Papája a citronovou šťávou, aby detoxikovat žaludeční
Jídlo je jednou z největších životních radostí a je také způsob, jak tělu poskytnout všechny živiny, které potřebuje k fungování v optimálních podmínkách.
Hlavní nevýhoda, která vždy existovala a zdá se, že je stále relevantní, je, že velká část populace neví, jak jíst , protože vychází z nevyvážené a bohaté stravy Výsledkem je, že stále více lidí je s nadváhou a obezitou a každý den se zvyšuje počet diagnóz týkajících se chorob souvisejících s potravinami.
Žaludek a další čistící orgány těla jsou nejvíce nedostatky způsobené výživovými nedostatky a akumulace
toxinů, které vznikají kvůli špatné stravě Vzhledem k tomu, že žaludek je složitý a životně důležitý orgán pro zdraví , je nezbytné podporovat jeho čištění a zabránit vzniku závažnějších onemocnění.
Jaká je detoxikace žaludku?
Po konzumaci příliš bohatých nebo nadměrných jídel je normální trávení příznaky jako je zánět nebo plynu.
se to může zdát jednoduché úlevu tyto nepohodlí přes spotřebu antacida, ale
je velmi důležité podporovat proces trávení zabránit hromadění odpadu v těle. Žaludek neustále podporuje stimulaci dobrého trávení a eliminace prvků, které nepotřebuje.
Pokud je ale přepracováno kvůli přebytku těžkých potravin, začíná bojovat se všemi jeho každodenními funkcemi.
Proto je dobré zlepšit své stravovací návyky a jíst vyváženou stravu, která napomáhá trávení.
je důležité, aby detoxikovat žaludek tím, že zvyšuje příjem určitých živin, které stimulují čištění.
čištění žaludku je jíst potraviny, které obsahují trávicí enzymy, které usnadňují vstřebávání živin a eliminace toxinů.
v tomto článku se budeme s vámi podělit o speciální šťávu s papáji a citronu,
, který poskytuje všechny potřebné vlastnosti pro dosažení procesu čištění žaludku. Nezapomeňte e číst: Jak se postarat o váš žaludek a zabránit jeho onemocnění
Papája a citrónová šťáva k detoxikaci
Papája a citrón jsou potraviny známé po celém světě pro své léčivé vlastnosti, ve vztahu k trávicím procesům
Přínosy papáji
Papája je tropické ovoce sladké chuti, které se po léta používá k vyčištění tlustého střeva s vysokým obsahem vlákniny, které usnadňuje pohyb střev .
obsahuje trávicí enzym zvaný papain,
, který je zodpovědný za jeho schopnost zvýšit absorpci živin a provedení gastrointestinální čištění. enzymy urychlení chemických reakcí uvnitř trávicí systémy a střevní systémy, které degradují potraviny a přeměňují je na látky, které jsou tělu k dispozici.
Navíc pomáhají předcházet břišnímu zánětu, poruchám trávení, vředům a dalším infekcím. časté poruchy trávení.
Výhody citronu
známo, že je jedním z nejlepších zdrojů vitaminu C, citron je součástí mnoha výhod pro trávení zdraví a tělo obecně.
Jeho kyselina citrónová pomáhá regulovat přirozené tělesné pH
, což pomáhá eliminovat kyselost způsobenou přebytek nezdravé potraviny. Vzhledem k tomu, že je bohatá na antioxidanty, pomáhá přispět k odstranění toxinů v těle, ke snížení Čistička zatížení orgánů.
Dále
spotřeba pomáhá zlepšit trávení a rozklad potravin, až samostatné živiny toxické látky, které se nakonec dostanou do krevního řečiště a jedu. Jak se připravit na tuto šťávu s papájou a citrónem?
šťáva s papáji a citronu může pomoci detoxikovat žaludek po přijímat nezdravé potraviny.
Přípravek je velmi jednoduchá, a to šťávy mohou být také použity ke zmírnění příznaků poruchy trávení a jiných žaludečních nepohodlí.
Složení
2 papaya plátky
- 1 citron
- 1 sklenici vody (200 ml)
- Příprava
řez papája plátky a řezané ven.
- Squeeze šťávu z jednoho citronu a nalije se do mixéru s nakrájenou papáji a sklo
- Zmíchat všechny ingredience po dobu několika minut, abyste získali homogenní směs. Podávat i pít okamžitě
- Chcete vědět více? Přečtěte si: 7 tipů pro dobrý průchod střevem a dobré trávení
5 Potraviny ideály k vyčištění tlustého střeva
Mít jídelníček zdravé a vyvážené a pití dostatek vody po celý den jsou nejdůležitějšími body pro udržení dvojtečky čisté a fungující. Tlustá střeva, také známá jako tlusté střevo, měří 150 cm. dlouhá a je poslední orgánem našeho zažívacího systému Jedná se o orgán odpovědný za :. absorpce velkým množstvím vody a udržet dobře hydratované tělo.
Chia semena také známý jako hispánský šalvěj, se stal známým v 70. letech Jsou z rodiny mincovny a myslí se, že pocházejí z centrálního a jižního Mexika i z Guatemaly legenda má to, že první, kdo používá tyto semena jsou staří Aztec válečníci, kteří využili jejich energetickou hodnotu připravit před každým boje.
