5 Tipů pro jasnější vlasy

Vaše vlasy mohou být krátké nebo dlouhé, tenké nebo hojné, musí být lesklé, aby vypadaly dobře.

lesklé a zdravé vlasy jsou jedním z nejdůležitějších příznaků krásy. V tomto článku vám poskytneme základní klíče, které vám vyživují vlasy a starají se o ně každý den, abyste jim dali mnohem více lesku za pouhých pár dní

Abyste si každý den štětlila vlasy

Existuje lék na starou babičku, který vám doporučuje nejprve kartáčovat vlasy nejméně 100krát, než půjdete lehnout si. Dnes se zdá, že je to anekdota přímo z dětského příběhu.

Ale to není pravda, protože za tímto moudrým radáním skrývá vědeckou realitu. Pravidelným kartáčováním vlasů aktivujeme krevní oběh naší pokožky hlavy a rovnoměrně rozšiřujeme přirozený tuk

. Tímto způsobem hydratujeme vlasy od kořene až po Chcete-li to udělat zdravým a efektivním způsobem, doporučujeme používat

kartáč s přirozeným vlasem

, protože to bude mnohem výhodnější pro Vaši pokožku hlavy. Kromě toho vám poskytne velmi příjemný masážní pocit. Kartáč z implantační linie na konce. To vám dá příjemný pocit uvolnění, který nebudete moci udělat! Věnujte jenom dvě minuty denně tomuto zvyku a během několika málo dní si všimnete velkolepých efektů.

Masírovat pokožku hlavy

Jak jsme již dříve řekli, masírování vlasové pokožky je nezbytné mít lesklé vlasy.

To je další způsob aktivace krevního oběhu pokožky hlavy

Musíte dát velkou nátlak na vaši hlavu, abyste uvolnili tuto část těla z každodenního napětí Stiskněte všechny prsty ruky na pokožce hlavy s malými kruhovými pohyby

Nebojte se aby nevytvářeli výrazný tlak, ale neubližujte se, ale musíte cítit, že pohybujete tkáně, která pokrývá vaši lebku.

Začněte s čelní plochou a pokračujte na zadní straně krku. p můžete tuto masáž provádět kdykoliv během dne, kdy máte pocit napětí v pokožce hlavy, nebo střídat každý druhý den kartáčováním.

Použijte olej Kokos

Rostlinné oleje jsou našimi nejlepšími spojenci pro

a které mají pozitivní účinek pouze v krátkodobém výhledu

• Problémem s rostlinnými oleji je, že mají vysoký obsah tuku, který může dát našim vlasům špinavý a zanedbaný vzhled. Nejlepší řešení je nepochybně kokosový olej. Navzdory své olejové struktuře je velmi dobře vstřebávána naše pokožka hlavy. Umožňuje mimo jiné regulovat tvorbu kožního mazu přirozeným způsobem Můžete jej aplikovat těsně před umytí vlasů nebo krátce po mokré vlasy
• Pouze to malé množství, od poloviny vlasů až po vaše hroty.
• A konečně, kartáč vlasy důkladně tak, aby se olej distribuován po celém vlasu.
• opláchněte vlasy s
• octa Další skvělý domácí lék je použít ocet jako vlasový kondicionér.
• ocet přidává lesk a vyživuje vlasy, ale také pomáhá regulovat

přirozené pH pokožky hlavy, často změněny použití chemikálií.

Použít jablečný ocet Objem tři objem vody.

Nechat minutu, poté opláchněte vlasy. Nebojte se o vůni vašich vlasů, protože zmizí, když vaše vlasy budou schnout.

Ale pokud vás to opravdu trápí, můžete přidat několik kapek esenciálního oleje do kondicionéru doma. Jezte zdravé tuky

lesklá srst je rovněž výsledkem vhodná strava. Klíčem k tomuto výsledku se v zdravé tuky,

, který poskytuje mnoho živin do naší kůže a naše vlasy.

Nejvíce doporučené jsou:

Rostlinné oleje z první lisování za studena: olivový, kokosový, sezam, lněné semeno, pšeničné klíčky, slunečnice, atd Sušené ovoce

Seed

• The právník
• žloutek
• blue fish
• kvašené mléčné výrobky, které obsahují přírodní tuky
• Dbejte na to, pít dostatek vody během dne.
• ve skutečnosti, že vlasy jsou také úzce souvisí se zdravím ledvin.
• Pitná voda vám pomůže postarat se o sebe na vnitřní straně, a mají krásné vlasy ven.

Fotografie použitého Betsy Jons a potravinových Myslitelé.

11 Potravin, které pomáhají v boji proti úzkosti

ŽIjeme v každodenních situacích, které způsobují stres a úzkost. To se někdy může stát i vážnými problémy. Proto s vámi chceme s vámi mluvit o možnostech řešení úzkosti a stresu, abyste měli zdravější a klidnější život. Jeden z hlavních příznaků úzkosti je hlad, způsobený špatnou stravou a dietou s nízkým obsahem vitaminů a živin.

(Přírodní prostředky)

9 Neznámé použití kokosového oleje

Kokosový olej je rostlinný tuk je dosaženo prostřednictvím procesu lisování buničiny z kokosu. je vyrobena 90% nasycených kyselin, antioxidanty, vitaminy a esenciální živiny, které dávají úžasné výhody. Navzdory svému vysokému obsahu kalorií, je součástí skupiny „zdravé tuky“ , jejichž spotřeba má pozitivní účinky na tělo.

(Přírodní prostředky)