Jak kontrolovat nadměrné pocení

Jak kontrolovat nadměrné pocení

Hyperhidróza, nebo nadměrná produkce pocení je problém, který postihuje mnoho kvalitu života lidí, kteří trpí, ale dělá není vždy související s intenzitou, nebo opatřeny teplotě místnosti.

pocení je přirozená reakce, kdy jeden je zdravý, protože pocení reguluje teplotu a množství tekutiny v těle. , ale kdy se stane nadměrným, již nepřináší žádnou výhodu a nemůže ovlivnit aktivitu osoby. V tomto článku uvádíme některé přírodní prostředky, které mohou řídit přebytek potu, problém která postihuje 3% populace

příčin nadměrného pocení

pot je produkt sekrece potní žlázy, která se vylučuje póry, aby se ochladila. , takže má funkci nezbytnou pro naši tepelnou rovnováhu a také eliminuje nadbytek tekutiny z těla. V některých případech jsou žlázy příliš aktivní a produkují pot, zatímco tělo nemusí být chlazeno.

To je zapříčiněno především dědičnými faktory, ale některé léky a nemoci mohou také způsobit. A konečně, změny nervového systému, jako je stres, úzkost nebo emocionální stres může také zvýšit pocení.

Je důležité dávat pozor, aby jíst potraviny, které podporují pocení a je třeba usilovat přírodní produkty k nápravě, , protože antiperspirační přípravky, které byly zjištěny na začátku, jsou škodlivé pro zdraví. Ve skutečnosti, že blokují, že jediný způsob, jak odstranit toxiny z těla a může dokonce zavřít, které v průběhu času může vést k onemocnění.

Správná strava

Koření jako kajenský pepř, pepř nebo zázvor zvyšují teplotu těla a tím i pot. Jsou používány ke snížení horečky, protože vás potěší, ale v případě, že nás to zajímá, vyhneme se jim na maximum. Budeme muset také vyhnout příliš teplé jídlo a nápoje

Potraviny bohaté na jód nemá k nám vyhovovat buď , protože by mohly zhoršit problém.

  • chřest
  • cibule
  • česnek

je důležité, obecně vyhnout se těžká jídla, které způsobují stres v našem těle a může zvýšit pocení.

podle zápory, je dobré konzumovat stahující potraviny, jako je:

  • citron čaj
  • The Azerole
  • červeného ovoce
  • kdoule
  • rajčata

až což je rajče může být připravena gazpacho nebo rajčatové šťávy denně spotřebujeme.

šalvěj

šalvěj obsahuje vitamin B snižuje aktivitu potní žlázy a tím snižuje pocení

Můžeme ji konzumovat jako infuzi nebo extrakt a dokonce jej přidat do vody naší lázně. Šalvějové listy lze také konzumovat v salátech, omáčce nebo pečené. Nakonec její silice je součástí mnoha přírodních deodorantů: proto můžeme aplikovat několik kapek přímo na kůži nebo připravit vlastní přírodní deodorant

Lycopodium spory

Spory klubu mechu, také volal! síra rostlin, pot a zároveň inhibují růst bakterií, které činí chudým pachy. také zabránit podráždění a popáleniny, které mohou nastat. Používají se ráno a večer v oblastech, kde je nadměrný pocit, a vyhýbá se tak všem ranám, které mohou být přítomny.

koupele červené hliněné

Jednou týdně minimálně, můžete si horkou koupel s červeným jílu prášku. The jíl absorbuje toxiny z našeho těla, a koupel také nám pomůže uvolnit náš nervový systém. Přidejte pět polévkových lžic jílů do vody a nechte půl hodiny. Opláchněte studenou vodou, pak.

The vilínu

vilínu má adstringentní, který snižuje přebytek pocení a činí Kůže vlastní a suchu. lze získat v vilínu rostlinné a před zálivkou posypat tělo, nebo když příliš se potí. Je to vynikající lék na obličeje pocení!

Nejnovější tipy

A konečně, doporučujeme nosit oblečení z přírodních vláken, jako je bavlna a trochu volné a vzdušné. Nezapomeňte ani lidé, kteří trpí nadměrným pocením ztrácí hodně tekutin. proto je důležité, aby se pít vodu po celý den, a místo toho bez jídla

Fotografie reprodukována laskavé povolení postbaru, Fernando Stankuns a Tie Guy II.


15 Věcí, které byste měli vědět o jablečného octa

15 Věcí, které byste měli vědět o jablečného octa

Je jisté, že pravidelně konzumujete jablečný ocet (také známý jako jablečný ocet) ve vašich salátových dresinkech a pokrmech. Tato fermentovaná tekutina má příjemnou chuť, zeleninu a jiné lahodné pokrmy Ovocný jablečný jehličnan je však produkt, který má více aplikací v oblasti zdraví, krásy a domova.

(Přírodní prostředky)

Cinnamon: několik důležitých důvodů, proč pravidelně konzumovat

Cinnamon: několik důležitých důvodů, proč pravidelně konzumovat

Věděli jste, že komponent! skořice jsou vhodné pro léčení degenerativních neurologických onemocnění, jako je Alzheimerova choroba nebo demence? zlepšují paměť a stimulují kognitivní funkce. skořice je určitě vynikající koření, že kromě chuť a vynikající aroma, je velmi dobré pro zdraví a může přinést řadu výhod, které nám pomohou vést zdravější život.

(Přírodní prostředky)