Přátelství mezi ženami: senzační způsob, jak bojovat proti stresu

přátelství mezi ženami nám pomáhá tuto spoluúčast a rozptýlit obavy, zatímco přicházející relativizovat naše problémy a zapomenout na starosti.

mohli bychom zmínit tisíce argumentů dokázat, jak bod přátelství je patronkou, zdravé a potřebné k lidské bytosti, a dokonce pak to nebude stačit.

Nicméně, mnoho studií a prací od oblasti sociální psychologie a zdraví nám ukázal některé něco mnohem přesnější a relevantní pro oba.

přátelství mezi ženami má mnohem intenzivnější a pozitivní dopad , než muži, a to natolik, že tento pocit spojení a spoluúčasti je velmi založena dobrý m Důležité je také specifikovat něco podstatného: není to otázka mít spoustu "přátel", na kterých se nejvíce jedná naše zdraví a pohodu je mít skutečné a smysluplné přátelství, ty, které lze spočítat na prstech jedné ruky.

Dnes vám chceme říci.

v svět plný prázdná, co se počítá, jsou pozitivní spoje

dnes tou-te-s více spojených es, než kdy jindy, ale i vzdálenějších es než kdykoliv předtím.

máme desítky přítel-es na našich sociálních sítí a komunikace zprávami, kde vše je okamžitá, ale pokud budeme používat smajlíky vylíčit emoce, později ve skutečném životě nejsme tak agilní.

Pořádáme skupiny

WhatsApp , řekneme ahoj a dobrou noc s tímto typem zařízení a přesto, navzdory cett e větší interakce, prázdné prostory jsou ještě větší a ten pocit, že něco chybí. , že něco není uspokojující osobní život, v němž jsme obklopeni zvláštní lidi, lidé my přinášet radost, když je vidíme, bezpečnost jejich blízkosti, bude speciální nabídku, že naše přátelství a spoluúčasti výměnou za nic.

navíc senzační způsob, jak bojovat s tímto má existenciální vakuum podporovat dobré sociální vztahy, kde přátelství je něco velmi důležitého pro ženské pohlaví

přečíst také :. 5 nápady pro ženy, které dělají mnoho jiných

ženy reagují na stres jinak

pochopit, jak a jakým způsobem budeme čelit stresu, muži i ženy, musíme se ponořit do fascinujícího světa neuropsychologie.

, takže, když je žena nervózní a ů spletené po dlouhou dobu, skutečné „koktejl“ neurotransmiterů se platí v krvi, většinou vyrobeny kortizolu a adrenalinu.

• Způsobují zvýšení krevního tlaku a hladiny cukru v krvi.
• u žen, tam je hormon, který funguje i jako neurotransmiter a je klíčem ke snižování dopadu je uvedeno výše: mluvíme o oxytocinu
• oxytocinu,

a další. zastavit produkci kortizolu a adrenalinu, přináší klid , uklidňuje obavy a dává nám skvělý pocit bezpečí. Mezitím, u mužů, stres je víc . komplex

za prvé, je aspekt, který je zajímavý sám o sobě: oni produkují méně oxytocin

• , protože mají méně harmonický přítomnost oxytocinu než u žen, cítí větší potřebu uniknout. a bojovat.
• Stejným způsobem a ve střednědobém horizontu i Zachovávají si své emoce více. Neotvírají se tak snadno, jak mluvit o tomto intimním a osobním vesmíru, které jsou emocemi.
• To vše způsobuje, že stres je hlubší a chronická rozměr mužského pohlaví

Discover 6 neznámým účinkům & rsquo;. Úzkost na těle

Friendship velký dodávat oxytocin

Ženy mají tento genetický potřebu být „spojen“ s ostatními, budovat vztahy založené na empatii a uznání.

to vše je pravděpodobně vysvětlit vysokou přítomností oxytocinu v ženském mozku , hormon, který si klade za cíl podporovat péči a pozornost ostatních.

, takže když život kudrlinky, když nás napadne stres a obavy nás napadají, žena

• výzkum přátelství s ostatními ženami ke kontrole tyto obavy a najít to uklidňující spoluvina , s nímž může být uvolněn z jeho úzkosti a problémy perspektivních. na druhou stranu jsme také vidět, že přátelství je rozměr což přináší ženskému pohlaví jiný aspekt - a oba komplementární - ve vztahu nebo rodinném vztahu
• , pokud máte silný a smysluplný přátelství, víte, že vás zbaví své myšlenky a své pocity, aniž by byl souzen. to se může stát, když mluvíte s rodinnými příslušníky.
• Také víte, že tito přátelé nemusí vyřešit vaše problémy. Není to jejich funkce nebo to, co hledají
• Potřebují, aby se cítili naslouchali a chápali sami sebe. Čtěte také Přátelé zvyšují radosti a snižují věty

Nakonec kruh pozitivních přátelství, silných a respektující je klíčem ke zdraví a plnosti života u nás tou-te-s, muži i ženy.

Nicméně, ženy, toto emocionální spojení je intenzivnější a nezbytnější. Protože, řekněme to, nic není lépe než kávu se svými přáteli po dlouhou dobu, takže problémy zmizí za druhé ...

8 Způsobů, jak snížit své vrásky

V letech projít, a to se stane, kdy musíme přijmout stáří, stejně jako známky jeho příchodu jako další krok naší existence. Vrásky jsou součástí procesu stárnutí našeho těla, ale mohou se objevit i kvůli ostatním faktory. se ukázalo, že pokožka může stárnout předčasně kvůli špatné návyky životního stylu, jako je špatná strava, nadměrné vystavení znečištění životního prostředí nebo slunce, mezi ostatními.

(Přírodní prostředky)

Jak připravit kondicionér s bylinkami a octem k posílení vlasové

Kondicionér se o vlasové přípravky, které nemohou nechat ujít v programovém krásu všech žen . Jeho vlastnosti posilují řasy a vyřešit problémy, jako je sucho, roztřepené konečky vlasů a nadměrné pádu. je použit před nebo po šamponování, i když to může být také použita jen jako alternativní řešení k lesk a ochranu vlasů.

(Přírodní prostředky)