Tipy na detoxikaci ledvin a močového měchýře
Zdravá ledvina, bez toxinu , je jedním ze základních klíče pro dobré zdraví.
A pokud se navíc postaráte o váš močový měchýř, nebudete mít není trpí častými infekcemi, které mohou být velmi nepříjemné v každodenním životě.
chcete vědět, několik jednoduchých tipů se chránit před toxiny? Objevit je v tomto článku!
Tipy očistit své ledviny a močový měchýř
Je jisté, že jste již slyšeli o potřebě vyčistit tělo škodlivých látek běžně označované toxinů
Toxiny jsou látky v naší krvi, které pocházejí z potravinového odpadu, který naše tělo nepoužívá.
Tyto škodlivé prvky vstupují do těla skrze znečištění životního prostředí nebo nebo někdyléky, které můžeme pravidelně užívat.
Naše buňky také produkují odpad, který tělo musí odstranit, nemluvě o krystaly kyseliny močové , který tvoří tolik škody v našem těle.
čištění krve se provádí v játrech prostřednictvím lymfatického systému, ale i v ledvinách, které se zabývají konkrétněji násl úkoly
- regulace hladiny sodíku, fosforu a draslíku
- , aby se adekvátně dostávaly do krevního oběhu bez narušení rovnováhy. Regulace určitých důležitých hormonů
- erythropoietin, reninu a kalcitriol (vitamin D) regulaci pH
- naši organizaci regulační
krevního tlaku ...
Jak vidíte, je nezbytné odstranit toxiny, které infikují tyto orgány.
- Uchovávání v těle může způsobit špatné důsledky na tělo, jako jsou:
- Únava General
- vodní retence
- Mal-being
- oblečení tkaniny: mnohé buňky umírají každý den
- infekce
- problémů v různých hromadění toxinů v orgánech kvůli
- Fever
Obrana a oslabený imunitní systém Ale pak, co můžeš udělat očistit toxiny z těla? buďte
denně a zlepšíte funkci ledvin a zdraví močového měchýře Vezměte na vědomí léky
podle následujících pokynů:
1. Brusinkový džus Cranberries či brusinky, jsou velcí ochránci našeho močového měchýře
.
Umožňují nám, aby se zabránilo infekci, a udržet si přirozenou rovnováhu zabráněním toxiny se hromadí v našem těle. navíc mohou výrazně vyčistit moči a odstranění těžkých kovů, které mohou poškodit ledviny. Jsou to přírodní zdroje
antioxidantů, které musíme denně zahrnovat do naší stravy
2. Jablečný džus
Vyberte si přírodní jablečný džus, ne ty, které jsou prodávány v supermarketech
Ideální je stlačit každý den vlastní šťávu v extraktoru, včetně kůže jablko.
získáte šťávu, která vám umožní přirozeně čistí játra a ledviny, a že vám přinese velké množství antioxidantů regulovat hladinu cukru v krvi.
3. Mrkev a hroznové šťávy Dare kombinovat oba jídlo a být překvapen. Již znáte ctnosti hroznů, potraviny plné antioxidantů
, vitamíny a minerály, které jsou ideální pro očistu ledvin a ochranu močového měchýře
Kombinací s mrkví získáte dokonalý prostředek k očištění těla všech toxinů, které se nahromadily. Nejlepší je pít tuto šťáv ve večerních hodinách během vaší večeře.
4. Nejvhodnějšími zelenina Vezměte na vědomí nejvhodnějších zeleniny, aby očistil své ledviny a močový měchýř. Jedná se o velmi zdravé potraviny
, s nimiž si můžete připravit řadu jídel.
Zapamatovat stačí si je vybrat dobře. Nejlepší zelenina pro ledvin a močového měchýře patří: chřest, řepa, artyčoky, celer a špenát
Jsou velmi diuretika, a tak zvýšit četnost svého močení .. Rovněž vám umožní vyčistit vaše tělo nahromaděných toxinů.
5. Nejvýhodnější přírodní rostliny
Existuje mnoho léčivých rostlin, které vám pomohou postarat se o vaše ledviny. Například, můžete jíst jako infuze ráno při snídani, nebo podle chuti. nejvhodnější rostliny pro eliminaci toxinů jsou pampeliška a petrželkou
.
Můžete udělat odvar s hrstkou petrželky v jednom litru vody. Ačkoli jeho chuť je velmi silná, je třeba konzumovat tento čaj po celý den.
Pokud se vám to jednou týdně, budete dépurerez účinně všechny toxiny z těla.
Co se týče pampeliška, je velmi účinná při jídle po hlavních jídlech. Působí jako vynikající digestiv. A konečně, mějte na paměti, že tyto tipy vám pomohou vyčistit své ledviny a močový měchýř, musíte se rozhodnout pro vyváženou stravu, žádné špatné tuky a žádné zpracované potraviny
jako rafinované mouky, těžit ze všech svých příspěvků.
Pikantní šťávy za účelem získání energie a morálku
Cítíte se unavení, slabí, se skládek a dostanete se budete snažit získat zpět energii a dobrou náladu? Přečíst tento článek! Existují lidé, kteří v určitých obdobích, jako jsou sezónní změny či komplikované občas může trpět fyzické poklesu a slabá, že je důležité vyřešit co nejdříve pro to nebude trvat příliš mnoho a nepoškozuje jejich zdraví v tomto článku se budeme vysvětlovat, jak se tam dostat co nejvíce jednoduché a příjemné.
Přátelství mezi ženami: senzační způsob, jak bojovat proti stresu
Přátelství mezi ženami nám pomáhá tuto spoluúčast a rozptýlit obavy, zatímco přicházející relativizovat naše problémy a zapomenout na starosti. mohli bychom zmínit tisíce argumentů dokázat, jak bod přátelství je patronkou, zdravé a potřebné k lidské bytosti, a dokonce pak to nebude stačit. Nicméně, mnoho studií a prací od oblasti sociální psychologie a zdraví nám ukázal některé něco mnohem přesnější a relevantní pro oba.
