3 Způsoby, jak vyrůst ze zklamání

Když máte pocit, hrdlo a žaludek do bodu, kdy nemůžete dýchat normálně, jste spadl do pasti e-podvod a že nemusíte podaří utéct.
zklamání mají pozitivní aspekt, umožňují nám učit se, být si vědomi toho, že se mýlíme a že musíme zavést řešení, aby se to nestalo znovu.

Přečtěte si také Je těžší otevřít oči než otevřít ústa

. Za tím účelem je třeba vynaložit úsilí, počínaje změnou návyků, které máme a které mohou být zcela nezdravé. Například očekávání, tyto iluze, že nám dělají vnímají jiní jako vynikající bytosti nejsou vůbec dobré.

Skončí narážející na zdi skutečnosti, a aby nás spadnout. V této chvíli je často nejhorší zklamání.

1. Mluvte o tom, jak se cítíte

Nejlepší způsob, jak vyrůst ze zklamání, je vyjádřit, jak se cítíte. Nejde jen o sdílení vašich pocitů s ostatními, ale o

I když tomu nemůžete uvěřit, mluvit nahlas vám dovolí uvědomit si jisté věci, které byste, pokud byste o nich nezmínili, byste nebyli tak jasní.

To může například umožnit, abyste si uvědomili, že vytváříte falešný dojem pro někoho kolem vás.

Mimo to, mluvit o těchto tématech vám umožní regulovat vaše emoce . Určitě jsou v současné době na hraně a sebemenší provokace dělá plakat a staví vás ve vzteku

Nenechte si ujít :. Účinky emocí a negativní myšlenky o své tělo

Je důležité poznat je, identifikovat je a především je propustit. Tímto způsobem nebudou vážit veškerou svou váhu ve vašem podvědomí a vy budete moci jít kupředu.

Cítíte se mnohem lépe, jakmile se od nich oddělíte. absolutní, takže uvnitř tebe je úplná prázdnota. 2. Co jste se naučili?

Každá zkušenost, dobrá nebo špatná, nám dává lekci, která nám umožňuje růst jako lidé.

Deception je součástí celé této věci a my nesmíme když víme jednoho, nebo se cítíme privilegovaný - zbytek času. Čím víc zažíváme různé situace, tím více se dozvídáme o sobě a ostatních.

Uvědomujeme si některé naše chyby v poznání nových lidí. Způsob, jakým jsme byli schopni idealizovat jistý, protože jsme si mysleli, že ztělesňuje vše, co jsme vždycky chtěli být.

budeme uvědomovat es, jak jsme čekali na dokonalou osobu celý život, zatímco c je to iluze, která se nemůže stát skutečností, dokud nevyřešíme naše problémy se sami.

Zjistěte také: očekáváme příliš mnoho lidí, kteří nám nic nedělají

kdykoliv v naší existenci.

Neočekávat nic od nich nám nedovolí vyhnout se velkému utrpení. 3. Důvěřujte znovu s ostatními

Zatímco toto je jistě nejtěžší část implementace, je to také nejdůležitější. Důvěřovat ostatním také může riskovat, že budou zklamaní znovu.

Ale ne všichni lidé jsou rovni, i když ostatním slepě nevěříme ostatním. Každý se může přes noc změnit a nesmíme na to zapomenout.

Je to život. Naším největším problémem je, že i nadále doufáme, že se věci stane, jak bychom si přáli, aby se to stalo.

Je důležité, abyste důvěřovali ostatním,

ale teprve poté, co jste integrovali poradenství právě jsme vám to dali. Nechte své očekávání ve skříni a nikomu nejezděte. Otevřete oči a tvář realitu nahý. Není to snadné, ale budete to dělat, pokud budete trpěliví.

Vychutnejte si přítomnost ve vašich vztazích je chytrá věc ,

i když je opět nejtěžší. Jsme vášnivě nevědomě vášniví a sní o báječném životě s nadějnou budoucností vedle lidí, kteří nás naplní

Než jdete, přečtěte si: Sebedůvěra: učit se spoléhat na sebe

Nebudete spadat tímto způsobem. Pokud ostatní dáme je jednoduše filtraci, že máte před sebou, kdo bude klesat.

Byl jsi slepý po určitou dobu, ale budete rychle uvědomit, co se děje.

Zde nemůžete být zklamáni, pokud otevřete oči od začátku u lidí kolem vás Pokud kompenzujete vaše iluze skutečností a vašimi očekáváními jistoty Je to okamžik

přijmout zklamání jako nedílnou součást učení života. To vám umožní vyhnout se dvakrát stejné chybě. A vyrůst z těch, které jste již udělali.

---