4 Recepty detoxikovat ledviny
Ledviny jsou nejdůležitější orgány celého močového ústrojí.
Jsou zodpovědné za produkci moče díky své filtrační funkcí, absorpci a reabsorpci voda, soli a ionty.
Obličky jsou proto extrémně vystaveny toxinům přítomným v našem každodenním životě. Některé z faktorů, které mohou hromadit toxiny v těle, jsou:
- Špatná výživa
- Nadměrný příjem léků
- Konzumace alkoholu
- Kouření
Pokud jste si jisti, k čištění ledviny, byste mohla být trpí ledvinovými kameny kvůli přebytečné látky, jako je vápník.
k těmto problémům vyhnout, je dobré konzumovat některé přírodní šťávy. Takto se vaše ledviny zbaví všeho, co mají, a to bez příjmu nových chemikálií.
Vezměte na vědomí následující recepty, které detoxikují vaše ledviny. Uvidíte, že jsou chutné a velmi snadno integrovat do vaší stravy.
1. Meloun a
Lemon Meloun se skládá z 92% vody, což je výjimečné k čištění ledvin a ke snížení a odstranění malé žlučové kameny.
Toto ovoce je také bohatá na draslík, což je minerál, který může pomůže rozpustit ledvinové kameny a nechte zbytky snadno projít močových cest.
Toto jídlo v kombinaci s citrónem, což je vynikající ovoce vyhnat toxiny, nám dává vynikající šťávu detoxikovat ledviny.
Kromě toho, tato šťáva je vynikající a ideální pro horké dny.
Ingredience
- 1 šálek kousky meloun (220 g),
- 1 citron
Příprava
- Pak meloun na kousky, odstraňte semínka a dát je do mixéru.
- Next, vzít citron, odstraňte kůži a semena, a přidat ji do mixéru s melounem.
- Mix a je to hotový!
Tento recept nevyžaduje vodu, protože meloun obsahuje dostatek a mohlo by to být aby nijaký šťávy.
Chcete-li studený nápoj, přidejte kostky ledu nebo dát meloun zmrazení na několik hodin před šťávy. Budete mít super-čerstvé džusy a nebudete muset přidat led
Čtěte také :. bojovat ledvinových kamenů s infuzí se zázvorem a kurkumou
2. Mrkev a okurka
Mrkev a okurky jsou směsí vynikající pro ledviny.
Společně tato zelenina pomůže odstranění nadbytku kyseliny močové.
Kromě toho, že pomáhají detoxikovat ledviny a poskytují tělu velkou dávku vitamínů a živin.
ledviny jsou zodpovědné za filtrování a čištění krve.
Pokud se dostanou nemocní a nemohou správně čistit krev řada příznaků se spouští v těle, jako jsou kožní problémy a akné breakouts.
Tato šťáva pomůže nejen detoxikovat ledviny nečistot, ale také mít více zářivou pleť.
Složení
- 1 velká mrkev
- 1 velká okurka
- 1/2 šálku vody (125 ml)
Příprava
- Peel mrkev a okurky, a řez je usnadnit šťávy
- Dejte je do mixéru s vodou a promíchejte.
- Nalijte šťávu do cedníku nebo Číňana, abyste odstranili koření okurky a užívejte si!
3. Řepa, červené zelí a celer
Červená řepa je zelenina, která má velký přínos pro jater a žlučníku, ale také pomáhá ledviny eliminovat přebytečné toxiny.
Tyto tři zelenina chrání tělo před infekcí, jsou protiplísňové a protizánětlivé vlastnosti.
Ingredience
- 1 šálek řepy nebo ředkev oloupané a v kusech (115 g)
- 1 šálek červeného zelí (80 g)
- 1 celer stonek
- 1/2 šálku vody (125 ml)
Příprava
- Dejte všechny složky v mixéru a směs.
- Překročte do cedníku nebo Chinese odstranit kusy a spotřebovat!
4. Apple a celer
Celer je zelenina, která má močopudné a skvělé vlastnosti detoxikaci ledvin.
zde smíchá s jablko, ovoce, které zmírňuje onemocnění ledvin. Jsme si jisti, že si tuto šťávu vychutnáte a přidejte ji do každodenní stravy jen touhou!
Složení
- 1 stonka celeru s listy a kufrem
- 3 celá jablka
- 1/2 šálku vody (125 ml)
Příprava
- vyjmout celer na plátky a dát do mixéru.
- vyjmout jablka, odstraňte semínka, ale ponechat
- Vložte mixér s celerem a vodou, pak promíchejte
- Filtrujte šťávu a podávejte ve sklenici s kostkami ledu. Přidat máty
Viz též tento článek. 8 celer vlastnosti, které činí chcete jíst častěji
Vyberte si své ledviny detoxikuje přirozeně
Tyto šťávy mají jiné než velké výhody detoxikovat ledviny, ale budou vám neslouží moc, pokud nemáte zdravý životní styl.
ledviny, stejně jako zbytek těla potřebuje mnoho živin a bez diety smažené nebo tuk není obchodovatelné.
Uvědomte si, že tyto šťávy , jsou dobré doplňky jako součást zdravé výživy, nenahrazuje.
hlavní Image © wikiHow.com
V dnešní době, vedoucí štíhlosti jsou jedním z příznaků, které spouštějí další lékařské konzultace , Často se vyskytují tak často a intenzivně, že , které způsobují neklid a obavy mezi těmi, kteří trpí Ve většině případů jsou tyto stehy na hlavě mohou být spojeny s. Stres studena Dehydratace , které jsou také spojeny se sekundární příznaky jiných podmínek, jako je cervikální kontraktur.
Jak bojovat plíseň na kůži s 5 přírodních řešení
Infekce způsobené houbou na kůži jsou , způsobené nadměrným růstem dermatofytů, kvasinek a dalších mikroorganismů. jsou vyvinout, když je imunitní systém oslabuje. je častým problémem, který se projevuje výskyt bílé nebo červené skvrny. lze také doplnit o hrubou texturou, Pocity svědění a zarudnutí Vzhledem k jejich vzhledu jsou považovány za estetický problém.
