Jak vyrobit lahodný domácí citronový koláč?

Kdo nemá rád chuť citronu? Je osvěžující a má tuto lahodnou kyselou chuť jak pro dospělé, tak pro děti. Ještě lepší je to ovoce plné vynikajících zdravotních vlastností. Chtěli byste vědět chutný recept na citronový koláč pro celou rodinu? Prožijte snídani!

Velkolepé vlastnosti citronu

Nic není lepší než začátek dne s kousky citrónového koláče. Je také ideální pro dětské občerstvení, dokonalý dezert pro večeře s přáteli, který nikdy nezmeškáte. Lemon je plný minerálů a vitaminů: je to ovoce, které nemůžeme žít bez. Je ideální pro ochucení salátů, masa a proč ne, aby se chutné dezerty. Nyní vám řekneme, co vám může přinést víc:

• Citrón je bohatý na vitamín C , ideální pro posílení imunitního systému a přinášení imunitní obrany
• . má pektin, draselné soli, glukózu ... léčebné prvky pro mnoho našich orgánů
• Citrón je ideální pro chřipku, nachlazení a bolesti hlavy
• Pomáhá nám chránit dásně a léčit zánět dásní
• Uklidňuje neuralgii
• Je to skvělý antioxidant
• Pomáhá nám lépe trávit
• Podporuje čištění a čištění naší krve.
• Odstraní některé střevní parazity

Recept na citronový koláč

Co potřebuji?

Pro pečivo:

• 175 gr. mouka
• 1 velké vejce
• 100 gr. z velmi studeného másla
• 2 lžíce práškovitého cukru
• Špetka soli

Pro výplně citronového koláče:

• 3 citróny
• 200 ml. smetana s 35% tuku (to je krém, který obsahuje nejméně tuku). Můžete také použít sýr s nízkým obsahem tuku
• 5 vajec
• 100 gr. moučkového cukru

Jak ho připravit?

1. Připraven? Výborně. První věc, kterou musíte udělat, je vyrobit pečivo. K tomu je třeba oddělit žloutek od vaječného bílku. Zarezervujte si bílé, abyste později zahráli polévku a zlikvidujte žloutek v misce se dvěma lžíci studené vody. Velmi jednoduchá!
2. Potom mouku nalijte (175 gramů) do velké misky a poté nakrájíme na malá kostka.
3. Po důkladném mytí rukou míchat mouku a máslo abyste získali homogenní pastu Pokud se máslo hodně roztaví, jednoduše ho vložte zpět do lednice po dobu 5 minut
4. Dalším krokem je přidání vaječného žloutku mícháním s těsto, aby bylo ještě více homogenní a dávalo mu krásnou barvu. Pak udělejte míč, který zabalíte do plastového filmu (průhledný, ten, který používáte pro sendviče nebo zmrazení). Udržujte míč v ledničce po dobu 3/4 hodiny
5. Po uplynutí času nalijte mouku na pracovní plochu nebo kam vydejte. Vezměte těsto roztírejte jej pomocí válcového kolíku, dokud nebude tloušťka asi 3 nebo 4 milimetry. Velmi snadné
6. Pokud zjistíte, že se těsto rozpadne nebo změkne hodně, přidejte špetku mouky. Jakmile je těsto připraveno, vložte ho do nelepivé nebo předem namazané mísy s trochou másla. Upravte jej odstraněním přebytku a zároveň nechte na okrajích dostatek těsta
7. Nechte panvu v chladničce při předehřátí trouby při 180 ° po dobu 10 nebo 15 minut. , vložte misku do trouby po dobu 20 minut. Nyní připravíme výplň koláče.
8. Začneme tím, že si rozsekáme kůži citronů. Když se tak stane, nechte kůru do mísy a zmáčknout citróny v jiné misce. Přidejte citronovou smetanu,
9. žloutky (budete používat k dosažení bílé pusinky) a cukru . porazit všechny a
10. přidat citronové kůry, promíchá se a směs nalije přes pečiva. , jakmile je připravena, dát pokrm do trouby po dobu 45 minut ,
11. nebo dokud náplň ztuhne. To se nesmí pohnout. Vidíte, to je snadné.
12. Vyjměte citronový koláč z trouby a nechte vychladnout. Teď připravíme plátek s vaječným bílkem. Beat vaječných bílků silně, přidejte dvě lžíce moučkového cukru, jemně promíchejte a přelijte povrch koláče. Pokud je vložíte zpátky do trouby ještě několik minut, budete hnědou barvu hnědou, což bude vypadat lépe. Také můžete vyzdobit s malými lístky máty. Ideální pro vaše snídaně
13. a sdílet s celou rodinou. Snažte se ho konzumovat dva až tři dny po přípravě. Okouzlí vás!

    ---

    

    ČTyři nízkokalorické recepty s ananasem

    Pineapple je jedním z nejchutnější a nejzdravější ovoce, které existují !. S kyselou chutí a jemnou sladkostí ji ocení všichni komensals a jde dokonale s masem. Je také ideální jako salát a jde do přípravy fantastických dezertů; a samozřejmě, pití šťávy je čisté potěšení pro patra! K tomu musíme přidat neuvěřitelné příznivé vlastnosti, které většina z nás ví a že odborníci na výživu neustále doporučují nás, , protože je výborným spojencem ve stravě; proto je důrazně doporučeno ji zahrnout do našich stravovacích návyků tím, že ho konzumujeme buď v šťávě ráno, nebo v čerstvých plátcích, které můžeme přidat do našich salátů.

    (Příjmy)

    

    6 Cvičení k odstranění bolesti v krku

    Bolesti krční páteře jsou jedním z nejběžnějších , protože svaly jsou zodpovědné za podporu naší hlavy V tomto článku nabízíme sérii cvičení, které vám pomohou snížit nepohodlí v této oblasti tak problematické. Stres + špatná postoj = bolesti krku Denní povinnosti a problémy spojené s nesprávnými pozicemi po několik hodin v práci nebo doma jsou hlavními faktory, které způsobují bolesti krku nebo krku.

    (Příjmy)