Plody, které pomáhají eliminovat toxiny
Toxiny se nacházejí kdekoli Mohou být skutečně také v potravinách, které denně jedeme jako ve vodě , viz i v lécích. Mohou být také jednoduše vyrobeny zářením nebo dokonce stresem. Stručně řečeno, jsou skutečně všude!
Z tohoto důvodu je nutné dobré čištění našeho organismu. Tyto toxiny, které se mohly nahromadit v těle, budou možné eliminovat. Díky této technice můžeme také zlepšit naše celkové zdraví. Je důležité vědět, že příroda nám nabízí nástroje potřebné k tomu, aby naše tělo uniklo těmto škodlivým toxinům!
Pak budete schopni vidět, jaké ovoce může být užitečné, když se tam dostanete. Kromě toho jsou četné a lze je snadno nalézt Nemluvě o tom, že jejich chuť je opravdu skvělá! Bude to skutečné potěšení vyčistit vaše tělo těmito přírodními produkty. proti toxinům
Jablka mají schopnost stimulovat jak játra, tak ledviny. Oni nám také chrání účinně proti kardiovaskulárním onemocněním, stejně jako
jablka nám také pomáhá mít zdravý trávicí systém. Tím se zabrání trpí zácpou nebo průjmem, např. Jeho vysoký obsah kyselých a neutrálních polymerů nám velmi pomáhá očistit naše tělo. Ve skutečnosti se jedná poslední odstranění toxinů a regulaci hladiny cholesterolu v krvi.
Právník
Avokádo obsahuje velké množství mononenasycených tuků.
se jedná o zdravé tuky, které pomáhají na snížení cholesterolu Avokádo také obsahuje vitamín E, silný antioxidant, který dokáže eliminovat toxiny. Jeho obsah draslíku má schopnost pomoci nám ovládat depresi. Na druhou stranu je jeho obsah kyseliny listové důležitý při prevenci únavy a vyčerpání. Banány
Banány mají vlastnosti, které umožňují získat velké účinky v těle. tělo. Jedna z hlavních věcí, která je třeba zmínit, je, že nám pomáhají regulovat funkce střev: zmírňuje zácpu. Banán také pomáhá kontrolovat stres a vymazat příznaky způsobené pálení žáhy (příliš kyselé).
The grapefruit Grapefruit je velkým přínosem pro detoxikaci organismu. Navíc, stejně jako pomelos, zabraňuje mnoha problémům s kůží. Ten je pak mnohem zdravější a mladší!
Přináší dobré množství vitamínu C , což je nezbytné pro posílení imunitního systému. Tímto způsobem je možné udržet pryč a další infekce. Kromě toho, grapefruit je také velkým přínosem pro zažívacího a močového systému. Pomeranče
Pomeranče obsahují velké množství fosforu,
, což je velmi důležité, aby nám pomohli kontrolu stres a vyvarujte se intoxikace způsobené konzumací určitých potravin nebo léků Kyselina citronová, kterou obsahují, je depurativní. Jsou tedy skvělou pomůckou pro vyčištění trávicího traktu, protože eliminuje možné bakterie, které jsou v tlustém střevě. Oranžová je také silný dezinfekční! Pineapple
Ananas obsahuje velké množství bromelin, což je látka, která je velmi užitečná pro krevní oběh
. Rovněž podporuje trávení , Ve skutečnosti pomáhá zajistit, aby byly proteiny během tohoto procesu správně asimilovány. Jahody
Jsou bohaté na antioxidanty a fyto-živin,
kromě své vitamínu C. Jejich rozpustné vlákniny, jsou velmi užitečné pro pomoc úrovní kontroly cukru v krvi. Kromě toho mají jahody také schopnost snižovat stres a snižovat příznaky menopauzy. Meloun
Meloun je plody, které mají lahodnou chuť! Je vynikající pro detoxikaci těla
. Při provádění procesu čištění v těle, se velmi běžné, že trpí dehydratací. Meloun obsahuje hodně vody, a jeho obsah cukru je opravdu nízký. To vše je velmi užitečné mít možnost, aby se zabránilo této dehydrataci. je ideální pro řádné čištění těla bez vedlejších účinků. Pomáhá také při prevenci některých druhů rakoviny a snižuje hladinu cholesterolu. The papája
papája je vynikající pro udržení dobrého zažívání.
ve skutečnosti, že zvyšuje produkci pankreatických šťáv. z jejích komponent zvané papain, je vynikající pro použití jako purgativní / projímadlo Pamatujte, že odstranění toxinů z těla vám poskytne lepší kvalitu života. Vskutku,
je celé vaše tělo , kteří budou mít prospěch z tohoto čištění je jednoduchý a přirozený způsob, a vyhnout se nežádoucí účinky hromaděním toxinů.
5 Návyky, které mohou zničit váš obličej
ŠPatná strava může být fatální pro naše tělo z různých důvodů, ale i pro naše kůže a náš obličej. Ve skutečnosti existuje celá řada potravin, které nejsou vůbec doporučit pro péči o kůži a které mohou poškodit naši tvář. Vezměte na vědomí a vyhnout se jemnou a zdravou kůži. akné se zdá vzhledem k problémům, jako přebytečný cukr krev Chronicle možné záněty a oxidační stres, navíc k hormonální problémy.
5 Emocionální rány z dětství, které přetrvávají až do dospělosti
Bohužel to je docela běžné, že naše emocionální zdraví je poškozený od dětství. jsme si často nejsou vědomi, co nás bloků, což nám závratě, a to způsobuje, abychom se bát. ve většině případů je příčina v těch zranění, které vedly naše první zkušenosti s okolním světem a my jsme nemohli o nás starat. emocionální rány jsou bolestivé zkušenosti dětství, které tvoří naši dospělou osobnost, kdo jsme a jak čelíme životním prožitkům.
