
Kolikrát jsme to udělali v našem životě? Pracujete, jste velmi zaneprázdněni a nemáte čas jít do koupelny, i když vaše tělo to potřebuje
Někdy se můžeme držet močení po dobu 3 nebo 4 hodin řádek, jen čas jít domů, jít klidně do koupelny.
Můžeme to udělat jednou nebo dvakrát týdně, ale to, co se stane, když zdrží močení stane zvyk?
Existuje mnoho lidí, kteří jsou pohodlné jen v jejich vlastním sociálním zařízením a vyhnout veřejné toalety nebo dokonce ty jejich pracovišti.
musí být velmi opatrní s tímto zvykem, protože v dlouhodobém Z dlouhodobého hlediska to může přinést vážné důsledky, které musíme znát. Vysvětlíme je v tomto článku.
1. Infekce
Moč nelze zanedbávat, protože kromě vody obsahuje všechny odpadní látky, které naše tělo již nepotřebuje a že ledviny nejsou zodpovědné za filtrování.
tedy, v močovém měchýři, je směs malých zbytků kyseliny a amoniový materiálů , který pomalu, může dojít k poškození stěny močových cest a samotné močového měchýře.
, že nesmíme zapomenout, že pokaždé, když jdeme na záchod, to se stává odstranění všech bakterií v močové trubici, čímž se zabrání, že se stěhují do oblastí, kde mohou způsobit tyto slavné infekce.
Co se stane, když z jakéhokoli důvodu nemáme jinou možnost, než abychom udrželi močení?
Pokud tyto bakterie zůstávají v těle delší, existuje více pravděpodobnosti, že se eventuálně drží na stěnách močového měchýře nebo v jiných oblastech, což způsobuje cysty ite. Nedržte se! Jděte do koupelny!
2. Expanze měchýře
obvykle močového měchýře obsahuje mezi 150 a 220 ml kapaliny, (v závislosti, samozřejmě, každou osobu).
pak aktivovat receptory, které informují mozek, že je čas jít na záchod.
takže, mozek aktivuje bolest a nepohodlí pro nás jít na záchod, tak jsme se rychle vyprázdnit své močového měchýře.
Co se stane, když to neuděláme, pokud se nebudeme poslouchat našeho mozku, zůstaneme v klidu, pokusíme se zapomenout na tuto "závist" a dále budeme a jíst?
Kapalina bude nadále bobtnat stěny močového měchýře, což způsobí různé škody. To je nebezpečné a musí být vzato v úvahu.
3. K ledvinové kameny
Malá bolest je tak strašná, že ledvinové koliky. Existuje více ohroženi než jiní k výrobě těchto ledvinových kamenů, ale obecně, jednoduchý akt abyste se omezili na močení, je faktor, který může také určit jejich vzhled.
Pokud jste jedním z lidí, kteří drží močový měchýř plný, dokud se nedostanete domů, měli byste vědět, že vedle trpíte infekcí, způsobíte tvorbu malých krystalů v ledvinách, které jsou obvykle produkovány vápníkem, fosfátem, amoniakem a hořčíkem.
Jedná se o zbytky, které jsou velmi snadno instalovány v našich ledvin, jednoduchých krystalů, které se stávají autentickými kameny a které při jejich odstranění způsobují velkou bolest.
Vyhněte se jim, když pijete hodně vody a jdete do koupelny, jakmile se domníváte, že vaše tělo
4. VUR
The VUR je poměrně závažný problém, který musí být známa a mohou se objevit kvůli zvyku zdržet močení.
Toto onemocnění je generován, když moč, místo aby byl vyloučen ven z těla po určitou dobu uložen v močovém měchýři, se vrací do močové trubice a v ledvinách, a přitom vytváří velmi závažné infekce.
Obecně vezikoureterální reflux prochází různými fázemi v rozmezí od jedné do pěti, v závislosti na intenzitě, z nichž první je nejlehčí, kde moč je pouze močové trubice.
v okamžiku, kdy moč stane se téměř každý den ledviny odpovídá fázi páté. To je závažné vědět, protože kromě infekcí může dojít k poškození ledvin. Vezměte to v úvahu!
5. Móda, křeče a únava
Ukončení močení není triviální. Je to něco vážného, který by se nikdy neměl stát zvykem.
Pokud vaše tělo pošle signál do koupelny, je nejlepší nečekat déle než 10 nebo 15 minut. konec, pokud neuděláte, váš mozek vás přestane informovat a důsledky se stanou.
Cítíte, jak se vaše břicho zvětšuje. Navíc,
akumulace tekutin a toxinů v močovém měchýři se normálně změní na zimnici a pak na panvovou bolest. To znamená, že už nepotřebujeme "naléhavost" chodit do koupelny a všimneme si, že jsme unaveni, pomalí a s určitým zmatením.
Tím je více kapaliny, které musíme zbavit, což ještě více zhoršuje situaci.
Nedělej to. Nikdy nezastavujte močení nebo jej budete cítit na svém zdraví!
Tipy, jak předcházet ochablé paže
Několik faktorů postupně ztrácejí svůj tón těla. V průběhu let kůže ztrácí kolagen. Musíte vědět, že je to prvek, který mu dává pružnost. Užívání a ztráta hmotnosti mají také vliv na naše tělo. Kůže se táhne a po chvíli spadne. Velmi často se stává, že dospělý, se nám podaří zhubnout znovu Bohužel se nám udržovat vzpomínku na tohoto procesu.
V současné době, miliony lidí vede sedavý životní styl , aniž by věděl všemi důsledky, které to může mít na jejich zdraví. Z tohoto důvodu je nezbytné, aby změnit tyto špatné návyky a mít zdravější život . Ačkoli účinky sedavý způsob života jsou často platí, my ne vždy vědí, jak to ovlivní naše kvalita života v průběhu času Mnoho zaměstnání, nadměrné stres a elektronická zařízení jsou hlavními důvody, proč mnoho lidí má špatné návyky, které ovlivňují jejich tělesnou a duševní pohodu .
