7 Bylin, které vám pomohou léčit diabetes 2. typu

Diabetes 2. typu je nejčastějším typem diabetu

Tento stav zahrnuje zvýšené hladiny glukózy v krvi, když tělo nevytváří dostatek inzulinu nebo je používán nesprávně tělem

Takže glukóza zůstává v krvi místo spalování jako energie

Aby se zabránilo tomuto typu diabetu, doporučuje se provádět fyzické cvičení a dodržujte vyváženou stravu. Pokud však chcete jít dál, měli byste vědět, že existují určité bylinky, které vám pomohou léčit cukrovku typu 2.

Nicméně víte, že žádná z těchto bylin by neměla nahradit léčbu. Je to vždy o pomoci naší organizaci, ne o nahrazení lékařské konzultace.

1. Kurkuma

První z bylin, která vám pomůže léčit cukrovku 2. typu, je kurkuma. V medicíně je Ayurveda známá pro své zdravotní výhody

Vzhledem k své protizánětlivé kvalitě se doporučuje v případě artritidy, srdečních chorob a cév.

Díky své aktivní složce Curcumin Turmeric pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi

Stačí, abyste každý den užívali malou dávku, abyste snížili hladinu glukózy a pomohli zastavit cukrovku

Přečtěte si také: 15 nejlepších léčivých rostlin

2. Ginger

Další bylinou, která vám pomůže léčit cukrovku 2. typu, je zázvor. výhody jsou připisovány k němu ulehčit několik jednoduchých onemocnění, z nachlazení až po zažívacími potížemi.

Po mnoho let byly provedeny studie znát hlouběji vlastnosti tohoto kořene a mezi nimi byl objeven podporuje léčbu diabetu typu 2 .

• dobrým způsobem, jak využít jeho vlastností je konzumovat denně po dobu 8 týdnů 1/2 lžička (2 g) ve formě prášku nalačno zázvor.
• Vzhledem k tomu, že jde o protizánětlivou bylinu, zázvor také pomáhá omezit zánětlivé procesy těla , které mohou vyvstávat ze zrakových problémů u diabetiků

3. Skořice

skořice může pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi, neboť se tak snižuje vstřebávání glukózy po jídle.

Zlepšuje také hladiny glukózy v krvi při hladovění, stejně jako snížení

• Ze dvou hlavních typů skořice, které existují, Cassia je nejúčinnější při snižování glukózy . Nicméně, musíte být velmi opatrní, protože spotřebují dlouho může poškodit játra.
• Aby se zabránilo negativním dopadům, , pokud máte v úmyslu, aby ji pravidelně konzumují, Ceylon skořice je spíše doporučuje
• Cassia však můžete použít jednou nebo dvakrát týdně.

4. Černý curry

Black kari je další bylina, která podporuje léčbu diabetu 2. typu

To pomáhá semeno.

• Snížit hladinu lipidů v krvi
• Bojové zánět a bakterií
• Chraňte srdce a játra

Při konzumaci černého kari může hladina cukru v krvi snížit až na 50% (v závislosti na jejich vlastní hladině).

5. Aloe vera nebo Barbados aloe

Výhody spojené s touto rostlinou jsou mnohé. Uvolněte spálenou pokožku, hojte rány nebo chráňte vlasy před slunečním světlem, zhubněte a léčete diabetes 2. typu

• Aloe vera snižuje hladinu cukru v půdě
• Chcete-li využít všech svých vlastností , doporučuje se denně konzumovat trochu aloe šťávy
• Můžete jej přidat do hladkých nebo jako ingredience ve vodě s okurkou a citronem

6. Berberin

berberin je výňatek z málo známých rostlin, ale skvělé výsledky u diabetu, jako například se sníženým obsahem tuku a cukru v krvi . Kromě toho snižuje zánět

Nicméně člověk musí být velmi opatrný, protože může vést k nežádoucím účinkům . Dvě nejzávažnější účinky jsou žaludeční nevolnost a nadýmání.

Chcete-li použít tuto bylinu, vám doporučujeme vyzkoušet jeden týden posoudit schopnost tolerance k jeho možným nežádoucím účinkům.

Nenechte si ujít nečítal: 5 terapeutických rostlin, které lze pěstovat doma

7. Borůvkové listy

V našich článcích jsme již diskutovali o účincích konzumace bobulí, které mohou zabránit cukrovce 2. typu . Nicméně, další možností je konzumovat jejich listy v čaji nebo infuzí.

Tímto způsobem můžete dosáhnout vynikajících výsledků, například snížení hladiny cukru v krvi po jídle a odstranění nebezpečného nárůstu cukru .

Složení

• 1 litr vody,
• borůvkové listy

Příprava

• Místo v varu litr vody, a je-li varu, přidá se listy borůvky.
• Let strmé po dobu 10 minut před vyjmutím z tepla.
• Poté můžete konzumovat jako čaj s tekoucí vodou, nebo jako základ pro výrobu své koktejly

Ideální je zabránit přidání jakéhokoli typu sladidla.

Hlavní obrázek © wikiHow.com

Připravte si přírodní olej pro intimní hygienu

Mnoho žen nakupuje širokou škálu výrobků pro hygienu a péči o tělo, ale často zapomene na jednu z nejdůležitějších částí, dokud nevznikne problém: je to intímní zóna V tomto článku vám vysvětlíme, jak připravit přírodní a rostlinný olej, který vám umožní péči o tuto oblast jemným a úctyhodným způsobem, aby se předešlo bolesti a bolesti, suchost, podráždění nebo infekce Naučte se, jak pečovat o svou intimní zónu Existují určité informace, které potřebujete vědět, abyste se mohli vhodným způsobem postarat o své intimní oblasti.

(Přírodní prostředky)

Nejúčinnější byliny proti symptomy menopauzy

Menopauze je etapou života žen, který je charakterizován tím, absence menstruace konečného , což vede k řadě hormonálních změn, což vede k fyzické a psychické změny. Menopauza se nestává brutálním způsobem. Signály jsou obvykle způsobeny tělem, oznamují ukončení ovulace u žen. Pravidla jsou nepravidelná, pocit intenzivní únavy nastává a neobvyklé změny nálady Je-li tento nový cyklus definitivně dosažen, všechny ženy prožívají významné změny, které nejsou všechny velmi příjemné a vyžadují proto zvláštní pozornost.

(Přírodní prostředky)