5 Známky špatného zdraví viditelné na nehty

Často jsme vidět nehty jako estetické prvky. Ale nehty rukou i nám známky špatného zdravotního stavu.

Už jste pozorně sledovali vaše nehty? Jsou křehké? Křehký?

Je-li tomu tak, jsou varování změn v těle. Možná budete potřebovat vitamíny nebo máte anémii nevědomky.

v tomto článku se budeme vysvětlovat, proč nehty ruce můžete křičet něco, aniž byste si všiml.

Dbejte na tomto seznamu!

1. Suché, křehké nehty

S tím souvisí:

• Problémy se štítnou žlázou
• anémií
• Plísňové infekce

Pokud jsou vaše nehty se staly velmi suché a lámavé přes noc, , může to být způsobeno anémie nebo jiné štítné žlázy problémů.

a vím, že ropa kutikulu sama nepomůže vyřešit problém.

Sledujte své hladiny hormonů a učinit víte, že vaše štítná žláza je pod kontrolou.

Uvědomte si, že není ve spojení s hmotností.

Tam je víra, že jest pouze lidé s nadváhou mají problémy štítné žlázy, nebo jen tenké lidé mají problém s anémií.

Přesto tyto nemoci nejsou nutně souvisí s hmotností.

také poznamenat, že plísňové infekce mohou také vaše nehty suché a lámavé.

přečíst také : Lék na kopřivu a citrón k boji proti anémii

2. Se zbarvená

Nail To by mělo upozornit na problém:

• Plísňové
• Diabetes
• játra, ledviny, srdce nebo plic
• Lymfodémy

Uvědomte si, že Zdravé nehty by měly být růžové ., s malými bílými měsíci poblíž základny

různé tóny, které můžete najít věci znamenají:

• Green: bakteriální infekce
• červené čáry na základně nehtu: srdeční infekce ventilu .
• Namodralá: nízké hladiny kyslíku v krvi
• Pale: nedostatkem vitaminu
• White:. hepatitida nebo anémie
• tmavé pruhy na horní stárnutí a městnavého srdečního selhání
• Lines tmavé pod hřebík: rakovina kůže

Nezapomeňte na tyto barvy a prozkoumejte své nehty, jakmile o tom uvažujete

3. Nehty „váhy“ a popraskané

-li vaše ruce po celou dobu ve vodě, vaše nehty neustále zvyšovat od hydratace k dehydrataci. V průběhu času, může to poškodit a prasknout.

Pokud máte ve zvyku dávat své nehty v ústech, způsobuje stejný efekt.

Ideální není kousání nehtů a < . , pokud je nutné je ponořit do vody často používat rukavice

Tento problém může také dojít k odlupování nehtů, vrstvu po vrstvě

Tato podmínka může být indikátorem zhoršení .:

• kyselina listová
• vitamin C
• Protein

vidíte-li některý z těchto příznaků, zvýšit příjem vitamínu C. Jezte ovoce jako pomeranč nebo grapefruit, přinejmenším jednou denně

Mango je také bohaté na kyselinu listovou, takže neváhejte ji přidat do svého seznamu.

4. Nehty příliš tlusté

Není žádný problém, pokud vaše nehty jsou silné, ale oni nejsou doprovázeny zabarvení a jsou silné a zdravé.

Pokud jsou vaše nehty jsou příliš silné pro některé a nezakládají jste žádnou léčbu, která by je posílila, mohlo by to být typ plicní choroby.

Hřebíky, které jsou příliš tlusté, nejsou synonymní s silnými hřebíky, zvláště pokud se deformují, aby vypadaly jako drápy. Pokud užíváte lék a nehty jsou náhle silnější, měli byste o tom mluvit , protože může být způsobena

alergickou reakcí 5. Hřebíky s pruhy nebo hrbolky

Někdy mohou být nehty a ruce kvůli profesionálním problémům vystaveny mrtvici a pruhy.

Pokud jste však neobdrželi žádné záběry a že si všimnete, že na jedné nebo více nehtů je několik pruhů,

věnujte pozornost vašim vlasům a pokožce. Minerály a nedostatek vitamínů může také způsobit psoriázu a vypadávání vlasů. Tento problém zmizí se zlepšením výživy nebo konzumace určité skupiny vitamínů

Podívejte se také na tento článek: 6 tipů a přírodních léků na zmírnění psoriázy

Věnujte pozornost vašim nehtům

Jak můžete vidět, nehty nejsou jen pro lak na nehty, ale také k opravě věcí.

Mohou být také způsobem, jak prostřednictvím těla komunikovat, že něco nefunguje. dobře.

6 Tipů pro prevenci a léčbu vyvrtnutí kotníku

Kotníku výrony jsou velmi časté zranění. Sportovní používají trpět poměrně pravidelně. Všechny sportovní zahrnuje relativně vysoké riziko, jsou součástí toho i vyvrtané kotníky. Sebemenší pohyb může způsobit velmi bolestivý výron. kotník podvrtnutí je zranění zahrnovat vazy v těle. I v případě, že je téměř nevyhnutelné zranění, některé tipy a triky mohou pomoci tomu, aby se tomu vyhnuly a zvládly.

(Péče)

Jak jsou nohy cibule

Cibule jsou deformace kloubu v zádech velkého prstu, která způsobuje pohyb kosti nebo tkáně velkého prstového kloubu. To způsobuje zánět, obvykle bolestný, který může mít vážné zdravotní důsledky, pokud nebude léčen včas. Příznaky cibule přítomnost cibule na nohou Mezi nejčastější příznaky patří otok a silná bolest.

(Péče)