Co je schovává na lístky?
Přes den řešíme nevyhnutelně peníze. Každý den se dotkneme několika účty, které obsahují velké množství bakterií, které, pokud se nám nepodaří přijmout nezbytná hygienická opatření, by mohlo ohrozit naše zdraví více či méně nebezpečné.
C ' je proto dobrým důvodem, proč myslet na mytí rukou často, , protože toto jednoduché opatření se vyhýbá spoustě zdravotních problémů. Ve skutečnosti, když se dotkneme lístek, velké množství bakterií držet našich rukou, a pak se může dostat do našeho těla, když se dotkneme našeho ústa a oči se našich rukou.
Studium v USA a Kolumbie odhalily, že , jsou lístky nesou velké množství bakterií, které způsobují infekce , a mikroorganismy, které mohou způsobit onemocnění našeho imunitního systému nemůže se vrátit zpět. Studie také ukázaly, že lístky, jako mince, jsou domovem pro sedm typů bakterií.
Staphylococcus epidermidis
Tato bakterie je příčinou infekcí v různých částech těla. Mezi jeho příznaky, zjistíme, horečku, lokální bolest, dýchání a zrychlený tep, pocení, atd
Bacillus
Některé druhy bakterií nemají žádné příznaky, ale některé jsou také patogeny dobré pro lidi než pro zvířata. Různé kmeny této bakterie způsobují zvracení a průjem pět až deset hodin po požití.
Streptococcus
Streptococcus jsou zodpovědné za řadu závažných onemocnění, jako je meningitida, bakteriální pneumonie, nekrotizující fasciitis , faryngitida, atd. Nicméně, některé druhy těchto bakterií nejsou patogeny.
Escherichia coli
příznaky způsobené kontaminací touto bakterií je silná bolest v žaludku, doprovázené průjem, který často obsahuje krev, zvracení, nevolnost a nízkou horečku. Všechny tyto příznaky se vyskytují ve třech, čtyřech až deset hodin po zamoření.
Nezapomeňte si umýt ruce!
Většina z těchto bakterií se nacházejí v naší místní oblasti, takže se je velmi snadné kontaminovat. Tyto mikroorganismy zasáhnou naše tělo, pokud nejsme dostatečně opatrní, nebo pokud zapomeneme umyt ruce před večeří. Nezapomeňte, že i když většina bakterií jsme vystaveni často způsobí jediné infekci, jiné jsou příčinou závažných onemocnění, jako je gastroenteritidy, a v těch extrémních případech mohou být smrtelné.
Vzhledem k tomu, že je nemožné, aby zvládnout vstupenky (nebo kusy) a vyhnout se kontaktu s různými druhy bakterií, které obsahují musíme vzít bezpečnostní opatření, a umýt si ruce po dotyku peníze a před jídlem, před dotykem jakékoliv části těla, zda před konáním nebo mazlení dítě. Tyto malé gesta mohou vyhnout vážné zdravotní problémy.
Nezapomeňte, ...
Mince mohou pojmout až 2400 bakterií, z nichž některé jsou podobné těm, které našli na Notes. Nicméně mikroorganismy hromadí na lístky, a jejich počet se zvyšuje pokaždé, když se změní majitele, protože zárodky nemocného člověka může být přenášen na lidi, kteří tyto kontaminované lístky dostávají.
Pamatujte si, že bankovky a mince jsou nejlepší způsob, jak se bakterie mohou šířit mezi lidmi po celém světě, , takže je nejlepší nedovolit dětem manipulovat s bankovkami nebo části. Vyhněte se dotyku úst, očí nebo jakékoli jiné části těla poté, co přichází do kontaktu s penězi, nejdříve zvážit zachování dobré hygieny rukou.
Obecně jeme saláty, abychom omezili kalorie. Někdy však obsahují potraviny ve vašich salátech, které zničí tento cíl. Je možné, že si již představíte některé prvky tohoto seznamu, ale víme, že některé vás překvapí. Velmi často které vypadají zdravě ve vašem salátu, nejsou tak dobré pokud chcete zhubnout Pokud je to váš cíl, nezapomeňte na tyto 7 ingrediencí zapomenout a nahradit je Bacon Toto je složka, kterou byste přidali do vašich salátů 400 kalorií a 30 gramů tuku v jedné porci .
Různé typy břišních a užitečnost
Existuje mnoho mýty a dezinformace o abs, cvičení, které patří mezi nejoblíbenější. Někteří nám říkají, že bychom neměli dělat každý den, jiní si myslí, že se používají pouze pro hezký silueta a dokonce i někteří, kteří nám říkají, že musíte udělat 1000 denně, aby byly účinné. V tomto článku vás seznámíme s různými typy cvičení v břiše a vysvětlíme vám co skutečně slouží Tipy pro výkon abs Před odhalením různých druhů břicha, které existují, je důležité znát některé důležité aspekty těchto cvičení.
