Je odlišný od jiných potravin díky vysokému obsahu esenciálních mastných kyselin a antioxidantů, což jim dává nespočet zdravotních výhod.
Je také důležitým zdrojem vitamínů, minerálů a přírodních vláken , jejichž vstřebávání tělem zabraňuje výskytu různých onemocnění.
Používají-li se jeho účinné látky kosmetickým průmyslem vyvinout mnoho produktů, mnozí ji raději užívají přímo, než aby získali průmyslové lotiony.
Přichází ve složení mnoha receptů s výjimečnými účinky na krásu naší pokožky a vlasů.
Ve zbytku tohoto článku, budeme sdílet 6 zajímavých receptů, které si každý den můžete vychutnávat v rutině krásy
Avokádové mastné kyseliny a vitamíny jsou snadno absorbovány skalpem a zlepšují vzhled celého vlasu.
Pokud používáte jako 1 zralé avokádo
Přečtěte si také: Rozloučit se s vlasy přirozeným způsobem
<> přírodních olejů z avokáda a její výkonné antioxidanty pomáhají opravit kožních vláken, s cílem zakrýt strie.
Živiny v tomto ovoci pomáhají snižovat záněty a špatný krevní oběh , které pomáhají redukovat tmavé kruhy a vaky pod očima.
Exfoliace je jednou z nejdůležitějších akcí, které musíme přijmout , pokud chceme co nejvíce prodloužit krásu a mládí naší pokožky
Pokud to lze provést pomocí vícečetných Složky, avokádo, zůstává jedním z nejúčinnějších řešení
Sloučeniny pomáhají usnadňovat odstraňování mrtvých buněk a podporují přirozenou hydrataci pokožky
The lip obrys kůže je velmi jemná a vrásky velmi snadno.
Chcete-li zachovat pružný, mladý a nedokonalosti, , neváhejte vyzkoušet tento krém velmi jednoduchý avokádo base.
Chcete vědět více? Přečtěte si: 6 tipů pro zářivější rty
zvlhčovací sloučeniny a opraváři právník jsou ideální pro oživit poškozené vlasy a roztřepené konečky.
Jak můžete vidět, avokádo je dokonalou přísadou připravit si domácí kosmetické ošetření
Odvážte se připravit jeden z těchto receptů a uvidíte sami své skvělé vlastnosti!
Květák, to zelenina s neznámými dávek
The karfiol je velmi zdravá zelenina, z rodiny křupavých rostlin, ke kterým patří také zelená brokolice. Je to asi 85% vody, neobsahuje uhlohydráty, bílkoviny a tuky, ale je velmi bohatým zdrojem důležitých živin, jako jsou vitamíny, minerály, antioxidanty a mnoho dalšího. další fytochemikálie . je ideální jako součást vyvážené stravy, ale i pro diety, protože poskytuje málo kalorií.
Relaxační bylinné čaje, které vám pomohou spát
V dnešní době jsou problémy s úzkostí velmi časté. Totéž platí pro stres a nespavost, a to vše kvůli našemu životnímu stylu. Ve skutečnosti domácí odpovědnost, odpovědnost za práci a další faktory vytvářejí tento typ problému. Existují léky, které odstraňují úzkost a povzbuzují spánek. Ale uvědomte si, že bylinné infuze nám samozřejmě mohou pomoci spát.