Jak bojovat proti špatnému dechu přirozeně

Jak bojovat proti špatnému dechu přirozeně

Poor dech je fakt ostudné pro ty, kdo trpí, a velmi znepokojující pro ty, kteří kolem nich.
i když ve většině případů, to je spojováno se špatnou ústní hygienu, také víme, že to n ' není vždy ten případ.

, protože lze nalézt svůj původ v různých onemocnění, , jako guma infekce, poruchy jater, nebo chronické sinusitidy, mimo jiné.

, že se odhaduje, že na celém světě 80 milionů lidí trpí touto chronickou poruchou, a že tato podmínka se vztahuje především na zubní a dásní problémy.

Nicméně, kvůli stigmatu, které podléhají, pat ients kteří mají to se bojí mluvit o , a to i s odborníky v této věci.

Vzhledem k tomu, že šíření bakterií na jazyku, dásní a zubů je hlavní příčinou problémů zápach z úst, budeme s vámi podělit o opravné prostředky, které vám pomohou bojovat s tímto jevem zcela přirozenou cestou.

I čištění zubů

každodenním používání zubního kartáčku (alespoň třikrát den) je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak snížit hladinu bakterie v ústech, který se vyvíjí z zbytky potravin, které pocházejí z naší stravy.

Jak čistit zuby správně?

  • kartáčování by měla trvat minimálně 2 minuty , a to je důležité používat zubní pastu, který umožňuje chránit zuby.
  • doplňkovým způsobem, můžete požádat o vaše zuby trochu jedlé sody takže je snížit e kyselost a brání růstu bakterií, které vytvářejí špatný dech

Také :. Jak re-Mineralizující zubní pasta k bělení zubů

zapíjet vodou

Jednou z hlavních příčin zápach z úst je sucho, ke kterému dochází na jazyku, a celých ústech, kvůli dehydrataci.

pravidelná konzumace vody je nezbytné, pokud jste trpí zápach z úst.

Toto gesto budete také zbavit zbytků potravy a bakterií nahromaděné v různých částech úst.

Jak správně pít vodu?

  • pro správnou hydrataci, byste měli pít alespoň 8 sklenic vody denně, rozděleno do různých výstupů v průběhu dne.
  • nejsou pít vodu najednou, protože to může způsobit nežádoucí účinky, jako je například nadměrná hydratace.

Pokud trpíte suché chronická, je důležité, aby se poradil s lékařem přijímat slinné náhradní léky, které jsou většinu času pultu.

Konzumujte fenykl

Fenykl má antibakteriální a antiseptické vlastnosti, které mohou omezit mikrobiální růst v ústech , a tím neutralizovat zápach z úst.

Jak konzumovat přiměřeně fenyklu?

  • Vše, co je třeba konzumovat lžíci fenyklu, žvýkání také osvěžit dech a stimulovat produkci slin.
  • , můžete také přijímat semena, když budete konzumovat potraviny s výraznou vůní.
    budou ještě účinnější, pokud je kombinovat s hřebíčkem, nebo kardamom.

Použití skořice

Tento populární koření, které má tolik použití ve vaření a medicíně, je aktivní složky, které jsou schopny snížit zápach ústa.

Kyselina aldehyd, silice obsahuje, má silný antibakteriální účinek, který výrazně snižuje množství bakterií ve slinách.

Jak používat odpovídajícím způsobem skořice?

  • Připravit skořice infuzi a pak použít jako ústní voda.

Žvýkací petržel

jedním z nejvíce používaných v boji proti zápachu z úst rostlin jsou petržel.

obsahuje významné množství chlorofylu , což mu umožňuje bojovat špatný dech přirozeně a efektivně.

Jak žvýkat adekvátně petržel?

  • Dive petrželovou nať v malém jablečným octem a žvýkat je po dobu několika minut .
  • můžete také využívat výhod této rostliny konzumací šťávy formu, zvláště pokud vaše zápach z úst pochází z zažívacích poruch.

Pití citronové šťávy

kyseliny v citrón má účinek alkalický, může snížit kyselost v ústech, zpomalením působení škodlivých mikroorganismů.

Jeho silné antiseptické a antibakteriální účinek eliminuje bakterie, které způsobují nepříjemný pach, opouštět pocit svěžesti a čistoty.

Jak pít dostatečně citronovou šťávu?

  • zřeďte šťávu z citronu ve vodě, a pak použít tuto tekutinu, aby se ústní vody, . bezprostředně po čištění zubů
  • k dosažení nejlepších výsledků, můžete přidat trochu soli

Přečtěte si také :. Stoupáme vlastností citronu

Pamatuj!

Všechny tyto opravné prostředky pracovat jako vynikající doplňky zmírnit zápach z úst, což je velmi nepříjemné podmínku.

, ale , které vyžadují neustálé žádosti, aby bylo možné dát uspokojivé výsledky.

více pokud je tato podmínka způsobena problémem je-li zdraví nebo závažná perorální infekce, je lepší se poradit se svým zubním lékařem, abyste získali vhodnější léčbu.


10 Domácí léky na bradavice

10 Domácí léky na bradavice

Je možné, že to, co jste slyšeli o bradavicích, není zcela přesné. Nejsou nebezpečné a tyto infekce nepocházejí z žab nebo lepkavých ropuch. Dokonce i velmi čistý člověk může dostat bradavice, dva nebo tři, takže vám nedivím v žádném případě, pokud vaše tělo produkuje bradavice. Bradavice nejsou ani více, ani méně než non-rakovinné výrůstky, které se obvykle objevují na ruce, lokty nebo kolena.

(Přírodní prostředky)

Honey a cibule: lék proti kašli, který působí okamžitě

Honey a cibule: lék proti kašli, který působí okamžitě

The kašel je obranný mechanismus, který tělo produkuje náhle prázdný vzduch z plic. , že si klade za cíl vyhnat cizí nebo škodlivých látek v našich dýchacích cest, a to může být suchá nebo mastná (tzv produktivní). je-li kašel je produktivní, je doprovázena hlenu, také volal hlen nebo sputum. by neměl být zachován, protože to je způsob, jakým tělo odstraňuje hlen přítomný v dýchacích cestách.

(Přírodní prostředky)