Vodní s lilkem a citronem ke snížení hladiny cholesterolu
Cholesterol je to tichá nemoc, která nemá žádné příznaky, ale ne v dlouhodobém horizontu, může způsobit vážné kardiovaskulární nebo cerebrovaskulární problémy.
Skutečnost, cholesterol objevila asi 40 let , ve věku, kdy se musíme začít brát trochu víc o sebe postarat a především přemýšlet o tom, co dát na našich talířích.
Pokud lékař právě ti řekl že vaše hladina cholesterolu je trochu příliš vysoká, neváhejte dát do praxe tento jednoduchý prostředek na bázi lilek a citronu. Zjistíte, že je vynikající pro vaše zdraví
Voda s lilkem a citronem: velký přínos pro vaše srdce
Přidávání lilek a citrony v její strava je dost jednoduché a velmi vhodný
Nejenže nám pomáhá vyrovnávat svou hladinu cholesterolu, ale také nám umožní získat následující výhody :.
se rozpustí tuk a snížení hladiny cholesterolu
voda lilek a citron jsou různé způsoby, jak snížit hladinu cholesterolu v krvi:
- nám umožňuje stimulovat tvorbu žluči
- podporuje naši štěpení
- umožňuje nám to lépe vstřebávat živiny a regulují hladiny cholesterolu , který se děje v krvi od střev.
objevit šťávy z citronu a chia semen proti cholesterolu
je rovnováha mezi sodíkem a draslíkem
Jak víte, je strava s vysokým obsahem sodíku špatná bude pro náš tělo.
Zvyšuje krevní tlak a tepny stane tužší, což způsobí, že srdce a ledvin.
Vodní s lilkem a citronem je bohatá na draslík, minerál, který nám umožňuje mít zdravější život a prevenci mrtvice a infarktu myokardu.
sílu vitamínu C, hořčíku a železa
kombinace vitamínu C, hořčíku a železo je důležité mít lepší zdraví srdce.
vitamin C nám umožňuje snížit hladinu cholesterolu v krvi, aby se zabránilo arterioskleróze .
Pokud nemáme odpovídající hladiny vitaminu C, naše tělo má tendenci hromadit cholesterolu v cévách.
- cholesterol je druh tuku, který nám umožňuje syntetizovat hormonů a stará krevní stěny. Je důležité držet sazby na úrovni.
- Na druhou stranu, mají vyšší hladinu železa a hořčíku, nám pomůže k posílení srdečního svalu.
Doporučujeme číst Objevte 7 příznaky srdeční šelest
Jak se připravit vodu s lilkem a citronem
Ingredience
- 2 lilky
- 1 citron
- 1 litr? voda
Příprava
- Je to velmi snadné. Promyjte lilek a nakrájené na plátky alespoň dva centimetry, pak se na malé čtverečky.
- a pak Squeeze citronové kůry a rozřeže na malé kousky.
- Pak se skleněnou džbán přes jeden litrů a zalijeme litrem vody, lilek nakrájíme na kousky, citrónovou šťávou a kůrou.
- Nechte stát přes noc. Tímto způsobem, bude lilek a citronem vlastnosti pronikají do vody.
Druhý den ráno, váš nápoj je připraven. Jediná věc, kterou musíte udělat, je sloužit nápoje pravidelně v průběhu celého dne.
lze pak odstranit citronovou kůru a lilek vařit, pokud si budete přát.
Objevte šťávu si špenát na bázi , jablko a citrón na snížení břišního tuku
Jak pít tento lék k regulaci cholesterolu
- Začněte s nápojem na prázdném žaludku. Když máte prázdný žaludek, vaše tělo syntetizuje lépe přírodní sloučeniny.
- Následující 3 nápoje pijte 15 minut po každém hlavním jídle. To vám pomůže absorbovat živiny, usnadňuje trávení a regulaci hladiny cholesterolu v krvi.
Nezapomeňte mít aktivní životní styl a snížení hladiny tuků v pokrmech.
Pokud spolupracovník voda s lilkem a citronu s šťávy z granátových jablek, například hladiny cholesterolu výrazně klesat.
, zjistíte, že vaše další analýza vás překvapí!
18 Neuvěřitelné výhody chlorid hořečnatý
Chlorid horečnatý funguje jako výživový doplněk plný zdravotních přínosů, které nám pomáhají udržovat tělo mladé a naživu, kromě nás pomáhají v boji a prevenci mnoha nemocí. Tato sloučenina je velmi užitečné a přínosné pro všechny věkové kategorie, , třebaže jako jakékoliv aktivní složky, to má některé Cons-indikace důležité, že musíme vzít v úvahu.
Jak používat aloe vera k léčbě diabetu
Aloe vera je přírodní lék, který je stále běžel ke zmírnění různých bolestí. Dnes budeme vysvětlovat, jak ji používat k tomu, aby byl účinný při léčbě diabetu. Různé provedené studie - lidé i zvířata - ukázaly, že tato rostlina snižuje hladiny glukózy v krvi během pouhých dvou měsíců A výsledky jsou viditelné jak u pacientů, kteří nezávisí na aplikaci inzulínu, tak u těch, kteří jsou závislí na inzulínu navíc použit přímo na kůži, aloe vera je prospěšné, aby se péče o pleť a vyhnout se následkům známého syndromu diabetické nohy.
