Juice Detox s pomerančem, mrkví a zázvorem
Prostřednictvím tohoto detoxikační džus pomerančový základny, mrkve a zázvoru, budete vytvořit velkou vnitřní rovnováhu a pohodu ideální, což se projeví i na vnější straně.
je důvod, musíme dát důraz na tento typ přírodních nápojů je jednoduchá: často, naše organizace dosáhne své hranice a začneme všímat účinky. Musíme proto jednat.
A špatná strava nebo stres přinést důsledky, které se odrážejí ve významném únava, bolesti hlavy, retence vody a zažívací potíže.
Začněte den tato přírodní šťáva vám může velmi pozitivně zvrátit většinu těchto účinků. Vy jim?
Potřeba odstranit toxicitu naší organizace
Naše tělo může být skutečný sklad toxických látek. Není to my, kdo to říkají, ale institut pro lékařský výzkum na univerzitě v Katalánsku (Španělsko).
Prostřednictvím studie výsledků analýzy různých pacientů a dobrovolníků, byl schopen identifikovat byly nejčastější toxické látky v lidském těle.
objev 15-denní čisticí program pro vyfouknout a zhubnout
- , že nalezla chemických znečišťujících látek z prostředí obchodu nebo zbytků pesticidy používané v zemědělství, nebo výrobky z potravinového řetězce, kterým byla podána zvířatům.
- k konzervované potraviny, předvařené nebo obsahující mnoho konzervativní také vytvářet vysokou toxicitu.
- make-up, mýdla a další hygienické a kosmetické výrobky jsou také hromadí jako toxické
- dalších důležitých dat. naše tělo vytváří odpad z odumřelých buněk, že játra má transformovat oa u eliminovat.
To vše nám ukazuje různé toxické kvůli které naše tělo je citlivý a vnímavý. Odborníci také podrobnosti o nás jejich klasifikace:
- dusivých toxické:. Ovlivňují tkáně tím, že poskytuje nezbytnou kyslíku
- Karcinogenní toxický Ovlivňují strukturu RNA (ribonukleová kyselina) a DNA (deoxyribonukleová kyselina)
- toxický dráždivý .. se vznítit naše tkáně a to jsou ty, můžeme dýchat, polykat nebo jednoduše stiskněte
- the pneumoconiotic toxické: mají vliv na plicní tkáň .
- systémové nebo lokální toxické. existují určité toxické, které mohou ovlivnit jakýkoliv orgán nebo orgán nebo zejména
I když se na první pohled, tyto údaje jsou trochu strach, být vědomi toho, že ‚obecně je normální, že naše těla zásobárna‚malých množstvích‘toxicity. Ale problém je také v akumulaci.
Pokud se nám nepomohou naše tělo, aby se očistili těchto toxických látek prostřednictvím přírodních prostředků jako je například šťáva, může dojít k onemocnění, jako je astma, diabetes nebo jiné podmínky
Je proto důležité mít dobrou stravu a pití dostatek tekutin
Discover .. Jak se připravit vlastní cukroví s medem a citronu léčbě kašle
Orange mrkev a zázvorem k detoxikaci organismu
fyzická potraviny organické a bohaté na vitamíny sám je terapeutické činidlo schopné uvolňovat toxické látky, které se hromadí v těle.
na tomto serveru, mluvíme s vámi často výhody pití denně sklenici teplé vody s citronem, výjimečné nápravné opatření, aby očistil své tělo.
Dnes chceme doporučit další velmi silný přípravek, s několika akcemi, které vám bude sloužit mnoho.
Budeme ti, co jsou tyto základní složky ukázat.
Pomeranče
Podle různých studií, spotřeba pravidelné pomerančový džus nám umožní vypořádat se s oxidačním stresem.
Všechny jeho zbývající molekuly, které přicházejí z atmosféry, mají sklon stárnout naše tkáně, rozpálit nás a zvýšit riziko vzniku některých chorob .
- Podle klinika endokrinologie na univerzitě v Buffalu v New Yorku (Spojené státy) pomeranče mají zajímavý a ochranný očistnou akci čelí účinky špatnou stravou .
- vitamin C přítomen v pomerančích napomáhá správné krevní oběh a pečuje o rovnováhu cholesterolu, zatímco bojuje proti arterioskleróze.
mrkev
- přes jejich příjem vitamínu , v betakarotenu s a vlákniny, mrkev zlepšuje naše zdraví játra , abychom mohli lépe očistit své tělo
- Zde je další zajímavý fakt. Mrkvový olej je bohatý na Carottol a alfa-pinen, ideální pro zastávku zánět tkání a regenerace jater v případě tukové jater
zázvor
zázvor je léčivý kořen s energizujícími a purifikačními vlastnostmi. To je ideální složkou doprovázet naše pokrmy a šťávy, a snížit toxické zatížení v těle.
- Je zajímavé vědět, že zázvor je přírodní protizánětlivý, který také bojovat proti klasickému zadržení voda.
také na vědomí, že pokud máte vysoký krevní tlak, není vhodné konzumovat zázvor, protože má stimulační vlastnosti.
, jak se připravit tento detoxikační šťávy?
Složení
- 2 pomeranče
- 2 mrkve
- 1 sklenici vody (200 ml)
- 1 polévková lžíce strouhaného zázvoru (5 g)
Viz také tento článek: Odstranění heřmánek a skořice nižší cukr a diabetes mellitus
Příprava
- Bude připravena během pouhých 5 minut. Za tímto účelem získáte organické pomeranče a mrkev. Po stisknutí syrové šťávy, umýt dobře vteřiny a nakrájíme na kousky, aby usnadnila šťávy.
- Rošt kořen zázvoru (pamatujte, že stačí málo), přidejte v mixér se sklenicí vody, mrkve a šťávy z obou pomerančů. Vsadit se, dokud nezískáte hladkou směs
Je to vynikající Připravena užívat tuto detoxikační šťávy každé ráno
Když se sedací nerv je zánět, bolest nějaký objeví na hýždě a zadní části stehna. lze Tato bolest je procházejí podél nohy ke kotníku a může být velmi nepříjemné. k řešení problémů ischias, můžete použít některé rostlinné antirevmatické vlastnosti a analgetika ve formě infuzních, obklady a obklady s cílem zmírnit vaše utrpení.
10 Chutné potraviny bohaté na rostlinné bílkoviny pro objevování!
Pokud mluvíme o "Proteiny", téměř vždy myslíme na mléčné výrobky a maso. Ale víte, že existují rostlinné zdroje, které jsou také bohaté na bílkoviny? Nikdy nesmíte odstraňovat nebo zakazovat proteiny naše stravy, natož ztráta hmotnosti Díky němu se naše buňky mohou regenerovat a získáme energii, kterou naše tělo potřebuje k provádění důležitých procesů Chcete-li se zklidnit a zůstat zdravý, je nezbytné zvýšit jeho konzumaci rostlinných bílkovin.
