Nopal a jeho léčebné vlastnosti
The nopal je rostlina patřící do čeledi kaktusu, který je obecně nalezený v Americe, kde roste divoký. Tato rostlina nevyžaduje velkou údržbu a může růst na jakémkoli typu půdy. Proto je to tak populární! Kromě toho, že má celou řadu velmi prospěšných vlastností pro naše zdraví rozebereme v dnešním článku!
Její nutriční hodnoty
Tato rostlina je bohatá na vápník, fosfor, draslík, sodík, uhlohydráty, sloučeniny dusíku, vlákniny, vitamíny A, B, C a K, chlorofyl, riboflavin a protein! Navíc mnohé studie potvrdily, že Nopal je velmi prospěšné pro naše tělo, pomáhá fungování nervového systému, imunitního, oběhového, trávicího a dýchacího systému.
Pokud jde o jeho vnější použití je nopal má mnoho užitečných vlastnosti v péči o pleť, krémy nebo jiné pleťové vody, které léčí vlasy nebo pokožku, jako jsou mýdla, šampony, kondicionéry, sprchové gely, masti, oční stíny, atd Také se používá v tradiční medicíně k léčbě popálenin a jiných poranění
může být jeden v různých formách. Šťáva, omáčka, prášek, polévku, salát, marmeláda, vývar, se směsí obilovin nebo ovoce. Co se týče jeho kulinářské použití je nopal je obvykle používán jako ozdoba, a jeho listy jsou používány namísto zeleniny v některých pokrmů. To je také velmi populární jako mléčný koktejl s ovocem
Nopal: jeho vlastnosti pro zdraví
- Jeho antibiotická síla: přímo brání růstu a rozvoji mnoha bakterií. Nopal se používá jako obklad (listy), protože je velmi prospěšné pro pokožku, zejména k léčbě ran a léčbě infekcí
- Ošetřuje aterosklerózy. tento kardiovaskulární zánět může být ošetřena touto rostlinou, neboť je to antioxidant a protizánětlivý prostředek volby. Jíst pravidelně nopal čerstvé nebo sušené šťávy může pomoci předcházet nemoci
- záštita proti rakovině. nopal má hodně vlákniny, rozpustné a nerozpustné. A právě tyto absorbují vodu a pomáhají jí k léčení lépe v trávicím systému. Ve skutečnosti tato rostlina zlepšuje trávení zředěním koncentrace buněk, které mohou být potenciálně karcinogenní v tlustém střevě, a tím brání rozvoji rakoviny
- pomáhá kontrolovat hladinu cholesterolu. Nopal může zabránit nadbytek cukru v krvi a zpracování tuků, díky aminokyselin, vitamínu B3 a vlákniny, která pomáhá snížit špatný cholesterol a triglyceridy, odstranění žlučových kyselin, které zase později cholesterol
- Zlepšuje fungování tlustého střeva: jeho účinné složky zabraňují vstřebávání tuků a sacharidů; nopal tak udržuje určitou rovnováhu v krvi a pomáhá kontrolovat obezitu. Nopal obsahuje vlákna, která absorbují glukózu do střeva, která udržuje tělo v čistotě av dobrém stavu
- Ovládací diabetes: , že má schopnost kontrolovat cukr v krev s 18 aminokyselinami, která umožňuje tělu mít více energie a bojovat proti únavě, a tím snížit hladinu glukózy, posílit játra a pankreas, zvýšit citlivost na inzulín a stimulují pohyb glukózy ve všech buňkách těla. Také snižuje trávení sacharidů a snižuje produkci inzulínu.
- Zlepšuje trávení: díky vitamínům skupiny B (1, 2 a 3) a C, kromě vápníku, draslíku, hořčíku, sodíku a železa. Antioxidant nopal poskytuje skvělou ochranu před toxiny, které doprovázejí energii a snižuje škodlivé účinky požívání alkoholu a některé „těžká“ jídla
- Zabraňuje zácpě. the vlákno, které obsahuje Nopal hodně pomoci strávit a vyřešit problémy s tranzitní
- spojence proti obezitě. s významným množstvím vlákniny, které obsahuje je nopal pomáhá zpoždění proces absorpce jídla a jeho integrace do krve, čímž se usnadňuje jejich eliminaci a umožnění rychlejšího příjmu tekutin v krvi, nopal také pomáhá snížit celulitidu a retenci. Také se doporučuje konzumovat například pomerančovým džusem. Na druhé straně, nerozpustné vlákniny, které byly získány pocit sytosti, který řeže nutkání k jídlu, a rovněž zajišťuje střevní pohyb pro dobré odvodnění
- posiluje imunitní systém. the nopal má mnoho vitamínů, zejména doplňuje a, b a C. Je také minerální látky a mnoho aminokyselin, které pomáhají odstranit toxiny, detoxikaci jater a odstranění škodlivých účinků znečištění, cigaretový kouř, problémy s alkoholem atd. Fytochemické prvky na druhou stranu pomáhají tělu chránit před jakýmkoli virem nebo bakterií.
- Zabraňuje problémům nervového systému: umožňuje relaxaci, získání . právo myšlení a vymýtit problémy, deprese nebo citové nerovnováhy
- Jedná se o vynikající diuretikum nopal šťáva se používá k désenflammer močových cest a snížení bolesti v ledvin a měchýře
Fotografie jsou s laskavým svolením Razi Marysola Machay, Diógenes el Pacífico, David Luz, Javier Lastras, Roberto González a Luis Daniel Carbia Cabeza
10 Fantastických věcí, které dělají cornflour
Kukuřice má více využití, než si myslíme. Pokud tomu nevěříte, stačí se podívat na tento článek, protože vám dáme užitečné věci, které můžete s touto moukou udělat, a pravděpodobně to nevíte. Pozor! Cornflour je kukuřičný škrob nebo jemná mouka, produkt, který se často nachází v kuchyni aby si vyrobili chutné recepty.
Honey a cibule: lék proti kašli, který působí okamžitě
The kašel je obranný mechanismus, který tělo produkuje náhle prázdný vzduch z plic. , že si klade za cíl vyhnat cizí nebo škodlivých látek v našich dýchacích cest, a to může být suchá nebo mastná (tzv produktivní). je-li kašel je produktivní, je doprovázena hlenu, také volal hlen nebo sputum. by neměl být zachován, protože to je způsob, jakým tělo odstraňuje hlen přítomný v dýchacích cestách.
