Jsem žena a trpím depresí

Pokud jste žena, měli byste vědět, že deprese je jedním z nejčastějších onemocnění naše dnů , což je podmínka, která postihuje ženy mnohem víc než muži. Proč?

se nepřerušuje, protože to padá, padá, protože je již přerušeno.

Existují různé faktory, které dělají ženy náchylnější k trpí touto hroznou nemocí, což je onemocnění, které vás zničen, což je obtížné se dostat ven, a pro které je nezbytná podpora rodiny a přátel.

smutek, deprese, melancholie

Někdy se pletou je smutný nebo melancholický s depresí. deprese není něco, co cestující, nemáte pocit, špatný den a pak dobrý druhý den.

deprese změní váš život , vám brání v tom, co jste dělali předtím Někdy se ani nemůžete z postele dostat. To dělá umyvadlem a musíte vyvinout nadlidské úsilí, aby až

Nenechte si ujít čtení. 7 tipů, aby se zabránilo depresi v jeho počáteční fázi

Pokud jste žena, a vy myslíte, že trpíte deprese, nepochybujte o chvíli a požádejte o pomoc. Někdy se váháme, děláme to, myslíme si, že je to naše představivost, ale nejlepší je být jistý, protože jak jsme řekli , protože žena vám dává větší predispozici trpět tímto onemocněním.

Jakákoli změna, jako například potíže se spánkem, pocit neustálé viny, si uvědomíte, že nejste šťastní, není schopen mít normální život, že jste miloval před vámi dnes je lhostejné ... Všechny tyto příklady jsou varovné signály, které byste měli věnovat pozornost, , ale je třeba ještě více pozornosti na svých ženách . Chcete-li vědět, co nás předurčuje k trpí touto poruchou?

„Když jsem v depresi, budu zpívat. Když jsem smutný, budu smát. Když jsem nemocná jsem zdvojnásobí svou práci. Pokud Obávám se, že bude vpřed. Když jsem chudý budu myslet na bohatství. Když se cítím bezvýznamný budu pamatovat své cíle. „

Og Mandino

Být žena, depresi

Jako že existují různé podmínky, které předisponují ženy, více než muži trpí depresí . Co jsou to? Znalosti nám pomůže lépe pochopit, co se s námi stane

• Genetické podmínky :. v případě, že člen vaší rodiny již trpí depresí, jste více vystaveny trpí depresí . I když, samozřejmě, se vrátit do hry své vlastní psychologické podmínky
• hormonální změny. Tyto změny se projeví negativně, neboť mění chemické procesy v mozku tím, že způsobí emocionální změny, které nás mohou vést k depresi .
• puberty: těžká doba, ve které trpí fyzickými změnami, při kterých je třeba ke schválení, musí být požadované od opačného pohlaví, nebo stejný jako my, je velmi důležitá
• the pravidla: c '. je něco, proč všechny ženy procházejí, a to také způsobuje významné změny nálady, které mohou vést k depresi, protože také ovlivňují chémiu mozku.
• Menopauza : těžké období pro muže i ženy, ale fyzické změny, které ženy trpí, způsobují, že jsou náchylnější k depresi.
• Poporodní deprese: q něco mnohem běžnějšího, než si myslíme. Ženy vyvíjejí depresi kvůli hormonálním změnám a zodpovědnost za to, že mají dítě, něco, pro co nebyly připraveny.

To jsou některé z podmínek, které předurčují ženy trpět touto nemocí, ale to není všechno. Jak již víme, ženy mají delší životnost než muži, což prodlužuje čas na rozvoj této nemoci.

Navíc ženy mají tendenci říkat více o tom, co dělají. myslí a cítí , což není u mužů tak běžné. Z tohoto důvodu je víc žen než mužů s depresí. Není jako ostatní. Jednoho dne se cítí šťastná, pak další smutná, zamotaná, rozbitá nebo ztracená.

Potíže s nějakou změnou, pochybnosti o tom, zda trpíte touto nemocí, berou v úvahu všechny tyto faktory váš zdravotní stav ženy a vidět specialistu.

je vždy lepší být v bezpečí, a začít vidět, v čem je problém je třeba řešit rychle.

deprese by neměla vést svůj život vy jsou to jediní, kdo to udělají. Nedopusťte, aby se váš život stane tma, světlo je tam, stačí najít někoho, kdo vám pomůže otevřít oči. 8 Foods v boji proti depresi přirozeně

4 nejčastější typy deprese

Rozlučte se s depresí, a to prostřednictvím tohoto smoothie štěstí

9 potraviny zvítězit v boji proti depresi

7 věcí, vaše deprese vám brání vidět

Vazby mezi špatné trávení a emocionální problémy

Když máme problémy s trávením, jako je kyselost, pálení, reflux, plyn, otok nebo zácpa, první věc Potraviny jsou přímo spojeny s mnoha zdravotními problémy, zejména s poruchami trávení. Musíme však také vzít v úvahu důležitost emoce, které cítíme, že velmi často způsobují nerovnováhu v našem těle. V tomto článku budeme vysvětlovat vztah mezi zažívacím systémem a emocionálními problémy.

(Péče)

5 Technik k úlevě od kamenem svalové kontraktury

Kontraktury lichoběžníku jsou mnohem častější, než si myslíme . jsou vyřazování z provozu a objeví, když to nejméně čekáte. faktory jako sedavý způsob života, práci, která vyžaduje tráví hodně času u počítače, bolesti krční páteře a osteoartrózy může způsobit akumulace napětí v této oblasti našeho těla Trapezium je relativně velký sval, , který se nachází v dolní části krku .

(Péče)