Zbavte syndromu dráždivého tračníku s těmito léčivých bylin 5
syndrom dráždivého tračníku (IBS), také známý jako IBS je chronické onemocnění, které vede k silným epizod bolesti břicha a významné změny ve střevní rytmu .
jeho vzhled je běžný mezi dospívající populace, ačkoli to může také nastat u lidí, kteří začínají své dospělosti.
na rozdíl od jiných systémových problémů, když nevykazuje změna v morfologie nebo střevní metabolismus, nebo infekční agens, které vyžadují.
Ačkoli není tam žádná přesná příčina prokázána, její vývoj je spojena s špatné stravovací návyky, stres a životní styl sedavý .
Obecně platí, že postiženy pacienti pociťují kontinuální dyspepsie, pocit úplné a nadměrné nahromadění plynu.
, ale se tyto příznaky mohou být ovládány , zvláště když jeden zlepšuje každodenní návyky, zejména s jeho režimu.
v Kromě toho můžeme použít některé léčivé byliny, které díky svým vlastnostem pomáhají v boji proti této chorobě usnadněním střevní zdraví.
Jedeme přes to Článek s vámi podělit o 5 nejlepších bylin, které můžete použít, pokud máte tyto potíže.
1. Tlačítko
tymián Tymián je bylina, která se používá od starověku jako přírodní doplněk ke zmírnění střevní problémy.
Má protizánětlivé a protikřečové vlastnosti, které pomáhají bolest kontrola a zánět způsobený dráždivého tračníku .
Jejich Depurativní stimulovat vylučování toxinů uchovávaných v trávicím systému a, současně, poskytují ochranný účinek proti bakteriálním infekcím .
Ingredience
- 1 malý tymiánu lžíce (5 g)
- 1 šálek vody (250 ml)
Příprava
- vařit šálek vody a, pokud se týká varu, přidáme lžičku tymiánu.
- Zakryjte a nechat ho sedět na mírném ohni po dobu 2 minut, pak se vypne.
- po dosažení teploty vhodné pro lidskou spotřebu, filtrovat ji do cedníku a pitím
- Vezměte to dvakrát denně, každý den.
To chcete více informací? Také si přečtěte: 8 potravin, které odstraňují toxiny a posilují imunitní systém
2. Valerian
I když víme, že kozlík pro své sedativní a antistresové účinky, je léčivá rostlina s velkým přínosem ke zmírnění tohoto zažívací poruchy.
Má protikřečové, trávicí a Anti že kontrola, zánětlivá bolest , obtíže na trávení potravy a střevní nerovnováhu.
Ingredience
- 1 lžičku kořene kozlíku lékařského (5 g)
- 1 šálku vody (250 ml )
Příprava
- hlavní Míchej kozlík, nejlépe večer, v šálku vařící vody a kryt.
- příští den, zfiltruje se přes síto a vypít.
- Opakujte stejné ošetření, dokud nezastavíte příznaky podrážděného střeva.
3. Jitrocel
Infuze jitrocel je dobrou alternativou prostředek pro umění pacienta trpícího dráždivého střeva, protože se bojuje proti zácpě a zmírňuje bolest.
Jeho protizánětlivý zlepšení činnosti střevo a zároveň, na regulování plynu nadměrná produkce .
Ingredience
- 1 šálek vody (250 ml)
- 2 čajové lžičky jitrocele listů (20 g)
Příprava
- Zahřejte hrnek vody a přidejte do něj tyto listy banánu.
- Počkejte, až dojde k infuzi po dobu asi 10 minut, na filtrování a pít.
- Vezměte 2 šálky denně, alespoň po dobu jednoho týdne. Mint
mincovny listy jsou jednou z léčivých bylin, které se používají nejvíce pro stavy postižených trávicího zdraví.
Tato rostlina má proti křečím, proti nadýmání a sedativní
, který po Absorpce v těle, kontrola bolesti a přebytečného plynu Ingredience
1 čajová lžička máta (10 g)
- 1 šálek vody (250 ml)
- Přípravek
Přidejte šálku vody do hrnce s mátou a zahřejte na vaření
- Nechte odvar na 5 minut
- Pak počkejte, až se ochladí a spotřebujte ji
- Opakujte dávku 2 nebo 3 krát během dne
- Přečtěte si tento článek: Jak vyrobit mátový olej zdravý
5. Anýz
Anýz je jednou z nejčastěji používaných bylin proti této nemoci, protože způsobuje pocit úlevy při zánětu a bolesti.
Jejich aktivní sloučeniny
kontrolují zánět kůže. ( )> 1ks lžičky anýzových semen (10 g) 1 šálek vody (250 ml)
- > Příprava
- Přidejte lžíci anýzu semen v šálku vody a začnou zahřívat po dobu 5 minut.
Počkejte, až nápoj trochu ochlazuje a jíst to, jakmile máte první rozpaky.
- Vezměte 2 až 3 šálky denně
- Používáte některou z těchto rostlin
- můžete posílit fungování tlustého střeva k ovládání této nepříjemné nemoci
. doplněná vyváženou stravou, protože to závisí na výsledcích.
Jedná se o drobné ovoce známý pro svou hnědou barvou a malými vnějšími štětinami, stejně jako krásné zelené barvy jejího těla. je domácí v údolí v Číně a bylo dovezeno nový Zéland, který v současné době produkuje většinu světové produkce. To je nazýváno „kiwi“ v odkazu na jeho podobnost s jmenovce ptáka, velmi populární v Oceánii.
Jak bojovat proti obličeje ochablost s mrkví?
As jako pokožka stárne, ztrácí některé živiny a důležité látky, které potřebuje zůstat pevná a napjatá. Tento proces je normální od 40 a může být zpožděn pomocí nějaké speciální péči, která stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu. Dnes mnoho lidí je vystaveno mnoha faktorech, které oslabují jejich kůži , který urychluje proces stárnutí od 30 let.
