5 Věty pokročit
je důležité říci, že věty nahlas zhmotnit, a být si vědom skutečností, které zachycují, v každodenním životě.
často říkáme, že výkon slova se skládá z 50% těch, kteří je vyslovit, a 50% z těch, kteří jim věří.
v tomto článku se podíváme na vnitřní dialog a mluvit o 5 vět, které umožňují 5 konceptů, které vám umožní lépe čelit každodennímu životu a řešit všechny tyto problémy, které někdy odvádějí radost, štěstí a zdraví. v praxi dnes? Tyto vety jsou velmi snadno zapamatovatelné!
1. Cítím se dobře
Je možné, že se vám zdá být v rozporu
Jak se může člověk říkat "Cítím se dobře", pokud tomu tak není? Jak vyjádřit něco pozitivního pak se cítíte frustrovaní, zdůraznil a zraněných?
je třeba dodat, že „cítím se dobře“ jeden „a budu čelit cokoliv.“ <>
pozitivní myšlenky by měly být základem pro každodenní
- Přemýšlení o něčem pozitivním nutně neznamená, že bychom popřeli existenci problémů v našem životě
nebo že jsme zcela nevěděli, jaké jsou těžké problémy. Je to prostě otázka Zaměřte se na realitu s motivací a energií
Pokud vidíte věci negativně, řeknete "
- Cítím se opravdu špatně ", " můj život je opravdu příliš obtížné "nebo podobné věci Jediný výsledek, který dostanete, je
zamykání se do bubliny vztekuVyzýváme vás, aby jste to roztrhli, dýchali hodně a řekli: "Cítím se dobře a já to všechno zvládnu."
Proveďte test. Řekněte nahlas a pevným tónem: "Cítím se dobře"
- Udělejte to s přesvědčením a silou Ihned budete cítit vnitřní sílu, která vám poskytne prostředky k vyřešení
Možná, že věci kolem vás jsou záporné, ale jste připraveni jim čelit.
2. Jsem schopen to udělat
Nikdy nezapomínejte, že "já" je tak důležitý. Jste hlavní protagonista vašeho života a je na vás, abyste učinili veškerá nezbytná opatření, abyste čelili vnějšímu světu.
Pokud nemáte žádnou vnitřní motivaci
, nikdo nebude schopen pomůže vám víc, než bys to dokázal sami. Nesnaž se zaměřit na své vlastní hranice a nehledě na výmluvy jako:
" Já to nebudu dělat, protože je příliš pozdě na to změnit věci „“ Existuje mnoho dalších kvalifikovaných lidí než já ‚nebo‘ Proč riskovat, že jsou v pořádku? . „ Nepodléhejte nikdy v ničivém systému myšlenek. Podívejte se do zrcadla a mít jistotu, že budete uspět dělat všechno, co děláte.
„
Jsem schopen “ je jedna z vět, které vám umožní jít většinu z dříve a měli byste je používat každý den. 3. Zasloužím si to
Proč si nezasloužíte strávit pár hodin denně užívat si věcí, které milujete, svých přátel a vašeho intimního stylu?
Určitě jste jedním z lidí kdo dělá vše pro ostatní, kteří kladou potřeby ostatních před vlastním.
Buďte opatrní, protože to může být mimo vaši sílu, a jednoho dne si uvědomíte, že ostatní nerozpoznávají všechno vaše úsilí a že nejsou připraveni udělat to samé.
Udržujte rovnováhu ve svém životě. Dávejte pozor na ostatní, starat se o ně, ale také umožní nosit nich.
Měly by také vás jít jako první a rozpoznat své úsilí,
, protože si to zaslouží! 4. Všechno končí předáním
Je možné, že v současné době čelí problému, který vám brání žít a stala posedlost, která vás zdůrazňuje ven a dělá špatně.
Všimněte si, že jste víc unavený než máte negativní myšlenky, které se nemohou dostat z vaší mysli. Možná už začínáte mít migrény?
Zastavte na chvíli myslet, dýchat a uklidnit se. Je důležité, že budete mít na paměti, že vše skončí děje v životě, a že všechny situace, které nejsou opraveny.
Čím více budete lpět na věcech, tím více se bude trpět.
Pokud je váš vztah Pokud máte strach, promluvte o tom. Pokud se něco děje ve vaší práci, zkuste to vyřešit. Nikdy však nehromažďujte frustraci a nezapomeňte věc navždy.
Život rychle prochází a nejdůležitější je být si vědom "tady a teď". Musíte pochopit, že nic není trvalé.
Relativizujte věci, uvolněte víc a opakujte pro sebe tuto větu, která vás přiměje pokročit:
"vše končí projít. " 5. Užijte si to!
Láska léčí, mávání, chrání a uvolňuje.
, ale
, když hovoříme o lásku jako prostředek k pohybu vpřed , mluvíme především o láska, kterou můžete dát těm kolem sebe, kteří jsou nedílnou součástí vašeho života. Mluvíme také o vaší lásce k sobě,
, která posiluje vaši sebeúctu, a dává každý den trochu více štěstí. milovat své tělo, miluji svůj způsob bytí, svůj charakter a svou osobnost, protože si to zaslouží!
Pokud máte nějaký problém, mějte na myslí si, že jsi schopná osoba a že najdeš řešení
mít důvěru v sebe, protože tě miluješ a znáš všechny vlastnosti a vlastnosti, které máš.
nemiluje se, bude mít těžké milovat druhé, nikdy nezapomenout na tuto důležitou větu!
Konstrukce jsme emočně inteligentní lidé se mění všechno čas, podle časů. Dnes rozumíme emoční inteligenci jako schopnost, kterou musíme všichni řídit naše emoce a pocity, když komunikujeme s ostatními. I když existují vrozené schopnosti, emoční inteligence se může časem optimalizovat a zlepšovat Lidé mohou být rozděleni do dvou skupin: ti, kteří se naučili dobře zvládat tuto schopnost a ti, kteří selhali V tomto článku uvidíme některé charakteristiky emocionálně inteligentních lidí.
Existují tři typy myslí, které nás odlišují: co je vaše?
Kdykoli je to možné, i když máme tuhou mysl, musíme se snažit naučit se flexibilní mysli. Můžeme mít názor, aniž bychom naslouchali ostatním. V psychologii a osobním růstu mluvíme o existenci tří typů lihovin nebo více přesně o třech bodech velmi specifické mentální názory. Každá z těchto typologií zahrnuje zvláštní dynamiku charakterizovanou na řadě více či méně efektivních, více či méně užitečných myšlenkových vzorců.
