8 Ctností medu a citronu pro zdraví, vlasy a pokožku
Med a citron jsou dvě složky široce používané v různých směrech po celém světě.
Ve skutečnosti se integrují do mnoha příprav a oba mají vlastnosti prospěšné pro zdraví, stejně jako pro krásu srsti a pokožky.
kombinace těchto dvou složek může pomoci znásobit své antioxidační a antibakteriální účinky, a užít si všechny své živiny.
máte-li med a citron doma a nevíte, jak ho užívat, nenechte si ujít 8 přínos těchto ingrediencí pro vaše zdraví a krásu, budeme odhalit později v tomto článku.
Snížení břišní tuk a bojovat proti obezitě
citron má nízký obsah kalorií, a jeho silné Obsah antioxidantů pomáhá rozpadat tukové buňky.
Med, na druhé straně, neobsahuje absolutně žádný tuk a dodává energii tělu, aby zlepšila jeho fyzickou výkonnost. Kromě toho, že obsahuje cukr, je velmi snadno stravitelné.
Jak?
Smíchejte lžíci medu (7,5 g) se 3 polévkové lžíce citrónové šťávy (45 ml) a zředí se smíchejte v teplé vodě (200 ml). Konzumují tento nápoj půst, každý den, aby mohli využívat výhod těchto potravin.
Boj dýchací potíže
Citronová šťáva a med může bojovat bakterií a mikroorganismů zodpovědných za chřipka, nachlazení, astma, bolest v krku a mnoho dalších respiračních stavů.
Tyto dvě složky mohou být vynikajícím sirupem, který překoná všechny tyto zdravotní problémy.
Jak?
Smíchejte lžičku medu (7,5 g) se dvěma lžičkami citrónové šťávy (30 ml) a zředí jim ve sklenici teplé vody (200 ml). Pít Tato směs několikrát denně využívat všech jeho výhod.
Treat chřipku a nachlazení
Ačkoli předchozí lék může být používán pro boj s příznaky nachlazení a chřipky, , že ostatní Přírodní léčba je také dobrá volba, jak se zbavit virů.
Jak postupovat
Smažte 1 litr vody a přidejte dva plátky čerstvého zázvoru. Pak přidejte tři lžíce citronové šťávy (45 ml) a tři lžíce medu (75 g). Pít tento čaj třikrát až čtyřikrát denně.
se čistí trávicí trakt
citron a med jsou vynikající prostředky pro regulaci pH v těle, aby se odstranily žaludeční kyselost, a přijímat od důležité živiny, jako je vitamin C, riboflavin a vitamin B
Tato kombinace je také vynikající pro čištění krve a játra, ale k léčbě žaludečních poruch, jako je pálení žáhy nebo vředů .
Jak?
Připravte si tonikum se dvěma lžícemi citrónové šťávy (30 ml), lžíci medu (25g) a sklenici teplé vody (200 ml). Všechny přísady se dobře rozpouštějí a směs vypít nejlépe na lačno.
léčbě ran a bodnutí hmyzem
Med a citron mají antiseptické vlastnosti, které pomáhají léčit malé rány, zabránit infekce a urychlit proces hojení.
Ve skutečnosti, med může odstranit mikroorganismy, zatímco citron zabraňuje množení bakterií.
Jak?
Alkohol tonic citron base a med může pomoci hojit rany a bojovat s infekcemi.
Můžete také použít směs obou složek na kůži, aby si jejich výhody lokálně.
Thin skin
směs medu a citronu může pomoci získat jasný přirozený tón pleti
Pokračujte
Směs citronu a medu rovnoměrně nanášejte přímo na kůži a nechte 20 minut.
Tato léčba by měla být aplikována pouze večer, neboť vystavení slunci se může spíše zhoršit, než zlepšit stav
Odstranění přebytečného kožního mazu a černých skvrn
Citrón a med může pomoci odstranit černé tečky a přebytek kožního mazu v kůži.
Tyto dvě složky mají protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které pronikají kůží hluboko k odstranění nečistot.
Jak postupovat?
Rozkrojte citrón na polovinu, zakryjte citron jednu ze dvou polovin s medovou včelou a rozetřete ji na obličej. Nechte působit 15 minut, poté opláchněte.
vyčistit pokožku hlavy a skončit s mastnými vlasy
Honey a citron hluboké očistit vlasy , změkčit a odstranit přebytečný tuku dát jim více zdravé a krásné.
Jak?
Mix do mísy 4 lžícemi medu (100 g) se šťávou ze dvou citronů. Aplikujte tuto směs na pokožku hlavy a na vlasy a nechte 30 minut.
Nakonec si vlasy běžně umyjte obvyklým šamponem
Nevyhazujte skořápku! Zjistěte, jak je používat
Jíte jednu nebo dvě vejce každý týden? Toto skvělé jídlo je víceúčelové a může se jíst na snídani i na jiných pokrmech, v různých pokrmech. Navzdory všeobecným přesvědčením bylo prokázáno, že přínosy a výživné hodnoty vajíček jsou Nicméně, mnoho lidí si neuvědomuje, že její shell má vlastnosti, které by mohly být užitečné pro zdraví, doma a dokonce i krásu.
3 Vynikající kosmetické rituály jablečný ocet
Lze přidat další přísadu do svého denního kosmetické rituály ocet Organický jablečný mošt lze najít v obchodech. přírodního nebo bylinného původu. Je odlišný od toho, který používáme k požití. Je to čisté, nefiltrované, nepasterované a udrží hodně z jeho přirozených ctností, k použití na kůži. jablečný ocet je přirozeným zdrojem přínosů pro pokožku a vlasy.
