Výhody mandlového mléka a medu
The mandlové mléko je zeleninový nápoj, který získal v posledních letech popularitu, neboť představuje jednu z nejlepších alternativ kravského mléka.
Kravské mléko ztratila prestiž to těšil několik let ve světě výživy, protože se ukázalo, že mnozí lidé jsou netolerantní a mohou rozvíjet různé zdravotní problémy vzhledem k jeho konzumaci.
To je důvod, proč mléko rostlinné jako jsou mandlové mléko jsou velmi zajímavé, protože představují velký zdroj živin a mají mnoho zdravotních výhod.
s ohledem na jejich vkusu a jejich výhody kombinace mandlového mléka a včelího medu je vysoce ceněna, neboť přináší pozitivní změny v těle.
v tomto článku se budeme s vámi podělit o velký přínos Co může tato směs mandlového mléka a medu přinést?
Přečtěte si také: Přínosy mandlového mléka
1. Lepší spánek
Když se tělo potřebuje pracovat s velkým množstvím cukru v krvi, jsme se obecně mají potíže se spánkem dobře.
The sladká příjem medu může podporovat kvalitu spánku, protože spočívá na orexinu, neurotransmiter, který se stará o sledování těla
2. Předcházet stárnutí
Antioxidanty v těchto dvou složek má schopnost snižovat vliv volných radikálů v těle, molekul, které urychlují stárnutí kůže a dalších orgánů.
Tento recept je používán od starověku jako mládí elixír, schopný vyživovat tělo a zlepšovat stav kůže.
3. Zlepšují trávení
skelného mandlového mléka a medu každý den, je způsob, jak podporovat zažívací a střevní procesy.
Dále Tento lék brání problémy jako zácpa, záněty a plyny.
Také přináší pocit plnosti, což je velmi výhodné pro lidi, kteří chtějí zhubnout.
4. Chránit respiračních onemocnění
Antibiotika a antivirové vlastnosti medu byly známy již tisíce let k léčbě bolesti v krku a viry spojené s chřipkou a nachlazením.
Partner s mandlovým mlékem, je úžasné lék na posílení imunitního systému, , a tím ke zlepšení odpovědi organismu k boji proti mikroorganismům, které mají vliv na dýchací systém.
5. Více energie a koncentrace
Tento nápoj má velmi vysokou energetickou hodnotu, která mohou začít den v ideálním způsobem.
Mandle jsou bohaté na vitamíny, minerály a bílkoviny, zatímco med přináší sacharidy.
to je důvod, proč je vhodné, aby si sklenku mandlového mléka se dvěma lžičkami medu v době, kdy budete potřebovat podporu energetické a koncentrace
6. Antibakteriální látky
Bylo prokázáno, že kombinace těchto dvou složek je účinným lékem proti Staphylococcus, druh Staph bakterií typu koky.
Jak se připravit mandlové mléko s medem?
v některých obchodech s potravinami, najdete vše připraveno mandlové mléko.
Nicméně to je velmi snadné dělat doma, aby zajistily, že produkty jsou organické 100%.
Pokud jste zvolili druhou možnost, přečtěte si následující:
Ingredience
- 2 šálky nepražených přírodních mandlí (280 g)
- 6 šálky vody (3 litry)
- Včelího medu.
Příprava
- Namáčení mandle po dobu 12 hodin ve filtrované vody, a udržet je v chladničce.
- Další den, odstranění vody a smíchá se s mandlemi 6 šálků vody.
- směsi přecházejí do cedníku a vložte výsledné kapaliny ve skleněné nádoby s víkem.
- Před pití tohoto lék, bude jednoduše přidat dvě polévkové lžíce medu.
Podívejte se na tento článek: kurkuma v včel: lék, který je k nezaplacení
S tím, co zbývá v cedník, můžete mandlovou mouku:
- šířit zbytky na stojanu a pečeme po dobu 1 hodiny, nebo dokud směs je suchá.
- až budete připraveni, můžete prosít nebo filtr lehce, aby měla konzistenci mouky .
Rajčata ke snížení bolesti křečových žil
Je možné, že název tohoto článku vás překvapí. Rajčata mohou pomoci nám vyřešit problém s křečovými žilami? I když nemůže zcela vyřešit tuto podmínku, je stále umožňují snížit zánět a bolest. Jak víte, problém křečových žil je často řešen operací. Nyní rajčata mohou být dobrými spojenci, pokud se budeme snažit o snížení tlaku a otok.
Těsnění póry na kůži s těmito přírodní léčiva 5
Póry jsou malé otvory v kůži, jejímž úkolem je důležitá při regulaci tělesné teploty, protože usnadňují pocení. Každý člověk má dva miliony, distribuován po celém těle, a to i přesto, že jejich funkce jsou často ignorovány, , jsou nezbytné pro ochranu pleť obličeje mnoha vnějších vlivů. jejich velikost se může lišit v závislosti na genetických faktorech.
