Jablečný ocot z jablečného muštu: nové objevy objevené
Chcete-li zhubnout, uklidnit bolesti v krku a dokonce i kontrolovat hladinu cukru a tuku v krvi ... jablečný ocet je překvapující a dárky více zdravotních přínosů Nové vědecké studie také odhalily další ctnosti! Takže zde uvádíme ty nejlepší způsoby, jak používat ocelový jablečný ocet přirozeným způsobem.
Kontrola hladiny cukru a inzulinu v krvi
To je dobrá zpráva pro diabetiky. Podle studie publikované v časopise Diabetes Care , jablečný jablečný ocet může po jídle snížit hladinu cukru v krvi . Další studie ukázala, že pití sklenice vody s jablečným jablečným octem před spaním pomáhá regulovat hladinu cukru v noci.
V jiné studii byla také zveřejněna v časopise Diabetes Care , skupina lidí s inzulinovou rezistencí vypil směs vody a jablečného octa těsně před jídlem výsledky. pacientům, kteří pili tuto směs před jídlem měla nižší hladinu inzulínu a mnohem větší citlivost na tento hormon ve srovnání s kontrolní skupinou.
Jinými slovy pít směs vody a jablečného octa před jídla a před spaním může pacientům s diabetem typu II nebo inzulínové rezistenci (pre-diabetické) pomoci zvýšit hladinu cukru a inzulinu v krvi
Snížení cholesterolu
Podle studie publikované v Br itish Journal of Nutrition , hladina tuků v krvi byla významně u myší, které byly krmeny s kyselinou octovou (látku přítomnou v jablečného octa) po dobu 20 dní se snížila. je tedy pravděpodobné, že jablečný ocet může mít i tento efekt na úrovni cholesterolu a triglyceridů u lidí.
jablečného octa, jak zhubnout
výsledky studie zveřejněny v přední evropský pořad vědecký časopis, který jedl chleba namočený v jablečného octa před každým jídlem pomáhá zvyšovat pocit sytosti a tím méně jíst. tímto způsobem, tento zvyk by zhubnout dlouhodobě Je pravděpodobné, že tento kus chleba namočený v jablečný ocet není pro mnohé z nás velmi chutný, ale může být také nahrazen sklenicí vody s malým octem před každým jídlo jíst méně a přijímat méně kalorií.
k úlevě od bolesti v krku,
Mohlo vykloktejte roztok na vodné bázi a zředěný ocet pomáhá zmírnit bolest v krku s antiseptickým a analgetický účinek octa. je důležité čistit si zuby po každém zasedání kloktadlo, protože kyselina v jablečného octa mohou poškodit zubní sklovinu.
Takže pít tři sklenice vody s lžičkou jablečného octa denně přináší těmto tělům mnoho výhod. Ale musí ještě zůstat ostražití, , protože příliš jablečného octa mohou poškodit obložení žaludeční a sklovinu našich zubů. Dbejte na to, aby se poraďte se svým navštěvujte lékaře, pokud máte pochybnosti o této léčbě!
Domácí péče o nechráněné nehty
Když kůže kolem nehtu vypadá červeně a zanícena a tato část je při dotyku bolestivá, je pravděpodobné, že trpíme infikovaným nehty nebo dokonce infekcí V tomto článku vysvětlujeme, co to je, proč se vyskytují, a dáme vám nějaké přírodní prostředky, které vám pomohou Co jsou to hnědé nehty? Když vidíme, že se naše kůže na okraji nehtu začervenala, nebo dokonce, že je infikována, trpíme nehet je zapuštěn do těla kolem něho Nejčastější je velká špice, , ale ve skutečnosti se může stát jakýmkoli prstem.
7 Přírodní prostředky ke snížení krevního tlaku
Krevní tlak je síla, kterou krev hity proti stěnách tepen s každým úderem srdce. hodnoty jsou považovány za normální 120 jako systolický krevní tlak a 80 jako diastolický krevní tlak. Pokud tyto hodnoty jsou vyšší, než dosáhnou 140/190 nebo více, a to pravidelně stává, že m případ vysoký krevní tlak nebo vysoký krevní tlak, a je třeba podniknout kroky k jejímu snížení.
