Zde jsou 6 nejlepších bylin a chrání játra
Játra jeden z největších orgánů těla a jeho význam spočívá v jeho širokém spektru životních úkolů.
Je zodpovědný za filtrování asi jednoho litru krve za minutu, aby se odstranily všechny toxické látky, které hromadí se trochu v těle.
Podílí se také na hormonální aktivity a čistí bakterie, alergeny a chemické látky, které pocházejí z drog.
Také s žlučníku, je zodpovědný za trávení proteinů a tuků a skladování živin.
Odhaduje se, že asi 10% světové populace trpí onemocněním jater, jako je fibróza, cirhóza, rakovina nebo hepatitida.
Tyto nemoci výrazně snižují kvalitu života pacienta a v nejtěžších případech vede k smrti.
Naštěstí existují kromě léčiv, které byly vyvinuty pro boj proti nim, několik rostlin, které podporují jejich očistu a dobré zdraví. tento článek se s vámi chceme podělit o nejlepší 6, takže je můžete pravidelně konzumovat.
1. Mléčný bodlák
Je známý v mnoha kulturách jako "opatrovník jater", což je jeden z nejlepších léků pro prevenci a léčbu onemocnění jater.
Bylo prokázáno, že
pomáhá očistit játra a žlučník a má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají očistit. Pravidelné požití eliminuje odpadní látky a
vytváří ochrannou bariéru volné radikály, alkohol, houby a další škodlivé prvky také chrání proti cukrovce, nadměrnému cholesterolu a chorobám oběhového systému
jeho spotřeba nesmí být větší než 250 mg denně a mohou být vyrobeny s infuzemi nebo saláty
Viz též: Jak spalovat tuk a řídit cholesterol s lilkovou vodou
2. Artyčok
Hořká tonikum
je aktivní složky, které regenerují tkáně haptický prvek a zároveň podporuje proces trávení a čištění. Používá se k boji proti kopřivka, alergie a změny PH krve
Zabraňuje také hepatitidě, selhání ledvin a nadměrnému cholesterolu. Díky svým vlastnostem, upravuje produkci žluči a žlučníku kanalizace, aby se zabránilo tvorbě kámen.
To může být konzumovány v salátů, výmyslů a krémů.
3. Kořen pampelišky
Kořen pampelišky je trvalka, která pochází ze Severní Ameriky a několika evropských zemí.
Mnoho lidí považuje tuto rostlinu za plevel, ale tyto kořeny jsou
silný lék, který stimuluje proces detoxikaci organismu. se doporučuje, aby se zabránilo nadbytku vody v jaterních tkáních a jejich zánětu.
To zvyšuje tvorbu žluči a stimuluje eliminace toxinů pro usnadnění trávení
Díky této bylině získáváme značné množství vitamínů A, C a D a minerálů jako je vápník a železo
Je vařeno ve vodě a spotřebuje se jako infuze dvakrát denně.
4. Mincovní list
Mint je bylina, která byla použita pro
podporovat normální průtok žluči z jater do žlučníku. éterické oleje obsahuje podporu trávení tuků a zlepšit vstřebávání živin
Jeho vitamíny a minerály podporují vylučování škodlivých látek a zabraňují poškození tohoto orgánu
Mátový list se konzumuje jako infuze, limonády nebo smoothies.
5. Turmeric
považovaný za koření, kurkuma je jednou z nejlepších potravin, které
odstraňují toxiny, které se uvízly v krvi a játrech. Jeho aktivní složka, curcumin, má protizánětlivý a antioxidační účinek, který obnovuje zdraví jater pro maximální efektivitu jeho funkcí.
Jeho antioxidační účinek pomáhá filtrovat krev a pomáhá eliminovat škodlivé částice
Používá se k zmírnění stavů postihujících oběhový systém a je vynikající pro růst bakteriální flóry
. Bylo prokázáno, že požívání jater a inhibice růstu abnormální buňky. Může být použit v sušenkách, polévkách, salátech a mnoha jiných receptech
Doporučujeme číst: 5 nočních nápojů k detoxikaci jater a zhubnout
6. Velký Celandin nebo Velký Záře
Velký Celandin je rostlina, která se používá jako doplněk k čištění jater a žlučníku. Obsahuje účinné látky, které
zabraňují hromadění škodlivých molekul a toxinů. Říká se, že Řekové ji používali jako detoxikační prostředek ke zlepšení krevního oběhu a zdraví obecně
tráva stimuluje žluč v játrech a podporuje aktivitu enzymů pankreatu
Je konzumována jako infuze, nesmí přesáhnout tři lžíce (30 gramů) denně
Je důležité, abyste věděli, že požívání těchto bylin musí být
podpořeno vyváženou stravou a sníženým obsahem tuků Dobré životní návyky jsou rozhodující pro ochranu tohoto důležitého orgánu.
Banány patří mezi nejvíce konzumované ovoce na světě od počátku lidstva Toto ovoce má lahodnou sladkou chuť, kterou si můžete vychutnat sama nebo doplnit do jiných receptů světové kuchyně Před desetiletími se říkalo, že pravidelná konzumace banánů je špatná, protože mají vysoký obsah cukrů a poskytují významné množství kalorií.
6-Léčivé procedury pro ztučnění jater přirozeně
The foie gras jaterní steatóza je v dnešní době poměrně běžná porucha. Je to výsledek stravy, která je příliš tučná a sedavý způsob života. Odhaduje se, že jeden z pěti dospělých trpí touto podmínkou a je jedním z největších obav je, že většina z nich ignorovat její existenci, kvůli nedostatku konkrétních příznaků.
