5 Infúze bylinné čistí cévy přirozeně

Obstrukce arterií může mít vážné následky na kardiovaskulární zdraví. I když na první pohled to jde bez povšimnutí, zde postupně oběhové a srdeční činnosti, které snižují kvalitu života.

, i když neděláme dost pozornosti, spotřeba závadných potravin, sedavý životní styl a špatné návyky, jako je kouření mají negativní dopad na zdraví tepen. tak, to vede k onemocnění, jako je ateroskleróza, hypertenze a srdeční selhání.

z tohoto důvodu, než trpět žádné komplikace, je to zásadní, aby přijaly návyky „detoxikační“ , které umožňují odstranění tuku a zbytků toxinů, které se hromadí na stěnách tepny.

k tomuto účelu jsme by tedy chtěl podělit pod 5 infuze prospěšné herbář, jehož vlastnosti v čistotě a snížit zánět tepen.

Neváhejte a na zkuste to!

1. bazalka infuze

Vzhledem ke svému vysokému obsahu chlorofylu, antioxidantů a minerálů, bazalka je jedním z nejlepších přírodních prostředků, které pomáhají čistit tepny.

Tyto látky podporovat rozklad cholesterolu a zvýšit pružnost, aby se zabránilo poruchy prokrvení.

Ingredience

• 1 šálek vody (250 ml)
• 1 lžíce bazalky (15 g)

Příprava

• oblečení šálek vody do varu a když se vaří, přidáme lístky bazalky.
• Kryt nápoj, odstraňte z ohně a nechte stát 10 minut při pokojové teplotě.
• Filtr s sítem a pití.

režim spotřebitele

• mít šálek čaje půstu a opakujte odpoledne.
• opakujte po dobu 2 až 3 týdny v řadě, dejte si pauzu a ošetření opakovat.

Číst: Náplasti s bazalkou pro boj proti alopecii

2.

infuze tymiánu Tymián je bylina, používané ke snížení špatného cholesterolu (LDL) a celkový cholesterol. Obsahuje antioxidanty, které zlepšují aktivitu metabolismu tuků, zabraňuje tvorbě arteriální plaku.

Ingredience

• 1 šálek vody (250 ml)
• 1 lžičku tymiánu (5 g)

Příprava

• oblečení šálek vody k varu, pak přidejte lžičku tymián.
• ponechte nápoj po dobu 10 minut a zfiltruje se sítem.

Způsob spotřeby

• Spotřebujte 3x denně, 20 minut po každém jídle.

3. celer infuze

Celer má močopudné a detoxikační vlastnosti, které podporují očistu těla. Jeho antioxidanty prolomit toxiny, které se hromadí v krvi a odstranění odpadů, které ucpávají tepny.

obsahuje významné množství vitaminů a, C a E a minerály, jako je selen a zinek, vše potřebné pro udržení dobré kardiovaskulární a oběhový zdraví.

Ingredience

• 1 šálku vody (250 ml)
• 1 lžička. nasekané celer listy (15 g)

Příprava

• Vařit šálek vody a přidá se celer listy.
• Kryt pití a čekat, až se opře po dobu 10 minut.

Způsob spotřeby

• Proveďte infuzi 2 nebo 3 krát denně
• Opakujte po dobu nejméně 3 týdnů

4. Hawthorn infuze

Léčivé vlastnosti hloh může být použit jako doplněk k udržení zdravé tepny a bez cholesterolu plaku nebo toxinů.

Tato rostlina obsahuje významné množství flavonoidů, antioxidantů, které podporují krevní cirkulaci, aby se zabránilo poškození věnčitých tepen.

Ingredience

• 1 šálek vody (250 ml)
  1 polévková lžíce hloh káva (5 g)

Příprava

• vařit šálek vody a přidejte hloh.
• Kryt nápoj, pak se nechá stát 5 minut a zfiltruje se sítem.

módní spotřeba

• Mít šálek čaje v hlohu dopoledne
• opakujte denně po dobu 3 týdnů v řadě

Viz také: .. potraviny, které ucpávají tepny

5 , rozmarýn infuze

Používá se jako tonikum a antihypertenziva, protože podporuje krevní oběh a snižuje riziko ucpání tepen.

Ingredience

• 1 šálek vody (250 ml)
• 1 čajová lžička rozmarýnu (5 g)

Příprava

• Přiveďte k varu šálek vody a když se vaří, snižte teplo a přidejte rozmarýn
• Zakryjte nápoj a nechte stát další 2 nebo 3 minuty.
• Po uplynutí této doby počkejte přichází na pokojovou teplotu a přefiltruje před vařením

Způsob spotřeby

• Vezměte 3 šálky infuze denně, 20 až 30 minut po každém hlavním jídle

Máte vysoký cholesterol? Máte strach, že máte ucpaná tepna? Připravte si tyto jednoduché opravné prostředky bylinné a užít si své vlastnosti, které chrání tepny.

Se dozvíte, jak zmírnit unavené a bolavé nohy

Těžké a bolestivé nohy může být způsobeno různými faktory, , jako: dlouhé dny práce, zadržování vody, špatný krevní oběh, sedavý způsob života, až vysoké teploty okolí Je třeba poznamenat, že tíha v nohách nerozlišuje sex. Proto muži i ženy mohou mít těžké nohy. Nicméně, to je častější u žen. Zejména od čtyřiceti let.

(Přírodní prostředky)

5 Tipů pro práci s duševní únavou

Který se nikdy trpěl duševní únavy , alespoň jednou v životě? Je to tlak, který se projevuje v chrámech, obvykle kvůli obavám o osobní problémy řešit a úzkosti, která urychluje naši tepovou frekvenci. To ztěžuje denně prokletí každým okamžikem náš den, a to není snadné se zbavit. první věc, kterou musíte udělat, je být si vědom a pochopit, že nebudete moci nadále žít s duševní únavou, který váží jako velký černý mrak nad hlavou.

(Přírodní prostředky)