Naučte se připravit zázvorové pivo ke snížení bolesti a zánětu

Naučte se připravit zázvorové pivo ke snížení bolesti a zánětu

protizánětlivé a analgetické zázvor nechá nabídnout alternativní léčby k léčbě různých onemocnění, protože snižuje bolest a zánět tkání těla.

Jeho zvláštní vůni a chuť dělat to velmi atraktivní v kuchyni po celém světě.

Používá se hlavně v souvislosti se zdravím, , protože zázvor je přirozeným zdrojem vitamínů, minerálů a sloučeniny podstatné antioxidanty.

Dnes víme, že zahrnutí zázvoru v jejich stravě je dobré pro zdraví srdce, bolesti svalů a prevenci mnoha chronických onemocnění způsobené zánětem.

Vše, co ukazuje, že gingerol, účinnou sloučeninou je však to, co mu dává jeho charakteristickou štiplavou chuť, ale to je také jeden z nejlepších přírodní protizánětlivý.

protizánětlivý zázvorové pivo

pokud otevřete katalog opravných zázvoru k léčbě bolesti, najdeme zajímavý recept na protizánětlivé piva, což je velmi silný k léčbě revmatoidní artritidy a svalové problémy s vážnější.

Jedná se o kvašený nápoj, jehož vlastnosti by mohla snížit bolest a zánět spojený s tímto typem nemoci.

Kromě toho obsahuje zdravé bakterie skupiny zázvoru přináší další výhodu na trávicí systém, regulující střevní flóru

doporučujeme, abyste si přečetli. 5 potraviny repopulovat své střevní mikroflóru

Ingredience

  • 5 cm kořen čerstvého zázvoru
  • 1/2 šálku muscovado cukr nebo med
  • 1/2 šálku citronové šťávy (125 ml)
  • 1/4 lžička mořské soli (volitelně)
  • 8 šálků voda (2 litry)
  • 1/2 šálku fermentovaného zázvoru (viz poslední recept)

Příprava

  • Chop kořen zázvoru.
  • Vložit vařit tři šálky vody v pánvi a přidejte nasekané zázvor, cukr a sůl.
  • vaříme na mírném ohni po dobu 5 minut a nechte se cukr nerozpustí.
  • Přidejte zbylou vodu a ATT ISIT několik hodin, dokud se směs ochladí na teplotu místnosti.
  • Pokračujte v přidávání citronu a půl šálku fermentovaného zázvoru.
  • li připraven, se obsah nalije do uzavřené nádobě, skla a dejte ji na tmavém místě.
  • Let it sedět mezi dvěma a třemi dny, aby se plynné.
  • Pokud necháte déle, nápoj začne alcooliser.
  • Filtr a přenos kapaliny do jednotlivých lahví pro skladování v chladničce.

poznámka!

kvašení, bude záviset na teplotě, cukru a síle přidaných kultur.

a nakonec, bude nápoj sladká vůně zázvoru v kombinaci s vůní kvašení nebo kvasinky.

Nepokládejte kapalina více než doporučenou dobu, mohlo by to příliš kvasit a vytvořit mini explozi.

Jak provést kvasený zázvor?

Protože víme, že ano st velmi obtížné získat fermentovaný zázvor na trhu, budeme s vámi podělit kroky receptu připravit domov organicky.

Ingredience

  • 8 polévkové lžíce strouhaného zázvoru (80 g)
  • 8 lžiček cukru (80 g)
  • 2 šálky vody (500 ml)

Příprava

  • , kdo, smíchat dva nebo tři lžíce strouhaného zázvoru se stejným množstvím cukru.
  • Pak přidáme dvě šálky vody a mícháme, dokud se přísady neodpovídají.
  • Dal kapalinu v mírně kryté nádoby a nechat ho sedět.
  • po dobu 5 dnů, směs míchejte každý den a přidat další lžíci nastrouhaného zázvoru a další lžičku cukru.
  • fermentovaný bude připraven když bubliny tvoří na vrcholu a kapalina je zakalený, neprůhledný, s kvasnicový zápach.
  • lze udržet tento kvašené neurčitě, od chvíle, kdy jste jen „zdroj“ na jednu stranu nebo dalším

. Viz také :? na squash polévku a zázvor na hubnutí

Přitom zázvorové pivo

ke snížení bolesti kloubů a svalů, se můžete vydat to každý den nápoj, nebo alespoň třikrát týdně.

za prvé, je dávka půl sklenice (100 ml), i když to může zvýšit od 150 do 200 ml, jak je potřeba.

Poznámka: Vzhledem k tomu, že je vyroben s významným množstvím cukru, tento nápoj není vhodný pro osoby s cukrovkou nebo vysokou hladinou cukru v krvi.

Pokud se domníváte, že můžete spolknout, je důležité, že se chystáte svůj domov, aby si své výhody jak pro bolesti, aby se zabránilo onemocnění a posilují imunitní systém. Začněte!


3 Guacamole recepty, které budete milovat

3 Guacamole recepty, které budete milovat

Ačkoli můžeme najít v dnešní době na guacamole připravené v obchodech, je jisté, že je mnohem zdravější připravit se s přírodními ingrediencemi. guacamole je recept, že každý miluje a bylo by těžké být jiný Můžete ho šířit na cokoliv nebo ho použít k doprovodu nějakého jídla. Můžete jíst s kukuřičnými lupínky, tacos, karbanátky nebo jakékoliv grilovaného masa.

(Příjmy)

Květák, to zelenina s neznámými dávek

Květák, to zelenina s neznámými dávek

The karfiol je velmi zdravá zelenina, z rodiny křupavých rostlin, ke kterým patří také zelená brokolice. Je to asi 85% vody, neobsahuje uhlohydráty, bílkoviny a tuky, ale je velmi bohatým zdrojem důležitých živin, jako jsou vitamíny, minerály, antioxidanty a mnoho dalšího. další fytochemikálie . je ideální jako součást vyvážené stravy, ale i pro diety, protože poskytuje málo kalorií.

(Příjmy)