Infusions Relievers syndrom dráždivého tračníku
Syndrom dráždivého tračníku se vyskytuje častěji u žen. , co není známo, jsou skutečné příčiny, jeho vliv na naše zdraví je velmi vážná, protože to může mít vliv na náš každodenní několik týdnů nebo dokonce měsíců.
léčivé rostliny jsou obecně velmi doporučit pro léčbu symptomů syndromu dráždivého tračníku. v každém případě, pokud máte jakékoliv pochybnosti, poraďte se se svým lékařem. rostliny, které Poradíme jsou snadno k nalezení, stačí navštívit bylinkář nebo obchod s potravinami pro nákup potřebných množství. Obvykle se používá jedna čajová lžička léčivých rostlin na šálku vody a můžete jíst dvě šálky denně. Měli byste také vědět, že aby si své výhody, je lepší, že se vyhnete kovové konvičky, jsou nejvhodnější keramická konvice, kameniny nebo porcelánu. Tyto materiály přirozenější, které splňují účinných látek léčivých rostlin.
léčivé rostliny k léčbě syndromu dráždivého tračníku
anýz infuze Tento Nálev má příjemnou chuť lékořice. To je nepochybně vynikající rostlina na zmírnění střevní bolesti a rozrušení žaludku. To snižuje otoky a zemního plynu, je také proti křečím, velmi vhodné v případě dráždivého střeva Ale musíme učinit poznámku o anýzu. Není vhodný pro lidi, kteří jsou dočasně postižena průjem. Pro charakteristiku tohoto onemocnění je střídající epizody průjmu a zácpy epizod, protože infuze anýzu vám vyhovuje, když se překročí zácpa období. Chcete-li jej připravit, jednoduše vařte lžíci semen anýzu v ekvivalentu šálku vody. Můžete ho pít při snídani a oběd.
heřmánek infúze
Infuze heřmánku je ideální pro léčbu syndromu dráždivého tračníku a k úlevě od příznaků. květy heřmánku mají schopnost snižovat záněty a antibakteriální a relaxační vlastnosti. Můžete také jíst dvě šálky denně a připravit je, abyste potřebovali čajovou lžičku z heřmánku - můžete také použít klasické čajové sáčky na infuzi. Vařit deset minut a nechte vyluhovat i několik minut.
máty infuze
Mint patří do čeledi rostlin proti nadýmání, proti křečím, sedativní a relaxační. To znamená, že jakmile dorazil do trávicí systém, tyto rostliny působí přímo na žaludek a střevo a snižují zánět, snižují bolest a mají relaxační účinky. Chcete-li jej připravit, potřebujete lžíci sušené máty. Vařte šálek vody a nasypte mátou. Je důležité, aby tyto infuze nebyly oslazeny; pokud dáváte přednost sladké, používat sladidlo, jako stevia.
šalvěj infuze
šalvěj Infusion je právě pro vás, pokud máte průjem, zvracení vás a vy máte vertigo. Jedná se o obvyklé příznaky syndromu dráždivého tračníku, takže tato rostlina s adstringentními vlastnostmi vám pomůže. Kromě toho má sedativní efekt, který vám umožní uvolnit se. Neváhejte konzumovat tuto infuzi, pokud máte tyto příznaky. Pro přípravu vaříme 10 gramů šalvěje v ekvivalentu tří sklenic vody a ponecháme strmé na 5 minut. Vypijte až tři šálky denně.
Infuze tymiánu
Infuze tymiánu je také vhodné, když trpí syndromem dráždivého tračníku. Tato bylina podporuje trávení, zmírňuje bolesti a snižuje zánět; Kromě toho to dělá střeva toxinů a bakterií. Stejně jako u jiných infuzí potřebujete lžičku tymiánu na šálek vody. Vařit vodu s šalvějí a nechat strmé několik minut.
jitrocel infuze
Pískavice semena jsou obvykle používány k léčbě poruch zažívacího ústrojí, a to zejména k ochraně střeva. , které jsou bohaté na vitamin B, který zklidňuje úzkost a bolest, a bojují zácpa, protože regulují střevní tranzit
se nedoporučuje konzumovat jednou denně. k přípravě, potřebujete lžíci semen hedvábí. Přiveďte vodu k varu a nechte fazole naplnit pět minut. Pak stačí jen filtrovat vařič se sítkem; pijte pomalu a budete se cítit lépe.
Objevte příčin šedivé vlasy a proti nim bojovat s přírodními prostředky
Pokud začnete vidět šedé nebo bílé vlasy ve vlasech, nenechte se deprimovat! To neznamená, že jste starší vědecká komunita si myslela, že bílé vlasy byly nutně vyhrazeny pro starší osoby byly nalezeny další přírodní příčiny vypadávání vlasů článek, budeme všichni vysvětlit příčiny bílými vlasy a prostředky k dosažení přirozeně léčbě tohoto problému.
Smoothie právník, jak zhubnout a získat svaly
Lidé, kteří chtějí zhubnout, aniž by hlad a získat svaly snadněji se musí snažit za každou cenu to smoothie s avokádem . je bohatá na vitamíny, minerály, bílkoviny, zdravé tuky a vlákniny. v tomto článku se budeme vysvětlovat, jak se připravit tento recept, a my vám dáme všechny zdravotní výhody . Jak zhubnout a získat svaly?
