5 Na čištění vody se čistí tělo a zhubnout

detox nápoje jsou voda s vlastnostmi čištění , když pravidelném užívání může odstranit všechny toxiny, které jsou zachovány v těle.

připravovány z ovoce, zeleniny a koření, které jsou zdroje antioxidantů vitamíny, dalších živin nezbytných minerálů, které jsou dobré pro fyzické a duševní zdraví.

se voda detox recepty jsou stále považovány za jsou vynikající alternativy ke zvýšení spotřeba vody a přechod na zhubnout.

nejzajímavější je, že také zvyšují hladinu energie, regulují tekuté tkáně a podporuje obecný prospěch.

A i když nejsou t a Zpracované úbytek hmotnosti zázračné, nízkokalorické a vlastnosti činí vynikající doplňky pro dosažení nejlepších výsledků.

Vzhledem k tomu, že mnozí z vás chtějí naučit, jak připravit je doma, tady je 5 chutné recepty na to.

Budete to rádi!

1. Voda Detox citrusů a kokosových

tento lahodný nápoj mix ingredience bohaté na antioxidanty, vláknina a mastné kyseliny, které pomáhají nám ztratit při udržení zdravé hmotnosti.

The pravidelné polykání, několik jednou týdně, pomáhá eliminovat toxiny zachycené v krvi, a snadné čištění vylučovacích orgánů.

Ingredience

• 1 grapefruit
• 1 zelená citron
• 1/2 citron
• 1/2 kokosový
• 2 litry vody
• máty (podle chuti)

• Příprava Wash citrusové plody, nakrájené na plátky a několika mettez- ve džbánu se dvěma litry vody.
• Peel kokos, nakrájíme na malé kousky a přidejte je do džbánu.
• Přidejte některé máty a nechte stát po dobu alespoň dvou hodiny pro vlastnosti difuzních složek

Chcete vědět více? Čtěte: Kurkuma a citrónová nápoj ztrácí váhu a zlepšují trávení

2. Voda Detox kiwi a jahody

Díky vysokému obsahu vitaminů A a E, tento nápoj obsahuje antioxidační výhody k tělu, k omezení negativních účinků volných radikálů.

Má omlazující vlastnosti, detoxikační a zažívací , který odstranění toxinů, aby se zabránilo několik typů onemocnění.

Ingredience

• 2 litry vody
• 1 šálek jahody (200 g)
• 3 kiwi

příprava

• Peel kiwi, rozřeže na malé kousky a smíchat s jahodami džbán s vodou.
• Nechte stát v lednici po dobu několika hodin a konzumují.
• konzumovat dva litry rovnoměrně po celý den

3. Kokosová a citrónová voda

Tento osvěžující nápoj je vynikající. To se používá pro rehydrataci organismu a podporují vyloučení odpadu zadržené v těle.

Jeho vlastnosti snížit zánět a stimulovat aktivitu trávicího systému, aby se zabránilo nepříjemné pocity po jídle.

Ingredience

• 2 litry vody
• 1/2 kokosový
• 1/2 citronu
• 10 máty

Příprava

• Peel kokos, nakrájené na malé kostičky nalijte do džbánu se dvěma litry vody
• Pak přidejte nakrájený citron a listy máty, které byly předtím omyty
• Nechte stát pár hodin a konzumujte.

4. Voda Detox aloe vera

Vodní Detox aloe vera je protizánětlivý nápoje zažívací a antioxidant, který pravidelně požíval, bojovat proti cholesterolu, zácpu a retenci toxinů v krvi.

Ingredience

• 3 lžíce aloe vera gel (45 g)
• 1/2 litru vody
• 2 polévkové lžíce citrónové šťávy (20 ml)

příprava

• Výpis gel z aloe vera listí a vmícháme do džbánu s vodou a citronovou šťávou.
• Nechte přes noc a jíst příští ráno.
• Opakovat požití dvakrát nebo třikrát denně

Viz také :. působivé výhody aloe vera zmrazení

5. Voda Detox citronu a zázvoru

Ginger je protizánětlivé a analgetické jídlo, které snižuje mnoho typů bolesti a zánětu.

s alkalickým vlastnostem citrónu, se získá nápoj detoxikační a zažívací, který je ideální pro boj s nadváhou.

Ingredience

• 1 1/2 sklenice vody (300 ml)
• šťávu z poloviny citronu
• 1 polévková lžíce strouhaného zázvoru ( 10 g)

Příprava

• dejte vodu do varu a když se vaří, přidáme citrónovou šťávu a nastrouhanou zázvor.
• Odstranit z tepla, nechte stát po dobu několika hodin a konzumují.
• dát drink na lačný žaludek a další ve středu ráno.

Vyberte recept, který preferujete a pravidelně připravené k hydrataci své tělo a načerpat energii.

Pokud se vám potíže při pití přírodní vody, tyto alternativy jsou pro vás!

5 Napájecích lahví pro překonání únavy. To je třeba brát v průběhu pracovního dne!

Vzhledem k přepracování , stresující situace a rodinné problémy, je normální, že tělo trpí nedostatečnou fyzickou a intelektuální energií, která může ovlivnit způsob, jakým plníme každodenní úkoly. Dobrou zprávou je, že jsou alternativy k překonání této nepříjemné pocity a normálně pokračovat v našich každodenních činností.

(Přírodní prostředky)

Vazby mezi onemocnění hrdla a střev

Název tohoto článku vás možná překvapil, ale není to poprvé, kdy mluvíme o vztahy založené mezi různými částmi našeho těla, jak učíme tradiční čínskou medicínu, reflexní, iridologie, mezi ostatními. v tomto článku se budeme vysvětlovat, jak a proč byste se měli starat o své střeva, pokud máte pravidelně problémy v krku, jako je angína, zánět hltanu, chrapot, atd babičky opravné Naši předkové měli lékařské znalosti Vidí, a měl schopnost nalézt jednoduché prostředků léčit lehká onemocnění každý den.

(Přírodní prostředky)