7 Nejlepší tipy dezinfikovat své ovoce a zeleniny
Přestože všechny kategorie potravin jsou důležité, ovoce a zelenina patří mezi hlavní zdroje základních živin
Odborníci na výživu často doporučují, abychom konzumovali surovinu , nejen aby užívali 100% svých živin, ale také aby získali mnoho výhod pro naše zdraví.
Nicméně musíme být velmi opatrní jak je spotřebujeme Je velmi důležité je dezinfikovat, aby se eliminovaly bakterie a rezidua pesticidů , které mohou způsobit vážná onemocnění.
Je-li to nepopiratelné tyto potraviny patří k nejzdravějším, jejich kůže může být vystavena bakteriím a chemikáliím, které mají schopnost narušit naše tělo. Naštěstí existují přirozené metody, které , aniž by se změnila chuť a struktura těchto potravin, aby byly vhodné ke konzumaci. Objavte je s námi později v tomto článku. Tlačítko ocet =
White ocet má antibakteriální a antiseptické vlastnosti ideálního
k desinfekci ovoce a zeleniny, které jíme každý den.
Protože se jedná o 100% přírodní,
neovlivňuje chuť potravin a sníží v každém případě jejich nutriční vlastnosti.
Jak jej použít? nalijeme trochou octa do nádoby s vodou pak použijte tuto kapalinu k umytí ovoce a zeleniny, které budete konzumovat
Proveďte toto mytí před manipulací s potravinami, protože budete mít jistotu, že jste odstranili všechny bakterie, které mohou obsahovat Viz také: Objevte 8 použití bílého octa, které vás překvapí!
2. Citronová šťáva
- Citronová šťáva obsahuje přírodní kyseliny, které
- poskytují antibakteriální vlastnosti.
Obsahuje také základní živiny, které dokáží vyrobit ovoce a zeleninu vhodné ke spotřebě
Pokud to někdy může dát jim nádech kyselosti, to téměř vždy dezinfikuje bez změny jejich chuť.
Jak jej použít? Squeeze trochu citronové šťávy a nalijte do nádoby vody. Zkuste plody a zeleninu v této kapalině asi 10 minut
Pak opláchněte vodou
Stačí je jíst
3. Esenciální olej z čajovníku
- Přestože není nutno přímé vstřebání čajového stromového oleje přímo použít, jeho antibakteriální sloučeniny mohou být použity k dezinfekci ovoce a zeleniny
- Smícháním s vodou se tato složka stává skvělým antiseptickým produktem, ideální pro odstranění bakterií, reziduí pesticidů a chemických látek všeho druhu.
- Jak byste ho měli používat?
Přidat několik kapek esenciálního oleje z čajovníku v kontejneru s vlažnou vodou
Potom rozstříkejte tuto kapalinu na každé jídlo, které chcete dezinfikovat. 4. Sóda pečení
Řešení založené na pečící sóji může dezinfikovat velmi špinavé ovoce a zeleninu
Její abrazivní síla umožňuje tuto složku eliminovat zbytky půdy a bakterií
- opouštět kůži čisté potraviny a zcela dezinfikovány.
- Jak jej použít?
Přidejte dvě polévkové lžíce jedlé sody v teplé vodě, pak použijte tento kapaliny k čištění potravin.
Broušený uhličitan uhličitý se dobře roztírá na potraviny, takže jeho sloučeniny působí optimálně na kůži vašeho ovoce a zeleniny.
5. Peroxid vodíku Kombinace peroxidu vodíku (peroxidu vodíku) a vody vede k výjimečnému produktu k čištění potravin, které chtějí vařit.
Peroxid vodíku má antibakteriální schopnost
- eliminuje bakterie odpovědné za většinu infekcí
- Jak byste ho měli používat?
V jednom kontejneru smíchejte jeden objem peroxidu vodíku se třemi objemy vody.
Ponořte ovoce a zeleninu, které budete konzumovat v tomto řešení
Nechte to fungovat po dobu 5 minut Vaše ovoce a zelenina jsou připravené
6. Jablečný ocet
- Pokud se bílý ocet používá více k dezinfekci jídla, můžete také využít přírodních vlastností jablečného octa.
- Jeho organické sloučeniny pomáhají eliminovat bakterie a chemické zbytky.
- Jak používat?
- Do nádoby s velkým objemem vody přidejte polovinu jablečného octa
Ponořte do tohoto řešení ovoce a zeleninu, kterou chcete
Kvapalinu můžete nalít i ve láhvi s rozprašovačem, abyste přímo pokropili pokožku vašeho jídla.
Také doporučujeme: 8 kosmetické použití jablečného octa
7. Mořská sůl
- Mořská sůl má antiseptické vlastnosti, které nám může umožnit, aby dezinfikovat své ovoce a zeleninu.
- Nicméně, na rozdíl od předchozích metod,
- aplikace může výrazně ovlivnit chuť potravin
, což je činí velmi logicky slané.
Můžete je však použít k umytí jídla, které byste měli osočovat, co se stane v receptu, v němž jste si mysleli, že je používáte. Chcete ji použít?
Přidejte lžičku soli do kontejneru vlažné vody.
Jak můžete vidět, existuje mnoho způsobů, jak umýt a dezinfikovat své ovoce a ovoce. Vypláchněte, pokud si myslíte, že vaše jídlo bude příliš slané.
i když to ne vždy vidíte, může obsahovat zárodky a toxické látky
Buďte opatrní
12 Báječné tipy na vašich botách nebolí Myslíte
Většina lidí trpí bolesti kvůli botám, které mají rádi, ale jsou příliš nepříjemní. Jejich materiál, jejich design a příslušenství často určují pohodlí obuvi. Nemůžeme však vždy zjistit, co způsobuje nepohodlí, protože když se nosí poprvé, nezpůsobí žádnou bolest To je důvod, proč je dobré znát některé triky, které je přizpůsobíme našim nohám, zvláště když se změní jejich velikost nebo tvar.
3 Snídani, aby posílily své přirozené obranyschopnosti
V určitých obdobích roku naše přirozená obrana oslabí poněkud. Během zimy v intenzivní období stresu nebo po nemoci nebo chirurgického zákroku, náš imunitní systém je slabší a zranitelnější. A když začnete svůj den zdravou dávkou přirozené obranyschopnosti, podaná snídaně První volba: zdravá snídaně pro naše přirozené obranyschopnosti jedna fyzická citronová šťáva s lžičkou medu misku ovesné kaše s rozinkami a ořechy zakódovaného vejce s česnekem měkkou , co je to zdravá snídaně?
